こんにちは！
LUMO(ルーモ)西宮江上校です。

春になると桜も綺麗に咲きますが、気温の変化が激しいです、しかも風も激しい時期で花粉症の方にも嫌な季節です。風邪をひきやすい時期でもあります。

風邪は、鼻やのどの急性炎症の総称です。ウイルスが鼻の粘膜から感染して炎症を起こすため、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、のどの痛み、咳、発熱といった症状が起こります。

年齢が低い子どもほど抵抗力、身体機能が弱く風邪をひく回数が多くなります。また、風邪をひいている方の咳、くしゃみなどでウイルスがついた物を触ると間接的な感染もあります。
　
風邪の予防には、ウイルスに感染しないように衛生面に注意することが最善の予防策です。うがい、手洗いをこまめに行い風邪をひかないように体づくりを心がけて抵抗力を養うことが大切です。

江上校では、手の消毒、体温測定、水分補給、手洗いを行っています。そして、運動を行い丈夫な体を作っています。
　
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