こんにちは。7th SENSE東向日駅前です。
「机に向かっても、すぐに立ち歩いてしまう」
「好きな遊びには集中できるのに、課題になると続かない」
「園や学校で、もう少し座って取り組めるようになってほしい」
このようなご相談をいただくことがあります。
お子さまがなかなか座って取り組めないと、「落ち着きがないのかな」「やる気がないのかな」と心配になることもあるかもしれません。
しかし、席を立つ理由は一人ひとり異なります。
活動が難しすぎる、時間が長い、何をすればよいか分からない、終わりが見えない、身体を動かしたい、姿勢を保つことに負担がある、周囲の音や物が気になるなど、さまざまな背景が考えられます。
そのため、まず大切にしたいのは、「座りなさい」と繰り返すことよりも、どのような場面で席を立っているのかを見ていくことです。
例えば、
「難しい課題が始まると立つ」
「何をするか分からないと離れる」
「長く続いた後に身体を動かし始める」
「好きな活動なら座っていられる」
といった様子から、取り組みにくさの背景が見えてくることがあります。
座る時間を増やすために、最初から長く取り組む必要はありません。
好きな活動や取り組みやすい課題から始め、「一つ終わったら休憩」「これが終わったら好きな遊び」と、短く区切ることで参加しやすくなるお子さまもいます。
絵や写真、タイマーなどを使い、「今は何をするのか」「いつ終わるのか」を分かりやすくすることも一つの方法です。
また、座る活動の前に身体を動かしたり、活動の途中に短い休憩を入れたりすることで、落ち着いて取り組みやすくなる場合もあります。
椅子や机の高さ、足が床についているか、周囲に気になる物が多すぎないかなど、環境を確認することも大切です。ただし、特別な椅子や道具を使えば必ず集中できるわけではないため、その子に合っているかを確かめながら調整していきます。
そして、長く座れたときだけでなく、
「椅子に戻ってこられたね」
「一つ最後までできたね」
「休みたいと教えてくれたね」
と、できた行動を具体的に伝えることも大切です。
目標は、ただ長時間座り続けることではありません。
短い時間でも安心して参加できたことや、自分に合った方法で最後まで取り組めたことが、次の「やってみよう」につながっていきます。
お子さまの好きなことや得意なことを入り口にしながら、「座ってできた」「最後まで取り組めた」という経験を積み重ね、その子に合った参加の仕方を一緒に探していきます。
「机に向かっても、すぐに立ち歩いてしまう」
「好きな遊びには集中できるのに、課題になると続かない」
「園や学校で、もう少し座って取り組めるようになってほしい」
このようなご相談をいただくことがあります。
お子さまがなかなか座って取り組めないと、「落ち着きがないのかな」「やる気がないのかな」と心配になることもあるかもしれません。
しかし、席を立つ理由は一人ひとり異なります。
活動が難しすぎる、時間が長い、何をすればよいか分からない、終わりが見えない、身体を動かしたい、姿勢を保つことに負担がある、周囲の音や物が気になるなど、さまざまな背景が考えられます。
そのため、まず大切にしたいのは、「座りなさい」と繰り返すことよりも、どのような場面で席を立っているのかを見ていくことです。
例えば、
「難しい課題が始まると立つ」
「何をするか分からないと離れる」
「長く続いた後に身体を動かし始める」
「好きな活動なら座っていられる」
といった様子から、取り組みにくさの背景が見えてくることがあります。
座る時間を増やすために、最初から長く取り組む必要はありません。
好きな活動や取り組みやすい課題から始め、「一つ終わったら休憩」「これが終わったら好きな遊び」と、短く区切ることで参加しやすくなるお子さまもいます。
絵や写真、タイマーなどを使い、「今は何をするのか」「いつ終わるのか」を分かりやすくすることも一つの方法です。
また、座る活動の前に身体を動かしたり、活動の途中に短い休憩を入れたりすることで、落ち着いて取り組みやすくなる場合もあります。
椅子や机の高さ、足が床についているか、周囲に気になる物が多すぎないかなど、環境を確認することも大切です。ただし、特別な椅子や道具を使えば必ず集中できるわけではないため、その子に合っているかを確かめながら調整していきます。
そして、長く座れたときだけでなく、
「椅子に戻ってこられたね」
「一つ最後までできたね」
「休みたいと教えてくれたね」
と、できた行動を具体的に伝えることも大切です。
目標は、ただ長時間座り続けることではありません。
短い時間でも安心して参加できたことや、自分に合った方法で最後まで取り組めたことが、次の「やってみよう」につながっていきます。
お子さまの好きなことや得意なことを入り口にしながら、「座ってできた」「最後まで取り組めた」という経験を積み重ね、その子に合った参加の仕方を一緒に探していきます。
