園でお昼寝しない
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自宅だとお昼寝するのに、園だとお昼寝できない……そんなときはお子さんが安心できる環境を作ってみましょう。
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大人が気にならないような音や光が気になるお子さんもいます。
園の先生と協力して、「お昼寝の環境」を見直してみましょう。
普段から、音、光、人との距離、気温など、お子さんが敏感に感じ取っている要素に気付いたら、園の先生にも相談してみましょう。
お昼寝の環境にお子さんが苦手な要素があるかどうかを探して、
出来る範囲で取り除いてもらえるよう、相談してみましょう。
窓の近くは避けてください、
みんなが寝てから教室に入ってもいいですか?
など無理のない範囲で依頼してみましょう。
ワンポイント
どんな要素に敏感になるかは子どもによってそれぞれです。光、音、気温、湿度、におい、振動などについて、お子さんが気にしているかどうかよく観察してみましょう。
園の先生と協力して、「お昼寝の環境」を見直してみましょう。
お昼寝の環境にお子さんが苦手な要素があるかどうかを探して、
出来る範囲で取り除いてもらえるよう、相談してみましょう。
窓の近くは避けてください、
みんなが寝てから教室に入ってもいいですか?
など無理のない範囲で依頼してみましょう。
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井上 雅彦
先生
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授
公認心理師
専門行動療法士
自閉症支援士エキスパート
LITALICO研究所 客員研究員
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