こんにちは!
今日も気温の高い一日でしたが、子どもたちは元気いっぱい✨
スタッフも水分補給をこまめに行いながら、運動プログラムを安全に実施しました。
今回は「ハードル組」と「ラダー組」に分かれて、それぞれの課題に挑戦!
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🟠 ハードル組は…
• ハードルにぶつからないように、八の字にジグザグ歩き
• ハードルをしっかりまたいで歩く動作にも挑戦
足を高く上げてバランスを取ることで、体幹や下半身の筋力、空間認知力をしっかり鍛えます。
最初はふらついていた子も、繰り返すうちにスムーズにできるようになってきました!
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🔵 ラダー組は…
• 片足ずつ丁寧に歩く
• 足を交差させながら前に進む
• 横向きでステップを踏む練習にもチャレンジ!
ラダーの細かなステップに合わせて動くことで、リズム感・敏捷性・集中力を育みます。
苦手な動きにも前向きに取り組む姿に、スタッフも思わず拍手!
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今日も子どもたちの「できた!」「楽しい!」の声がたくさん聞こえました😊
運動を通して、体だけでなく心の成長も感じられる素敵な時間となりました。
また次回も、ワクワクするプログラムを準備していきます♪
今日も楽しくみんなで運動!
教室の毎日
25/07/03 15:38