こんにちは。LUMO江上校です。
今回のブログでは現状維持バイアスについてご紹介していきたいと
思います。

現状維持バイアスとはこの「今の動き、在り方を維持したい」という心境を心理学的に表したものを指します。

また、今の現状(生活や行動)を変化させることで生じるストレスなどのデメリットと、変化させることで得られるメリットを考えた際デメリットを取りたくないという気持ちから無意識的に現状を変えることを先送りにしたり、過度に嫌いたくなる傾向のことも指します。

例えば今の生活に「朝、散歩に行く」「少し本を読む」という習慣を加えることで、生活リズムが整うということは分かっていても「それによって生じるストレス」

例えば「時間を意識しなくてはいけない」「他にやりたいことを制限しなくてはいけない」というデメリットを考えると、ついデメリットを避けたくなり頭ではわかっていてもメリット(変化)を避けたくなってしまうようなものです。

では、変化を恐れず現状維持バイアスを外すにはどうしたらいいのか？

「つい先送りにしたくなってしまう気持ち」がどのような仕組みで生じるのか、少しずつ分かってきたことかと思います。でも「いったいどうしたら、先送りにしたくなる気持ち（現状維持バイアス）をどうにかできるのか」ということはまだ良く理解できないと思います。

ずばり、現状維持バイアスを外すためのコツは過去に変化を乗り越えたこと」「自分が意識していなかったけれど、気づいたら変わっていた習慣」などを振り返ることです。

え？そんなこと？と思われるかもしれません。しかしこの「振り返り」が子どもたちに変化を恐れない勇気を与えるものなのです。

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