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健康管理

教室の毎日
いつも当教室のブログをご覧いただき
ありがとうございます。
そろそろ梅雨入りも近いようですが
皆様いかがお過ごしでしょうか?

最近はこの時期であっても
真夏日を観測する日もあったり、
急に最高気温が20度をきる日があったりと
日々の気温変化に身体がついていけません

5月~6月上旬は初夏という
さわやかな夏のイメージがありますが
ここ数年はとにかく暑い💦
そしてムシムシι(´Д`υ)アツィー


初夏のさわやかさを感じられないのは
私が気づかないだけでしょうか?
歳を重ね鈍感力がアップしたかもしれません

そして、そんな私のまわりにいる教室の
子ども達は今日も元気いっぱい!



6月はこれからもっと暑くなる夏に向けて
健康管理に気を付けたい月でもあります

特にこれから流行りだす夏かぜには注意です
夏かぜには

手足口病
ヘルパンギーナ
プール熱

等があり大切な予防の一つとして
手洗いがあげられます


最近、お子さんと一緒に手洗いしてますか?
せっけんを使わず手を濡らして
終わりにする子もいるので
しっかり手洗いや指先の消毒をして
感染を予防したいですね

手洗いをしっかりすることは
この時期特有の食中毒の予防にもつながるので
まさに一石二鳥です!


服装に関しては衣がえの時期でもあるので
温度調節をしやすい服を選び少しでも
快適に過ごせるように心がけたいと思います

それと
こまめな水分補給を忘れずに!

私自身も出勤してから退勤するまでに
500mlのペットボトルが空にならない程度の
水分補給しかしてない💦なんてこともよくあります

熱中症や脱水症状の予防には
こまめに、またしっかりと
水分補給をしていきましょうね!


以上の健康管理について
ご家庭ではもちろん
たけさと教室でも子ども達としっかり共有し
今年の夏をしっかり乗り越える準備をしていきたいと思います。

最後までお読みいただきありがとうございました
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