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🏃‍♂️ジャンプ・走る・投げるで育つ基礎運動能力🏃

こんにちは!
Lii sports studio 東千葉です!

「運動が得意な子に育ってほしい」
そう思うこともありますよね😊

実は、特別なスポーツを始めなくても、普段の遊びの中で運動の土台は少しずつ育っていきます🌱

例えば、

🦘 ジャンプする
→ 両足で踏み切る・着地することで、脚の力やバランス感覚を育てる

🏃‍♂️ 走る
→ 体を前に進める力や、スピードを調整する力につながる

⚽ 投げる
→ 肩や腕だけでなく、体全体を使って力を伝える経験になる

こうした「ジャンプ・走る・投げる」といった基本的な動きは、さまざまな運動の土台になります✨

そして大切なのは、「上手にできるか」だけではありません。

「やってみたい!」
「もう一回やってみよう!」
と楽しみながら繰り返すことが、体の使い方を覚えるきっかけになります😊

Liiでは、走る・跳ぶ・投げるなどの基本的な動きを、遊びの中に取り入れています。

「できた!」を一緒に喜びながら、少しずつできる動きを増やしていく。
その積み重ねが、子どもたちの自信にもつながっていきます🌈

遊びながら体を動かすことが、未来の「できる!」の土台になる。

Liiでは、一人ひとりのペースを大切にしながら、楽しんで体を動かす経験を積み重ねていきます✨

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