こんにちは！Lii sports studio 東千葉です❗️

「ボタンがむずかしい…」
「お箸やはさみがうまく使えない…」💭

そんな“手さき”のお悩み、実は体の使い方（運動）と深く関係していることをご存じですか？😊
今回は、運動に特化した視点から、手さきの発達についてお伝えします✨

🏃‍♂️💡手さき＝指だけじゃない！🏃‍♂️💡

手を上手に使うためには、指先の動きだけでなく👇
✔ 姿勢を保つ力（体幹）
✔ 肩や腕の安定
✔ 目と体を一緒に使う力

といった“体全体の土台”がとても大切です。

この土台が不安定だと、
👉 手に力が入りすぎる
👉 細かい動きが難しい

といった様子につながります💦

✨まずは“体をしっかり動かす”ことが大切✨
手さきを育てるために、実はおすすめなのが運動あそびです😊

例えば👇
・くぐる、のぼる、ぶら下がる
・押す、引く、支える
・バランスをとる遊び

こうした活動は👇
👉 体幹や肩まわりを安定させる
👉 力の入れ方・抜き方を学ぶ

結果として、手さきの動きやすさにつながっていきます✨

✋🎵運動あそびの中で“手”も使う✋🎵

さらに、運動の中に手を使う動きを取り入れると効果的です😊

例えば👇
・ボールをつかむ・投げる
・ロープを握る・引っ張る
・マットを押す・運ぶ

これらは👇
👉 にぎる力
👉 指先のコントロール
👉 目と手の協調

を楽しく育ててくれます✨

💻🎮デジタル×運動で、より夢中に💻🎮
Lii sports studio 東千葉では、デジタル技術を活用した運動あそびも取り入れています😊

・タイミングに合わせてタッチする
・狙った場所に動く
・ゲーム感覚で体と手を使う

こうした工夫により👇
👉 楽しみながら繰り返し取り組める
👉 自然と手と体の連動が育つ

“夢中になる”ことを大切にしています✨

🌱「できた！」が次の一歩に🌱
手さきの成長は、小さな成功体験の積み重ね😊

「つかめた！」「できた！」👏
この経験が👇
👉 自信
👉 やってみたい気持ち
を育て、さらに成長につながっていきます✨


🌈まとめ 🌈
手さきの発達は、運動あそびと深くつながっています。

✔ 手さきは体全体の土台が大切
✔ まずはしっかり体を動かす
✔ 運動の中で手を使う経験を増やす
✔ 楽しさの中で自然に育てる

「手さきが苦手かも…」と感じたときは、
👉 指先の練習だけでなく、“体を動かすあそび”にも目を向けてみてください😊

遊びの中で、子どもたちの力はぐんぐん伸びていきます✨

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