こんにちは！
LUMO（ルーモ）西宮江上校です。

一か月前、関西も短い梅雨が明けました。
短いと言っても、期間は一か月間ありました。
梅雨が明けたら連日の猛暑が続いています。

それにコロナがまた流行ってきています。
猛暑と冷房で体温調整が上手くいかないと体調を崩してしまいます。
皆さまも十分に体調管理に気をつけて下さい。


今日はLUMO（ルーモ）西宮江上校で行っている運動の一つをご紹介します。
平均台の両側にリングジャンプをセットします。
平均台に手を着きリングから足がはみ出ないようにカエルジャンプをします。
小さいお子さまでも出来る運動ですが、大きいお子さまにとっては低すぎて
逆にキツイ運動になります。



LUMO（ルーモ）西宮江上校では
パーソナル/セミパーソナルのプレミアムプランをご案内いたします。
プロフェッショナルなスタッフが、その知識と経験を生かし、お子さまの課題や状況に合わせたオーダーメイドプランを提供致します！

また、お子さまが目指す場所に到達するために必要な指導を行います。
無料体験も行っておりますので、安心してお子さまの目標を達成するためのサポートを受けることができます。
✨お気軽にご連絡下さい✨

LUMO(ルーモ)西宮江上校では
現在、無料相談・無料体験受付中です！！
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