放課後等デイサービス

進学 ・ 就職支援 ・ コンパス札幌東区教室 【中高生向け放デイ♪】のブログ一覧

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認知行動療法

「心のメガネ」覗いてみませんか? 本日は認知行動療法の考え方を取り入れた「感情コントロールのカリキュラム」を実施しました。 学校や日常生活でイライラした時,子どもたちの心の中では何が起きているのでしょうか? カリキュラムの様子と,ご家庭でのヒントをご紹介します。 🕶️ 捉え方で変わる!2つのメガネ交換劇 「人とぶつかったとき」を例に,2つの異なる「心のメガネ(捉え方)」による違いを体験しました。 同じ出来事でも,かけるメガネ(捉え方)が変わるだけで,行動や気分,1日の終わり方がガラリと変わることを子どもたちは劇を通して学びました。 🏡 ご家庭でのワンポイントヒント お子様がイライラしているときは,まずは「今どんなメガネをかけているのかな?」と一緒に振り返ってみるのがおすすめです。 • 気分の天気チェック 「今はカミナリ?曇り?」と、気分を言葉にする練習を。 • からだのサイン 「怒ったとき、胸がドキドキした?」と体の変化に注目。 • メガネの交換 「別のメガネ(見方)なら相手はどう思ったかな?」と声をかける。 捉え方のクセに気付くだけで,心はスッと軽くなります。ぜひお家でも「心のメガネ」についてお話ししてみてください。

進学 ・ 就職支援 ・ コンパス札幌東区教室  【中高生向け放デイ♪】/認知行動療法
カリキュラム内容
26/10/15 09:58 公開

就労移行支援事業所体験 【ウェルビー札幌センター様】

8月19日に【就労移行支援事業所 ウェルビー札幌センター様】へ見学・体験に行ってきました! コンパス札幌東区教室では,「大人になって働くこと」を少しずつイメージできるように,体験の機会を大切にしています。 今回は,実際のカリキュラムをいくつか体験させていただきました。 データ入力や請求書の作成に挑戦! いつもよりちょっぴり大人な表情で、みんな真剣に取り組めていました。 「お願いします!」「ありがとうございました!」と,いつも以上に元気で丁寧な挨拶ができていて,スタッフ一同感動しました。 参加したご利用者様からは「思っていたより難しかったけど慣れると楽しかったです」「パソコンをもっと練習したくなりました」など,前向きで頼もしい感想がたくさん聞けました。 普段とは違う環境で,少し緊張しながらも,みんな一歩「大人の階段」を上った素敵な1日になりました。 暖かく迎え入れ、丁寧に教えてくださったウェルビー札幌センターの皆様,本当にありがとうございました! コンパス札幌東区教室では,今後も一人ひとりの「将来の働く・生きていく」に繋がるリアルな体験ができるカリキュラムを実施していきます。 その他にも様々なカリキュラムをご用意しています。 気になるカリキュラムがありましたら,どうぞお気軽にお問い合わせください!

進学 ・ 就職支援 ・ コンパス札幌東区教室  【中高生向け放デイ♪】/就労移行支援事業所体験 【ウェルビー札幌センター様】
カリキュラム内容
26/09/02 11:08 公開
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