こんにちは！LUMO（ルーモ）西宮江上校です！

本日は鬼ごっこについてお話したいと思います。
鬼ごっこは鬼が逃げる人を追いかける。鬼ではない人は鬼から逃げる。とてもシンプルな遊びですが、実はとても奥深い遊びです。

その理由について少しお話をします。鬼役は逃げる人を追いかけ捕まえようとします。その時、どのように追い込めば、どれくらい近づけばタッチして捕まえられるのか、タイミングやスピードを調節する必要があります。逃げる人もどのルートで逃げれば捕まらないのか、走り出すタイミングやスピードを考えて走らなければなりません。

しかし、鬼ごっこを行っているとき考えながらする人は少ないと思います。よって無意識のうちに視覚や聴覚からの情報を脳が処理するため脳が活性化しているということになります。
また、鬼ごっこはアレンジがしやすく様々な条件で行えるため、スポーツ現場においても鬼ごっこをウォーミングアップで行なうチームもあります。
大人になっても鬼ごっこを全力でやってみると面白いかもしれませんね。

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