こんにちは。LUMO（ルーモ）西宮江上校です！

最近、寒さも強まっています。
インフルエンザも猛威を振るっています。
皆さんは大丈夫ですか。

先日、近所の休日診療所でオープン前から20人も並んでいました。
待っているのも屋外で、それもまた大変そうでした。

そこでインフルエンザを予防法には、次のような方法があります。

ワクチン接種をする
手洗いをこまめに行う
マスクを着用する
咳エチケットを心がける
室内の温度や湿度を適度に保つ
十分な休養をとる
バランスのとれた栄養摂取をする

今年のインフルエンザは特に高熱が出るのが特徴です。
以上のことに気をつけてみてください。


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