かみか企画 (個別、小集団、オーダーメイド療育、行き渋り・不登校支援)＜空きあり＞放課後等デイサービス/大阪市城東区のブログ【LITALICO発達ナビ】

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偏食

こんにちは(^^♪『かみか企画』です【偏食てなんでなるの？】 💡 感覚が敏感か鈍感のどちらか・味が強く感じる・舌触りが苦手・匂いに反応してしまう←これは食べる以前 💡不安初めての食べ物←未経験で怖い 💡 過去の嫌な経験吐き気がした。体調が悪くなった。【偏食対応】無理強いはしない嫌な記憶が増えると逆効果。嫌な空気をつくらないまず“触る・見る”からでOK 食べなくていいので、見る触る匂う 💡 見た目を変えない特に発達のある子は基本的に全く同じ形大きさ変えたとしても分からように 💡小さく“混ぜる”より“横に置く” 以外かもしれないけど混ぜるのはダメなんだな ⑤ 好きな食材から広げる好き→苦手につながる橋を作る✨ 例）ポテト好き→じゃがいも料理へ少しずつ ⑥ 料理の工程に参加してもらう作ると「一口だけ食べてみよかな」が生まれやすい😊 ⸻ 💬声かけのコツ・「食べなくてもいいよ、触れたね😊」・「今日は一口近づけられたね✨」・「できた！」を増やすと自信がつく ⸻ 🍙親が気にしすぎないことも大事栄養は1日でなく1週間単位で見てOK。「今日は炭水化物だけだった…」そんな日があっても大丈夫です🍀 偏食はゆっくりペースでしか広がらないけど、小さな一歩を積み重ねると必ず変化が出ます😊✨

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かみか企画 (個別、小集団、オーダーメイド療育、行き渋り・不登校支援)/偏食

教室の毎日

25/11/28 13:44 公開

がんばったねがしんどくなる時もある

こんにちは(^^♪『かみか企画』です。 🍀誉め言葉がプレッシャーになることがある🍀 発達障害のある子の中には、「頑張ったね」と言われると逆にしんどくなってしまう子がいます。決して悪い意味ではなく、その子その子それぞれの受け取り方です。 💡 なぜ「頑張ったね」がしんどいのか。いつも頑張っているから『もっとがんばれ』に聞こえる発達の子は、周りが気づかないところで・音・人の気配・見えすぎる・聞こえすぎる・切り替えの難しさなどで、日常から常に全力に近い状態で生きています。だから「頑張ったね」と言われる → まだ頑張らないといけないの？←ここが難しい評価されるのがプレッシャーになる「頑張ったね＝成功したね」と受け取る子も。すると、次も失敗できないと、プレッシャーになってしまいます。←こうなったら大変自分では頑張った実感がない発達の子は、できた理由を上手に言葉にできなかったり普通に普段道理しただけなのになんで褒められるの？よくわからないとなったりもします。じゃあどんな言葉が代わりにいいでしょうか。「頑張ったね」ではなく、事実をそのまま言葉にすると安心します。 • 「ここまで来れたね」 • 「できた瞬間見えたよ」 • 「教えてくれてありがとう評価ではなく、気づき・共感・安心を渡す言葉が心に届きます💡 「頑張ったね」がしんどくなるのは、毎日その子ががんばっているから。言葉言い方を少しかえるだけでかわります

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教室の毎日

25/11/28 09:48 公開

睡眠

こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐ 【睡眠トラブル】て考えたことありますか？発達障害の子どもたちは、脳の働き方の特徴から夜寝れなかったりそのため朝しんどかったりします。これは“わがまま”ではなく、脳内の調整が上手くできないためこうなります。 💡何で睡眠で大変なのか • 睡眠ホルモンのリズムが乱れやすい　→ 夜になっても「眠るスイッチ」が入りにくい • 感覚が敏感・鈍感で寝つけない　→ 光・音・布団の感触が気になって眠れない • 頭の中がずっと動き続けている　→ “次のこと”や“今日のこと”を考え続けてしまう。これ本当に大変💦 • 生活リズムの切り替えが苦手　→ 昼間の刺激を引きずりやすい　　別に引きずりたいわけではない頑張れば、根性でとかでどうにかなるものではないです。 ✨お家で出来そうなこと✨ 💡 光の刺激を減らす寝る1時間前は・部屋を少し暗めに・テレビスマホを見ない → 松果体から分泌される睡眠ホルモンメラトニンが出やすくなる。 💡 「いつもの流れ」をつくる歯みがき→トイレ→絵本→消灯睡眠に限らずパターン本当に大切です 💡 布団に入っても眠れなくてOK 「早く寝なさい！」←余計寝れない💦 落ち着く音楽など。兎に角落ち着くことをする。 💡朝の“太陽”を必ず浴びるこれ凄く大切。海外のハリウッドスターもしています☆彡体内時計がリセットさて寝やすくなる努力とかではなんともできないもの。その子が一番寝やすい方法を歩み寄り事が大切だと思います

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かみか企画 (個別、小集団、オーダーメイド療育、行き渋り・不登校支援)/睡眠

教室の毎日

25/11/26 13:28 公開

関係性

こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐ 💡発達障害のあるお子さんとのやりとりで気をつけたいこと💡 発達障害のある子は、言葉をストレートに受け取る子も多く、大人の何気ない一言で心がぎゅっと固まってしまうことがあります。ここでは、つい言ってしまいがちな言葉と、そんなこと言うならこう言った方がいいいと思う言葉などを自分勝手に書いていきます 💦ちょっと関係がどうなるのと思う言葉💦 ●「なんでできないの？」知らんし💢分かってたらこんな事なってないし → どうしたらいいかな。一緒にして一緒に考えようか ●「早くして！」出来るならとっくにしとる💢 → 長い針が③に来たら靴履いていくよ(⌒∇⌒) ●「友達の〇〇ちゃんはできてるよ」だからなんやねん💢友達のお父さんはもっと稼いでるよと一緒 → 昨日より出来てるやん凄い✨ ●「そんなこと言う子は嫌い」『そんなこと言う子は嫌い』と言うあなたが嫌いです💢 →あなたのことが好きだからそんなこと言わないで ●「いい加減にして」あなたがいい加減にしてくれますか💢 → 一旦一緒に落ち着こうか(^_-)-☆ 子どもは、自分のこと考えてくれてる分かろうとしてくれてると感じると、表情も柔らかくなります(o^―^o)ﾆ【できる】【できない】より自分とよりそってくれるのが大切です🍀

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かみか企画 (個別、小集団、オーダーメイド療育、行き渋り・不登校支援)/関係性

教室の毎日

25/11/26 10:41 公開

切り替え

こんにちは(^^♪『かみか企画』です⭐ 切り替えが難しい次の行動に移るのが難しかったり、次の行動に気持ちが追い付かない。これは怠けているサボっているとかではなく脳の特性。 ● 『今』への一点集中発達特性のある子は、「いま目の前のこと」に脳のエネルギーが集中しやすい傾向があるので途中でやめると脳が一気に負荷を感じ、気持ちも乱れやすくなりしんどくなります。 ● 予定の変更嫌い先を見る力変更に対応する力が弱いので急な声かけや予定にない展開だと、心身がついていきません。これが“固まる癇癪になることもあります。 ●気持ちの切り替えが難しい「気持ちのチャンネル」を変えるのが苦手で、一度・楽しいムカムカ・不安…のどれかに入ると戻りにくい状態になります。 💡家で出来る事 ● 2クッション「あと5分で終わりね」→「じゃあそろそろ終わるよ」一回予告編を挟む ● 終わりの合図は目で見て分かるように言葉＋ジェスチャーなど ● 終わった後のその次「これが終わったら、おやつだよ」「次は○○するよ」未来予想図✨ ● 癇癪の時は落ち着ける場所へ落ち着くまでこちらが待つ 🍀切り替えが苦手なのは、本人が悪いのではなく脳の特性。「どうすればスムーズにいけるか」を一緒に探していくことで、子どもは少しずつ安心して動けるようになります。

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かみか企画 (個別、小集団、オーダーメイド療育、行き渋り・不登校支援)/切り替え

教室の毎日

25/11/25 10:42 公開

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