3連休もいよいよ半ばになりましたね！
お休みの日は、どのように過ごしていますか？
お出かけを楽しんだり、お家でゆっくり過ごしたり、
それぞれの楽しみ方がありますね😊
連休の真ん中は、楽しい気持ちがある一方で、
少し疲れが出てくることもあります。
そんなときは、無理をせず休憩することも大切です。
子どもたちも、楽しい予定が続くと、
知らないうちに疲れがたまることがあります。
いつもより甘えたり、イライラしたりするのも、
疲れや眠気が関係しているかもしれません。
そんなときは、
「少し休もうか！」
「ゆっくりしてから遊ぼうね！」
と、安心できる声かけをしてみましょう。
また、連休中も生活リズムを意識することで、
休み明けの生活に戻りやすくなります。
起きる時間や寝る時間、食事の時間など、
できる範囲でいつもの習慣を大切にしたいですね。
もちろん、毎日きっちり過ごす必要はありません！
家族との時間を楽しむことも、
好きな遊びに夢中になることも大切な経験です。
残りのお休みも、頑張りすぎず、
子どもたちのペースを大切にしながら、
笑顔いっぱいで過ごしていきましょう✨
連休明けに元気にスタートできるよう、
楽しい時間とゆっくり休む時間の両方を
大切にしていきたいですね！
ーーーーーーーーーーーーー
児童発達支援・放課後等デイサービス
リノベル
大阪府大阪市都島区友渕町1-5-13ベルパークO棟
✉メール
renobell.kids@gmail.com
📞ご見学対応
06-6185-5151
お休みの日は、どのように過ごしていますか？
お出かけを楽しんだり、お家でゆっくり過ごしたり、
それぞれの楽しみ方がありますね😊
連休の真ん中は、楽しい気持ちがある一方で、
少し疲れが出てくることもあります。
そんなときは、無理をせず休憩することも大切です。
子どもたちも、楽しい予定が続くと、
知らないうちに疲れがたまることがあります。
いつもより甘えたり、イライラしたりするのも、
疲れや眠気が関係しているかもしれません。
そんなときは、
「少し休もうか！」
「ゆっくりしてから遊ぼうね！」
と、安心できる声かけをしてみましょう。
また、連休中も生活リズムを意識することで、
休み明けの生活に戻りやすくなります。
起きる時間や寝る時間、食事の時間など、
できる範囲でいつもの習慣を大切にしたいですね。
もちろん、毎日きっちり過ごす必要はありません！
家族との時間を楽しむことも、
好きな遊びに夢中になることも大切な経験です。
残りのお休みも、頑張りすぎず、
子どもたちのペースを大切にしながら、
笑顔いっぱいで過ごしていきましょう✨
連休明けに元気にスタートできるよう、
楽しい時間とゆっくり休む時間の両方を
大切にしていきたいですね！
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