こんにちは。LUMO（ルーモ）西宮江上校です。

転びやすい・乗り物酔いしやすい運動で平衡感覚を鍛える！

片足立ちでグラグラする
乗り物酔いしやすい
転ぶことが多い
姿勢が悪い

これらのお悩みは
平衡感覚に原因があるかも！？

平衡感覚とは…
体の位置や直進・回転運動などを認識する感覚のこと

体のバランスを保つために必要な感覚です

平衡感覚に凸凹があると…
転びやすい
フニャフニャしている
姿勢をまっすぐ保てない
頭や体が傾く姿勢を嫌がる
乗り物酔いしやすい
揺れる遊具が怖い
▼
日常生活・勉強・運動に支障をきたす原因に

平衡感覚を鍛えるために！
⭐️バランスボール
⭐️片足たち
⭐️不安定な足元で走る　など
これらの運動が効果的！

LUMO江上校では、
パーソナル/セミパーソナルのプレミアムプランをご案内いたします。
プロフェッショナルなスタッフが、その知識と経験を生かし、お子さまの課題や状況に合わせたオーダーメイドプランを提供致します！

また、お子さまが目指す場所に到達するために必要な指導を行います。
無料相談・無料体験も行っておりますので、安心してお子さまの目標を達成するためのサポートを受けることができます。
✨お気軽にお問合せ下さい✨

下記HPもご参照ください。
https://www.lumo-by-animom.jp/2022/07/04/introducing-our-exercise-programs/

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