こんにちは！
LUMO(ルーモ)西宮江上校です。

今回はビジョントレーニングについてお話しします。
ビジョントレーニングとは、簡単に言えば目の運動のトレーニングです。
目の動きには①跳躍②追従③遠近といった動きがあります。
今回はその中でも①跳躍に関するトレーニングのご紹介です。

まず跳躍とはどのような時に使われるのか。。。
お子様の生活の中で一番関わっているのは『授業』の時だ思います。
黒板を見て、自分の机をみたり、教科書をみて、ノートを書いたりなど、
視点が飛び飛びで移っていきますよね？
この時に行っている眼の動きが『跳躍』です。

この跳躍のトレーニングとしては、
まず1～15くらいまでの数字を紙に書いて準備します。
その紙をランダムに壁に貼ります。
全体が広くなればその分難しくなりますし、数が増えると難易度が上がります。
この紙を1から順番に指し示していくというトレーニングです。

このようなトレーニングはスポーツ選手も取り入れているトレーニングで、
動体視力や周辺視野などが鍛えられ、また、目と手の協応動作も鍛えられます。
この跳躍が素早くできるようになると、運動のパフォーマンス向上はもちろん、
国語の読解問題が得意になったり、状況把握が出来るようになることなどが期待できます。

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