児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO江上校 - 放課後等デイサービス/西宮市のブログ【LITALICO発達ナビ】

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夏バテしない身体

こんにちは！Lumo（ルーモ）西宮江上校です。毎日暑い日が続いていますが、夏バテしていませんか？きちんと食事できていますか？^^: 今日もルーモには元気な子どもたちが来てくれています。「毎日暑いけど、ご飯たくさん食べてる？」『朝ごはんで🍙2個食べた～給食のカレーライスも全部食べた！これから保育園にかえっておやつ食べるわ❕』夏バテの症状にといえば食欲不振を思いうかべる方が多いのではないでしょうか。食欲不振は夏バテの代表的な症状です。外の暑さと冷えた室内の温度差から自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが乱れ胃腸の動きを整えることが難しくなり、食欲不振に陥ります。夏バテ予防のためには不足しやすいタンパク質、ビタミン、ミネラル、などを意識して摂取すること。肉や魚、卵、大豆製品などタンパク質が多い食材とビタミンやミネラルを含む野菜も取り入れたいですね。日々成長していく子どもたちの食事には特に気を付けたいものです！！そして無理ない運動で体を動かし、心身ともに元気に暑い夏を乗り切りましょう～！！ LUMO（ルーモ）西宮江上校では FacebookやInstagramでも投稿しております。是非ご覧下さい。 https://linktr.ee/lumo.egami

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児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO江上校/夏バテしない身体

教室の毎日

22/07/04 18:11 公開

ダンスをしたよ

こんにちは！LUMO(ルーモ)西宮江上校です。今日から7月！暑い日々がやって参りました！本日のLUMO（ルーモ）西宮江上校は、ダンスについて紹介したいと思います。ダンスはストレス解消をはじめとし、メンタルヘルスの改善・自己肯定感の高まり・孤立感の解消による心の健康維持に大きな力を発揮します。またダンスは身体を動かすだけではなく、音楽も精神の安定に大きく作用します。子どもたちは、音楽に沿って、自らダンスを考え踊りました。ジャンプをする子どももいれば、手を叩いたり、足踏みをしたり、様々な動きをしており、ダンスを踊っている時の表情はとても豊かで、ダンスを見ていた私たちも笑顔になりました。これからもダンスを拝見したいです。 LUMO（ルーモ）西宮江上校では FacebookやInstagramでも投稿しております。是非ご覧下さい。 https://linktr.ee/lumo.egami

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教室の毎日

22/07/01 19:05 公開

風船ポンポン

こんにちは! LUMO（ルーモ）西宮江上校です。子どもから見た世界、見えてる世界は大人とは違う? 目線が違えば気付くこともきっと違うんだろうな。平均台で作った輪っかの中を風船をつきながら通る。これ、簡単なように思って意外と難しいんです。どれぐらいの強さで風船をポンポンすればいいのか、あとどれぐらい進めば平均台にたどり着くのか、また身長が高ければただ通るだけでなく姿勢を低くする必要があります。姿勢を低くしつつも風船は落としてはいけない、周りの友達にもぶつからないように通る等、気をつけることがたくさんの運動。何人一緒に通れるだろう? 反対の手でやってもいけるかな? 後ろ向きで通れるかも・・・! 同じ運動でもクラスが変われば、子どもが変われば違った雰囲気になります。子どもたちからは様々な案が出てきます。「やってみたい!」「出来そうかも!」と思うことを人に伝え、挑戦するということは大切なことできっといい経験になると思っています。次はどんな運動をしようかな、子どもたちとどんなふうに成長していこうかなと毎日が楽しみです。 LUMO西宮江上校では FacebookやInstagramでも投稿しております。是非ご覧下さい。 https://linktr.ee/lumo.egami

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教室の毎日

22/06/30 16:34 公開

心と体の成長

こんにちは。 LUMO西宮江上校です。午前中のクラスでは2歳〜のお子様が来てくれています。年齢に関係なく、LUMO西宮江上校で運動をしていますが模倣遊びをしながら運動に繋がった場面が見られました。模倣遊びとは、何かの物を違うものに見立てたり再現したりし遊ぶことです。「家族ごっこ」「アニメのなりきりごっこ」など、子どもの頃によくごっこ遊びをした記憶がありませんか？実はごっこ遊びは保育指針にも記載されているほど子どもの発達発育には欠かせないものです。模倣遊びをすることで、想像力、生活を通し経験したことを再現する力が養います。他者と遊ぶときには、コミニュケーション能力の向上などから語彙が増えたり、他者の気持ちを理解すること協力することの楽しさを味わうことに繋がります。今日はコーンを頭に被せ「帽子」に見立てて走っていました。先生がコーンを被っていると最初は「なにやってるんだ！」と言わんばかりに取ろうとしていましたがそのうち先生にも被せてくれ、自分の頭にも同じコーンを乗せ、ご満悦です。 LUMO西宮江上校では、年齢、月齢に合わせ運動を行なっております。無料体験・ご相談受付中です。お気軽にお問い合わせ下さい。他SNS更新中です！是非ご覧下さい。 https://linktr.ee/lumo.egami

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児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO江上校/心と体の成長

教室の毎日

22/06/29 15:14 公開

ビジョントレーニング

こんにちは！ Lumo(ルーモ)西宮江上校です。お子様の普段の生活の中で、・車に酔いやすい・階段でよくつまずく・転びやすい・歩くときにふらふらしている・視力に左右差がある・文字を読み飛ばすなどのお悩みはございませんか？それは、「ビジョン」が関わっている可能性があります。ビジョンとは、立体・遠近・追従・跳躍を把握する力です。例えば、跳躍の力が弱いと、学校で板書をとるときに黒板と机を交互に見る事が困難になったり、音読のときに文字を読み飛ばしてしまったりします。運動の中で、ビジョンのトレーニングをすることができます。今日はボールを使って行いました。転がってくるボールを目で追うことで、追従や遠近の力を養うことができます。運動をすることで、私生活や学習にも効果が出てくるのです。 LUMO(ルーモ)西宮江上校では、そのほかにも子どもたちが生活をしやすくなるための様々な原始反射統合プログラムがあります。運動を楽しみながら、原始反射を統合をし、学習にも効果が表れます。無料体験も行っておりますので、ぜひ一度ご連絡ください！ LUMO西宮江上校では FacebookやInstagramでも投稿しております。是非ご覧下さい。 https://linktr.ee/lumo.egami

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児童発達支援・放課後等デイサービス　LUMO江上校/ビジョントレーニング

教室の毎日

22/06/28 18:04 公開

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