児童発達支援事業所

児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO江上校のブログ一覧

  • 送迎あり

よい姿勢で健康に

こんにちは。LUMO(ルーモ)西宮江上校です。

やっと冬らしい気温になってきました~⛄
運動が億劫になってくる頃でしょうか⁇

温かいお部屋でゲーム?テレビ?楽しいけれどほどほどにしないとネッ・・・
現代の子どもたちはスマートフォン・タブレット等画面の長時間使用による姿勢の悪さ、生活習慣の変化による運動不足が指摘されています。

特に足指の筋力低下による「浮き指」が増えているそうです。
かかとに重心が移り、バランスをとるためにどうしても猫背になってしまう傾向があります。

また、スマホやゲーム画面ばかり見ていると、距離感や立体感を認識できず、人とぶつかりやすかったり、ボールをキャッチできないなど、子どもたちのケガをするリスクも大きくなります。

★☆★良い姿勢のチェック★☆★
壁を背に立ってみる
 → 頭・背中・お尻・かかとがすべて壁についている。
椅子に座る
 → 背骨と太もも・太ももとすねを直角に保つ

皆さんも親子で是非チェックしてみてくださいね!!
テレビを観ながらでのストレッチ体操もよいかもです^^



無料相談・無料体験も行っておりますので、安心してお子さまの目標を達成するためのサポートを受けることができます。
✨お気軽にお問合せ下さい✨

下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/2022/07/04/introducing-our-exercise-programs/

FacebookやInstagramでも投稿しております。
是非ご覧下さい。
https://linktr.ee/lumo.egami
チェックアイコン

現在この施設は、発達ナビでの問い合わせを受け付けていません。
近隣施設をまとめてお問い合わせしませんか?

【無料】発達ナビ会員登録して便利にサービス利用!
会員登録するとこんなに便利!
  1. 気になる施設を自分だけのリストに保存
  2. 問い合わせ時に一部情報入力が不要
  3. 送迎有無などのこだわり条件を保存
  4. コラムやQ&Aが読み放題
無料会員になる

掲載情報について

施設の情報
施設の情報は、株式会社LITALICOの独自収集情報、都道府県の公開情報、施設からの情報提供に基づくものです。株式会社LITALICOがその内容を保証し、また特定の施設の利用を推奨するものではありません。ご利用の際は必要に応じて各施設にお問い合わせください。施設の情報の利用により生じた損害について株式会社LITALICOは一切責任を負いません。


利用者の声
利用者の声は、施設と関わりをもった第三者の主観によるもので、株式会社LITALICOの見解を示すものではありません。あくまで参考情報として利用してください。また、虚偽・誇張を用いたいわゆる「やらせ」投稿を固く禁じます。 「やらせ」は発見次第厳重に対処します。


施設カテゴリ
施設のカテゴリについては、児童発達支援事業所、放課後等デイサービス、その他発達支援施設の3つのカテゴリを取り扱っており、児童発達支援事業所については、地域の児童発達支援センターと児童発達支援事業の両方を掲載しております。