こんにちは✨
こども発達LABO.Proリハ東古松です🍀
今回も引き続き、ねばり強い足と指をつくる活動をご紹介します🌈
●木のポーズでバランスを保とう!
股関節の筋肉が強くなり、じっと立つ姿勢が安定します💡
中心の軸が整うため、空間の中で手足を効率よく使えるようになります🖐️
気持ちを落ち着かせたり集中したりしやすくなります😌
〇お家でやってみる時のポイント
いきなり片足立ちが難しい場合は、
テーブルやいすなどで軽く支えてみましょう🤝🤝
短い時間から始めて徐々に長くしていきます🎶
慣れてきたら、上げている足を前後に振ったり
丸や文字などを空中に書く練習をしてみたりすると
より難しくすることもできます😆🎈
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ねばり強い足と指をつくる活動③👣
教室の毎日
24/02/28 15:05
