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児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO江上校のブログ一覧

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高くジャンプ！

教室の毎日
22/12/01 13:25
こんにちは！
LUMO(ルーモ)江上校です。
今日から12月！今年も残り1ヶ月となりました。

本日はジャンプについてお話をしようと思います。
子どものジャンプ力が高まると、「瞬発力・柔軟性・バランス感覚・心肺機能・筋力」の向上が見込まれます。中でも、瞬発力や柔軟性が高まることで、多くのスポーツでその能力を生かすことが出来るので、ジャンプ力を高めることは運動能力を向上させるためにも必要な運動です。

LUMO(ルーモ)江上校では、様々なジャンプを取り組んでいます。例えば、両足ジャンプや片足ジャンプ、走ってからのジャンプ、カエルジャンプなどを運動に取り入れています。


現在、無料相談・無料体験受付中です！！
お気軽にお問合せください。

下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/2022/07/04/introducing-our-exercise-programs/

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是非ご覧下さい。
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