身体を動かすことが大好きなわおんのお友達♪
最近行った運動遊びをご紹介😊
【シャトルラン】
音楽に合わせて、決められた距離を走ります💨
何回走り続けることができるか挑戦✊✨
持久力、走力、忍耐力などを鍛えることができる運動遊びです!
よーいスタート!!
合図で一斉に走り始めました!
10…20…と走り続け、顔を赤くしながら一生懸命なお友達✨
小学1年生のお友達も粘り強く45回ほど走っていて拍手喝采でした!!
【ペットフラッグ】
ビーチフラッグならぬペットフラッグ🚩
赤、青、黄色の色をつけたペットボトル。
ペットボトルを離れた場所に置き、背を向けて寝転がります!
スタート直前にどの色のペットボトルを取るか伝え、記憶してスタート♪
「あれ?何色だっけ?」
「私の取る色、なくなったんだけど!」
走ることに意識がいってしまい、取る色が混乱して忘れたり、間違ったりすることもありました😂
運動しながら頭も働かせ、身体も頭も良い運動になりました😊
遊びながら良い運動遊びができました♪
体力!走力!持久力アップ!運動遊び♪
教室の毎日
24/06/11 13:14