ユリシス・キッズHaruta＜空きあり＞児童発達支援事業所/名古屋市中川区のブログ【LITALICO発達ナビ】

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組体操①（扇（おうぎ））

マット運動による組体操をご紹介します。写真は【（扇（おうぎ））】を行っているところです。（扇（おうぎ））は3人１組、もしくは5人1組で行う場合が多いです。写真は5人1組で行ったもので、紹介していきたいと思います(^^♪ まず初めに、両端にいる子たちのように片手で身体を支えることができるように練習していきます。左右どちらの手でも体を支えられるようになったらいよいよ（扇（おうぎ））に挑戦です!(^^)! まずは、中心の人から順に手をつないでいきます。両端の人は、片手で身体を支えるとともにかなり体勢も低くする必要があるので大変です。バランスとるのが一番難しい役目になります！また、中心から真横にいるお子様も実は大変です。身体を傾けながら、端の子が落ちないようにしっかり支えてあげなければいけないからです。みんなを支えるサポート的な役目になります！また、写真では中心をスタッフが行っていますが、子ども達で行う場合もあります。中心の人は、外側にかなりの力で引っ張られるのでしっかり体を支える必要があります。とても力と体幹が必要になってくる役目になります！みんなが役目を果たし、力を出すことで（扇（おうぎ））は完成します!(^^)! ポジションも色々入れ替えながら体験するとお互いの大変さもよく分かります。しっかり体を支えているからこそ、体幹を鍛えるのにも良い運動になります(^^)/ ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください！お問い合わせお待ちしております。

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ユリシス・キッズHaruta/組体操①（扇（おうぎ））

教室の毎日

26/02/04 10:10 公開

【バランスストーン　ポージング⑤】

バランスストーンのポーズを紹介していきます(^^♪ 今回は、バランスストーンに【四つ足で反転】しています!(^^)! 反転をする為には、そもそも下向きになった後に、体をひねって裏返る必要があります。言葉で言うのは簡単ですが、やってみるとかなり難しいです。なぜなら、「片手」と「片足」をほとんど離した状態で体の向きをグルンと変えなければならないからです。その時に身体にかかる負荷は相当なもので、バランスストーンの高さが高ければより難易度も上がります。なんとか反転することができても、今度は逆さまの状態で姿勢を保たなければいけないので「腹筋や背筋」等をとても使います。さらに、この状態でポーズを取ることも可能で、片足を上げたり片手を離したりしていきます。ちょうど写真に写っているのが「反転して片足を上げるポーズ」です。とても難易度が高いですが、体をしっかり鍛えることができるポーズです(^^)/ 「反転」＋「ポーズ」今後も色々なポーズに挑戦してみましょう(^^♪ ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください！お問い合わせお待ちしております。

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ユリシス・キッズHaruta/【バランスストーン　ポージング⑤】

教室の毎日

26/02/04 10:10 公開

【バランスストーン　ポージング④】

バランスストーンのポーズを紹介していきます(^^♪ 今回は、バランスストーンに四つ足でポーズで【足を高くあげるポーズ】をしていきます!(^^)! 以前と同じように乗れるのは、バランスストーンが置いてある４つの場所だけです。その状態で、「足」を高くあげてバランスを保ちます。写真で見ると分かるように、とても高々と足を上げている姿が見られます。足を上げる高さが高いほど崩れやすくなり、体のバランスをとるのは難しくなります。やってみるとよく分かりますが、このポーズを保つのは大人でも難しいです。柔軟性と体幹を鍛えるのに役立つポーズです。少しポーズを変えるだけでも、力を入れる場所が異なり体の色々な部分を鍛えることできます(^^)/ 今後も色々なポーズに挑戦してみましょう(^^♪ ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください！お問い合わせお待ちしております。

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ユリシス・キッズHaruta/【バランスストーン　ポージング④】

教室の毎日

26/01/26 10:18 公開

【バランスストーン　ポージング③】

今回もバランスストーンのポーズを紹介していきます(^^♪ 今回は、バランスストーンに【四つ足でポーズ】をしていきます!(^^)! 乗れるのは、バランスストーンが置いてある４つの場所だけです。その状態で、体の向きを変えたり「手」や「足」をあげたりしてバランスが保てるか挑戦してきます。「赤」「青」「紫」「黄色」の４つでチャレンジできるようにしており同時に4人で運動に取り組むことができます(^^)/ 「赤」と「青」は同じ高さですが「紫」が一番高さがあり難易度も高いです。「黄色」は一番高さが低いので難易度も優しめです。自分の挑戦したい場所で、様々なバランスポーズに挑戦しております今後も色々なポーズに挑戦してみましょう(^^♪ ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください！お問い合わせお待ちしております。

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ユリシス・キッズHaruta/【バランスストーン　ポージング③】

教室の毎日

26/01/26 10:18 公開

【バランスストーン　ポージング②】

前回に引き続き今回もバランスストーンのポーズを紹介していきます(^^♪ 今回は、バランスストーンに【片足立ち】していきます!(^^)! 片足立ちは、その名の通り片方の足を上げて姿勢をキープします。１０秒間数えているので落ちないようにしっかり姿勢を保ちます。また、今度は反対の足を上げて同じく１０秒間姿勢を保ちます。足を高く上げれば上げるほど難易度も上がっていきます。子どもたちは、自分の限界にチャレンジしながらポーズをとり、バランス感覚を養ったり体幹を鍛えたりと頑張っております!(^^)! 今後も色々なポーズに挑戦してみましょう(^^♪ ユリシス・キッズHarutaでは、一つ一つの動きについて確認しながらお子様と一緒に運動に取り組んでおります。ぜひ一度見学、体験をして一緒に参加してみてください！お問い合わせお待ちしております。

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ユリシス・キッズHaruta/【バランスストーン　ポージング②】

教室の毎日

26/01/19 20:03 公開

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