こんにちは!LUMO(ルーモ)西宮江上校です。
日が長くなってきたのを感じる今日この頃ですが
まだまだ寒い日が続きそうですね・・
先日Yさんが「寒いけどお風呂めんどくさいからシャワーなんだ~」
人間は、胎児のときには羊水につかり、生まれると沐浴をします。
お風呂に入るとリラックスできるのは、その体験が大きいのかもしれませんね・・
その後は育った環境の中で、気候や文化に影響を受け、それぞれの生活習慣に基づいて心身の状況にあった方法で清潔を保っているんですね。
全身を覆う皮膚は新陳代謝や外部から汚れます。
皮膚は汚れを落とすことで清潔に保たれるのです。
シャワーでも汚れは落ちますが。。。。。
やはり湯舟にはいるとリラックスした気分になり爽快感&満足感をえられる気がします。
そして疲れがとれてグッスリ眠れますよねっ!!
♨
さぁ!今日の夜はゆ~っくりお風呂にはいりませんか?♨
LUMO(ルーモ)江上校では
現在、無料相談・無料体験受付中です!!
お気軽にお問合せください。
下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/2022/07/04/introducing-our-exercise-programs/
FacebookやInstagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。
https://linktr.ee/lumo.egami
お風呂でリラックス
教室の毎日
23/02/10 10:10