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💪「力加減」を身につけることの大切さ💪

こんにちは!
Lii sports studio東千葉です!

「もっと優しく触ってね」
「もう少し力を入れてみよう!」

子どもたちと関わる中で、こんな声かけをすることはありませんか?😊

実は、力加減を調整することは、子どもたちにとって簡単なことではありません。

強く押しすぎてしまったり、ボールを投げるときに力が入りすぎたりすることもあります。

これは、どのくらいの力を使えばよいのか、経験を重ねながら学んでいく途中なのかもしれません✨

例えば、ボール遊びでは、遠くに投げるときと近くの相手にパスをするときで、必要な力が変わります。

また、お友だちと手をつないだり、物をそっと置いたりするときにも、相手や状況に合わせて力を調整することが大切です🌈

こうした経験を積み重ねることで、自分の体の動きや力の入れ方に少しずつ気づき、場面に合わせた力加減を学ぶきっかけになります。

Liiでは、ボール遊びやさまざまな運動あそびを通して、楽しみながら力加減を経験できる機会をつくっています。

一人ひとりの様子に合わせて、「もう少し優しく投げてみよう!」「今度は少し強くしてみよう!」と声をかけながら、実際に体を動かして学べるように支援しています😊

最初から上手に調整できなくても大丈夫です。
何度も試しながら、自分に合った力の使い方を見つけていくことが大切です🌱

**力加減を身につけることは、運動だけでなく、日常生活やお友だちとの関わりにもつながる大切な経験です。**

Liiでは、遊びの中でさまざまな力の使い方を経験しながら、子どもたちの成長を応援していきます✨

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