【マット運動をしよう！】

運動は子どもの成長のために大切なものです。
マット運動は、カラダを使った遊びの中で、子どもが自分のカラダをよりよく知り、使いこなす方法を学ぶのに役立ちます。


子どもはマットの上で逆立ちや手を使って歩くなどの動きをして、カラダのコントロールを学びます。子どものカダラの柔軟性や筋肉の強さを増すためにも役立ち、健康なカラダを作ります。


また運動の限界に挑戦したり、新しい動きの楽しさを知ります。 マット運動は一人で静かに集中することも大切ですが、友達と一緒にやるともっと楽しくなります。


みんなで一緒に動くことで、協力することの喜びやルールを守ることの大切さも学べます。これは、学校の勉強やこれからの人生で使える大切なスキルです。子どもは、運動を通して健康な生活基礎を築くことにつながります。


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