園でお昼寝しない
自宅だとお昼寝するのに、園だとお昼寝できない……そんなときはお子さんが安心できる環境を作ってみましょう。
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なかなか寝付けないときに、無理に寝かしつけようとすると、先生もお子さんも焦ってしまいます。
お昼寝の目的を「お子さんの身体を休ませる」ことにして、布団の上でゆっくり過ごせるようにサポートしましょう。
苦手な音や光を遠ざけ、布団の上で静かに好きなぬいぐるみやタオルケットを持って過ごしてもいいか、園の先生に相談してみましょう。
自宅から落ち着けるアイテムを持っていくのも良いですね。
眠りを誘うような絵本やグッズをお子さんに合わせて試してみるのも良いかもしれません。
身体を休めることを目的に、寝れなくても穏やかにすごせるよう、
普段から「お子さんが安心できる環境はどんな場合か」「どんな要素があるか」を観察してあげましょう。
お昼寝の目的を「お子さんの身体を休ませる」ことにして、布団の上でゆっくり過ごせるようにサポートしましょう。
自宅から落ち着けるアイテムを持っていくのも良いですね。
眠りを誘うような絵本やグッズをお子さんに合わせて試してみるのも良いかもしれません。
身体を休めることを目的に、寝れなくても穏やかにすごせるよう、
普段から「お子さんが安心できる環境はどんな場合か」「どんな要素があるか」を観察してあげましょう。
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