こんにちは。
LUMO（ルーモ）西宮江上校です。

段々と秋も深まり、そろそろ秋の味覚が沢山出てくる頃合いになりました！
まさに食欲の秋ですね！
秋の味覚といえば、ぶどうや柿、サンマやかぼちゃ、きのこ類様々ありますよね！

美味しい料理をたらふく食べたい…！だけれども、
偏食が残っている人、中にはいませんか？

偏食が残っている人は探索反射（ルーティング反射）が残っている可能性があります。
探索反射が残っている人には口を使うような運動により統合を狙うことが出来ます。

ここでは、探索反射の統合に良い運動を教えていきたいと思います。

各家庭にはあるであろう…ティッシュペーパーを使います。
やり方は簡単です！ティッシュペーパーを息で吹き、落とさないようにするんです！

是非ともご家庭でもやってみてください～！
偏食を出来るだけ無くして食欲の秋をたくさん楽しみましょうね~


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