暑い日や雨の日が続くと、外で体を動かす機会が減ってしまいます。
今回は、特別な道具をたくさん用意しなくても、ご家庭で取り入れやすい室内あそびを3つご紹介します。
①動物歩き
「くま」「うさぎ」「ペンギン」など、動物の動きをまねして進みます。
・くま歩き
手と足を床につけて進む
・うさぎジャンプ
両足をそろえて跳ぶ
・ペンギン歩き
足を小さく動かして進む
「赤いところまで行こう」など、距離を短く設定すると取り組みやすくなります。
②クッションの道
床にクッションや座布団を並べ、その上をゆっくり歩きます。
またぐ、乗る、降りるなど、高さや柔らかさが変わる中で体を動かします。
最初は大人と手をつないだり、クッションの間隔を狭くしたりして、安全に行いましょう。
③テープの線あそび
床へマスキングテープなどで線を作ります。
・線の上を歩く
・線から落ちないように進む
・線の手前で止まる
・色ごとに違う動きをする
など、さまざまな遊び方ができます。
体を動かす活動では、運動することだけでなく、
・大人の動きをまねする
・説明を聞く
・始まりと終わりを知る
・順番を待つ
・止まる、進むを切り替える
といった経験もできます。
無理に正しい動きをさせる必要はありません。
お子さまが好きな動物に変えたり、少ない回数で終えたりしながら、楽しく参加できる形に調整しましょう。
活動を行う際は、床に滑りやすい物や角のある家具がないか確認し、必ず大人が見守ってください。
bloomでも、お子さまの発達段階に合わせて、体を動かす遊びを取り入れています。
運動そのものだけでなく、まねをする、説明を聞く、順番を待つなど、さまざまな力につながるよう活動を組み立てています。
「体の動かし方がぎこちない」
「運動あそびに参加したがらない」
などのお悩みも、お気軽にご相談ください☺️
👇見学・体験のお申し込み、お問い合わせはこちら👇
💻 https://bloom-kids.jp/
☎️ 045-534-6788
今回は、特別な道具をたくさん用意しなくても、ご家庭で取り入れやすい室内あそびを3つご紹介します。
①動物歩き
「くま」「うさぎ」「ペンギン」など、動物の動きをまねして進みます。
・くま歩き
手と足を床につけて進む
・うさぎジャンプ
両足をそろえて跳ぶ
・ペンギン歩き
足を小さく動かして進む
「赤いところまで行こう」など、距離を短く設定すると取り組みやすくなります。
②クッションの道
床にクッションや座布団を並べ、その上をゆっくり歩きます。
またぐ、乗る、降りるなど、高さや柔らかさが変わる中で体を動かします。
最初は大人と手をつないだり、クッションの間隔を狭くしたりして、安全に行いましょう。
③テープの線あそび
床へマスキングテープなどで線を作ります。
・線の上を歩く
・線から落ちないように進む
・線の手前で止まる
・色ごとに違う動きをする
など、さまざまな遊び方ができます。
体を動かす活動では、運動することだけでなく、
・大人の動きをまねする
・説明を聞く
・始まりと終わりを知る
・順番を待つ
・止まる、進むを切り替える
といった経験もできます。
無理に正しい動きをさせる必要はありません。
お子さまが好きな動物に変えたり、少ない回数で終えたりしながら、楽しく参加できる形に調整しましょう。
活動を行う際は、床に滑りやすい物や角のある家具がないか確認し、必ず大人が見守ってください。
bloomでも、お子さまの発達段階に合わせて、体を動かす遊びを取り入れています。
運動そのものだけでなく、まねをする、説明を聞く、順番を待つなど、さまざまな力につながるよう活動を組み立てています。
「体の動かし方がぎこちない」
「運動あそびに参加したがらない」
などのお悩みも、お気軽にご相談ください☺️
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