こんにちは！LITALICOジュニア新横浜教室です。
横浜市港北区で児童発達支援・保育所等訪問支援の多機能型事業所を運営しています。
癇癪が起きる前にできること
“起きてから対応”だけではなく、“起きにくくする工夫”も大切に
「急に泣き出してしまう」
「思い通りにならないと大きく崩れてしまう」
お子さまの癇癪に、どう対応したらよいか悩まれる保護者の方は多くいらっしゃいます。
ですが実は、
癇癪は“突然起きている”ように見えて、
その前に小さなサインが出ていることも少なくありません。
今回は、癇癪が起きる前にできる関わり方についてご紹介します。
癇癪＝わがまま、ではないことも
癇癪の背景には、
気持ちを言葉で伝えるのが難しい
切り替えが苦手
見通しが持てない不安
疲れや刺激の多さ
「どうしたらいいか分からない」
など、さまざまな理由があります。
「困らせたい」のではなく、
“うまく整理できず苦しくなっている”
というケースも多く見られます。
癇癪が起きる前にできる工夫
① 予定や見通しを伝える
急な変更が苦手なお子さまもいます。
「あと5分でおしまいだよ」
「これが終わったらご飯だよ」
など、先の流れを事前に伝えることで、気持ちの準備がしやすくなります。
時計やイラストなど、“見て分かる”工夫も効果的です。
② 切り替えの時間を作る
「今すぐやめて！」は難しいこともあります。
特に好きな遊びに集中しているときは、
カウントダウンをする
あと〇回で終わりにする
最後にやり切る時間を作る
など、“切り替えるための準備”があると動きやすくなります。
③ “できている時”に声をかける
崩れた時だけではなく、
待てた
切り替えられた
気持ちを伝えられた
そんな場面で声をかけることも大切です。
「できた経験」が積み重なることで、自信にもつながっていきます。
④ 大人が先回りしすぎない
困っている姿を見ると、ついすぐに助けたくなりますよね。
ですが時には、
少し考える時間を待つ
自分で選ぶ経験を作る
小さな失敗を経験する
ことも大切です。
“自分でできた”経験が、安心感につながることもあります。
LITALICOジュニアで大切にしていること
LITALICOジュニアでは、
「癇癪を止める」だけではなく、
なぜ起きたのか
どんな場面で起きやすいのか
どうすれば安心しやすいのか
を一緒に整理しながら、お子さまに合った関わり方を考えていきます。
お子さまによって、安心できる方法はさまざまです。
一人ひとりに合わせながら、
“安心して過ごせる経験”を増やしていけるよう支援しています。
最後に
癇癪が続くと、保護者の方も疲れてしまいますよね。
ですが、
“起きてからどうするか”だけではなく、
“起きにくくする工夫”を積み重ねることで、変化が見られることもあります。
「うちの子の場合はどうなんだろう？」
と感じた方は、ぜひお気軽にご相談ください。
◆2026年度ご利用者さま募集！
LITALICOジュニア新横浜教室では、ご利用者さまを随時募集しており、現在体験指導をおこなっています。 また、関係機関の方の見学も随時承っております。 興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。
〈お問い合わせ窓口はこちら〉
0120-974-763
10:00～17:00（平日）
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癇癪が起きる前にできること
“起きてから対応”だけではなく、“起きにくくする工夫”も大切に
「急に泣き出してしまう」
「思い通りにならないと大きく崩れてしまう」
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ですが実は、
癇癪は“突然起きている”ように見えて、
その前に小さなサインが出ていることも少なくありません。
今回は、癇癪が起きる前にできる関わり方についてご紹介します。
癇癪＝わがまま、ではないことも
癇癪の背景には、
気持ちを言葉で伝えるのが難しい
切り替えが苦手
見通しが持てない不安
疲れや刺激の多さ
「どうしたらいいか分からない」
など、さまざまな理由があります。
「困らせたい」のではなく、
“うまく整理できず苦しくなっている”
というケースも多く見られます。
癇癪が起きる前にできる工夫
① 予定や見通しを伝える
急な変更が苦手なお子さまもいます。
「あと5分でおしまいだよ」
「これが終わったらご飯だよ」
など、先の流れを事前に伝えることで、気持ちの準備がしやすくなります。
時計やイラストなど、“見て分かる”工夫も効果的です。
② 切り替えの時間を作る
「今すぐやめて！」は難しいこともあります。
特に好きな遊びに集中しているときは、
カウントダウンをする
あと〇回で終わりにする
最後にやり切る時間を作る
など、“切り替えるための準備”があると動きやすくなります。
③ “できている時”に声をかける
崩れた時だけではなく、
待てた
切り替えられた
気持ちを伝えられた
そんな場面で声をかけることも大切です。
「できた経験」が積み重なることで、自信にもつながっていきます。
④ 大人が先回りしすぎない
困っている姿を見ると、ついすぐに助けたくなりますよね。
ですが時には、
少し考える時間を待つ
自分で選ぶ経験を作る
小さな失敗を経験する
ことも大切です。
“自分でできた”経験が、安心感につながることもあります。
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「癇癪を止める」だけではなく、
なぜ起きたのか
どんな場面で起きやすいのか
どうすれば安心しやすいのか
を一緒に整理しながら、お子さまに合った関わり方を考えていきます。
お子さまによって、安心できる方法はさまざまです。
一人ひとりに合わせながら、
“安心して過ごせる経験”を増やしていけるよう支援しています。
最後に
癇癪が続くと、保護者の方も疲れてしまいますよね。
ですが、
“起きてからどうするか”だけではなく、
“起きにくくする工夫”を積み重ねることで、変化が見られることもあります。
「うちの子の場合はどうなんだろう？」
と感じた方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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