こんにちは!
LUMO（ルーモ）西宮江上校です。
子どもの笑顔を見るとこちらもつられて、
気づけば笑顔になっていることありませんか?
笑顔は連鎖すのものだとか・・・
人は緊張すると視野が狭くなる傾向があると言われ、
周囲で起きている状況に気付きにくくなり
自分の目の前にあることしか見えなくなると言われています。
また、緊張状態は思考の幅を狭めてしまいます。
自律神経には交感神経と副交感神経があり、
ストレスが高いと交感神経が優位になります。
笑うことで副交感神経のスイッチへと切り替わり、
安心感や安らぎを感じられるようになり、
ストレスが解消されるとも言われています。
笑顔は自分自身だけでなく、周りにも大きな力を与えるものです。
LUMOに通い出してから表情が豊かになった、
よく笑うようになったと言っていただけることが多くなりました。
笑顔のたえないLUMO（ルーモ）西宮江上校に
一度体験に来てみませんか?
いつでもお待ちしております。
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是非ご覧下さい。
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笑顔の効果
教室の毎日
22/07/29 18:07
