持ち物の管理・整理整頓が上手くできず、いつも部屋や机が散らかっている
いつも散らかっていて、学校からの大切なプリントが後から見つかった…
そんな経験ありませんか？
大人の方にもきっと役立つ整理整頓の方法をお伝えいたします。
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- 片付けの段取りを自分で考えたり、場所を自分で決めるのが難しい…そんなときは？
- 片付けようと思っても、量が多すぎてなかなか進められない…そんなときは
- 片付ける場所が毎回バラバラ、片付けても探し出せない…そんなときに出来る工夫は？
ほかの工夫
監修者
井上 雅彦
先生
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授
公認心理師
専門行動療法士
自閉症支援士エキスパート
LITALICO研究所 客員研究員
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