こんにちは！
暑い日が続く季節になってきましたね。
子どもたちと過ごす中で「暑さは思っている以上に体力を使うんだな」と感じるようになりました。
子どもたちは元気いっぱい遊んでいるように見えても、たくさん汗をかいたり、知らないうちに疲れがたまっていたりすることがあります。
私も先輩職員から、「暑い日は無理をさせすぎないことも大切だよ」と教えてもらいました。
つい「もう少し頑張ってみよう！」と声を掛けたくなることもありますが、その日の体調や気温によっては、少し休憩をしたり、水分補給をしたりする時間もとても大切です。
大人でも暑い日が続くと疲れやすくなるように、子どもたちも知らず知らずのうちに疲れを感じています。
たくさん遊ぶ日があってもいいですし、ゆっくり好きな遊びを楽しみながら過ごす日があってもいいのだと感じています。
「今日は少し疲れているかな？」と、お子さまの様子を見ながら過ごすことも、この時期ならではの大切な関わりの一つかもしれません。
私たちも、お子さま一人ひとりの体調や気持ちに寄り添いながら、無理なく楽しく過ごせるよう支援していきたいと思っています。
暑い夏を元気に過ごすためにも、「頑張る日」と「ゆっくり休む日」のどちらも大切にしながら、お子さまのペースで毎日を過ごしていけたらいいですね。
暑い日が続く季節になってきましたね。
子どもたちと過ごす中で「暑さは思っている以上に体力を使うんだな」と感じるようになりました。
子どもたちは元気いっぱい遊んでいるように見えても、たくさん汗をかいたり、知らないうちに疲れがたまっていたりすることがあります。
私も先輩職員から、「暑い日は無理をさせすぎないことも大切だよ」と教えてもらいました。
つい「もう少し頑張ってみよう！」と声を掛けたくなることもありますが、その日の体調や気温によっては、少し休憩をしたり、水分補給をしたりする時間もとても大切です。
大人でも暑い日が続くと疲れやすくなるように、子どもたちも知らず知らずのうちに疲れを感じています。
たくさん遊ぶ日があってもいいですし、ゆっくり好きな遊びを楽しみながら過ごす日があってもいいのだと感じています。
「今日は少し疲れているかな？」と、お子さまの様子を見ながら過ごすことも、この時期ならではの大切な関わりの一つかもしれません。
私たちも、お子さま一人ひとりの体調や気持ちに寄り添いながら、無理なく楽しく過ごせるよう支援していきたいと思っています。
暑い夏を元気に過ごすためにも、「頑張る日」と「ゆっくり休む日」のどちらも大切にしながら、お子さまのペースで毎日を過ごしていけたらいいですね。
