こんにちは！LUMO（ルーモ）西宮江上校です。

今朝LUMO（ルーモ）のご近所の庭にジャスミンがきれいに咲いていました。
本当に華やかで素敵な香りです～～♡LUMOにまで匂ってきてます!!
ジャスミンはモクセイ科ソケイ属に属する常緑低木の植物です。
開花時期は７～９月らしいのですが。。。。

ジャスミンの香りにはリラックス効果がありのは皆さんもご存じですよね。
ジャスミンには鎮静作用・抗不安作用・血圧降下作用もあるんです。
それは
　「リナロール」「ベンゼルアセテート」という成分によるもので、
　　　脳を刺激し、自律神経の緊張を和らげる効果があるためです。
　　　→集中力の向上・緊張の緩和
　　　　　　　　　
　細胞促進作用があるとされ、
　　　乾燥、炎症したお肌のスキンケア（アンチエイジング）や
　　　ヘアケアにも役立ち、
　　　特にストレスを受けているときの症状に効果的です。
　
　口臭・体臭ケア
　　　ジャスミンの香り自体にも一部菌に対して殺菌効果がありますが、
　　　ジャスミンティーはカテキンによる殺菌・消臭効果もあるので、
　　　口臭・体臭ケアがより一層期待できます。
　
　GWは大勢で食事をする機会がありそうですね。
　　美味しい中華料理とジャスミンティーはいかがでしょう(^^♪

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