こんにちは！Lumo(ルーモ)西宮江上校です。
子どもたちにとって、運動はとても大切です。
基礎体力や身体機能が強化され、病にも負けにくい体づくりにつながります。
ですが、今はおうちで自宅待機になる時間も増え、思いっきり体を動かす機会が減ってしまいました。
そんな中でも、子どもたちには身体や頭を動かし、楽しく健康的に過ごしてほしいものです。
折り紙やお絵かき、ブロックあそび、工作など手・頭を使う遊びはもちろん、バランスボールをしている子どもたちもいるんですよ。
そしておうちの人のお手伝いも身体を動かすよいチャンスです。
大人にサポートしてもらいながらになりますが、おそうじやお洗濯、料理など一緒に挑戦できると良いですね。
ルーモに来たときには、おうちでこんなことしたよ！というお話をぜひ聞かせてくださいね。
おうち時間 楽しみましょう！！
教室の毎日
22/02/08 18:21
