こんにちは✨
こども発達LABO.Proリハ東古松です🍀

今回はスキップができるようになるためのステップをご紹介します🌈

リズムが難しいスキップは、教えるのも難しいですよね💦
基本的な動きの積み重ねで習得を目指しましょう👍

練習方法①
●片足立ち・ケンケンの練習
まずは基礎の動きとして片足でバランスよく立つ練習や
ケンケンの練習をしましょう🙌

ケンケンが一人でできるようになったら
右のケンケンの後に左のケンケン、と交互に繰り返したり
ケンケンで前に進んだりしてみましょう🎈🎈

練習方法②
●工程を分けて練習する
足踏み＋ホップの動きを加えてみましょう✨

右・左・右・左…の足踏みのリズムに
右・左・右・右ジャンプ！左・右・左・左ジャンプ！と
跳ねる動きを入れていくことで
体重を移動させながら跳ねる感じをつかみやすくなります🙌✨


動きを分けて練習することで、複雑な動きの運動も練習しやすくなります🎈
まずはゆっくり始めて、ふらつくようであれば手をつないでやってみてください🎶

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