「話を聞いていたと思ったら、いつの間にか別のことをしている」
「周りの音や物が気になって、なかなか活動に集中できない」
そんな様子を「注意散漫」と表現することがあります。
注意散漫とは、一つのことに注意を向け続けることが難しく、周囲の刺激に意識が移りやすい状態のことです。
例えば、課題に取り組んでいる途中で友達の声が聞こえると、そちらを見てしまう。
目に入ったおもちゃが気になり、席を離れてしまう。
話を聞いている途中で、別のことを考え始めてしまう。
このような姿が見られることがあります。
しかし、「集中していない＝やる気がない」というわけではありません。
子どもによっては、周囲の音や人の動き、目に入る物など、たくさんの刺激を受け取りやすく、
「どこに注意を向ければよいのか」を整理することが難しい場合があります。
また、活動内容が難しすぎたり、反対に簡単すぎたりすることでも集中が続きにくくなります。
疲れや睡眠不足、気持ちの不安定さなど、その日の体調や心理状態も大きく関係します。
そのため、注意散漫な様子が見られたときには、
「ちゃんと集中して！」と注意するだけではなく、
「なぜ今、集中しにくいのかな？」と背景を考えることが大切です。
療育では、机の上に必要な物だけを置く、
視界に入る刺激を減らす、
活動の時間を短く区切る、
「まずこれ、終わったらこれ」と見通しを示すなど、
集中しやすい環境を整えることができます。
また、長時間集中することだけを目標にするのではなく、
「5分間取り組めた」
「声をかけると活動に戻れた」
「最後まで一つの課題を終えられた」など、
小さな成功を積み重ねていくことも大切です。
子どもの「集中できない姿」だけを見るのではなく、
「どんな環境なら集中しやすいのか」
「何があれば活動に戻りやすいのか」を一緒に探していく。
その積み重ねが、少しずつ自分で気持ちや注意を切り替える力につながっていきます。
一人ひとりに合った環境や関わり方を工夫しながら、
「できた！」という経験を増やしていきたいですね。
ーーーーーーーーーーーーー
児童発達支援・放課後等デイサービス
リノベル
大阪府大阪市都島区友渕町1-5-13ベルパークO棟
✉メール
renobell.kids@gmail.com
📞ご見学対応
06-6185-5151
「周りの音や物が気になって、なかなか活動に集中できない」
そんな様子を「注意散漫」と表現することがあります。
注意散漫とは、一つのことに注意を向け続けることが難しく、周囲の刺激に意識が移りやすい状態のことです。
例えば、課題に取り組んでいる途中で友達の声が聞こえると、そちらを見てしまう。
目に入ったおもちゃが気になり、席を離れてしまう。
話を聞いている途中で、別のことを考え始めてしまう。
このような姿が見られることがあります。
しかし、「集中していない＝やる気がない」というわけではありません。
子どもによっては、周囲の音や人の動き、目に入る物など、たくさんの刺激を受け取りやすく、
「どこに注意を向ければよいのか」を整理することが難しい場合があります。
また、活動内容が難しすぎたり、反対に簡単すぎたりすることでも集中が続きにくくなります。
疲れや睡眠不足、気持ちの不安定さなど、その日の体調や心理状態も大きく関係します。
そのため、注意散漫な様子が見られたときには、
「ちゃんと集中して！」と注意するだけではなく、
「なぜ今、集中しにくいのかな？」と背景を考えることが大切です。
療育では、机の上に必要な物だけを置く、
視界に入る刺激を減らす、
活動の時間を短く区切る、
「まずこれ、終わったらこれ」と見通しを示すなど、
集中しやすい環境を整えることができます。
また、長時間集中することだけを目標にするのではなく、
「5分間取り組めた」
「声をかけると活動に戻れた」
「最後まで一つの課題を終えられた」など、
小さな成功を積み重ねていくことも大切です。
子どもの「集中できない姿」だけを見るのではなく、
「どんな環境なら集中しやすいのか」
「何があれば活動に戻りやすいのか」を一緒に探していく。
その積み重ねが、少しずつ自分で気持ちや注意を切り替える力につながっていきます。
一人ひとりに合った環境や関わり方を工夫しながら、
「できた！」という経験を増やしていきたいですね。
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