ボクに質問や相談をしてくれる人のなかには、発達障害のある人の支援をしたい、という人も多くいます。

彼らと話していると、実は「支援したい人も困っている」のだということに気づきました。

「困っている人を支援したいけど、どうしたら良いかわからない。彼らが何を感じているか分からない」

そのことが彼ら支援者自身の「困り感」を招いていることがしばしばあります。

ボクはそういう人たちにも、まずは自分の幸せを第一に考えてほしい、と伝えたい。

困っていることを解消するというのは、お互いの間にある「差を埋めようとする」ことです。そもそもそんな期待を持つことを、やめてしまってはいかがでしょうか。

あなたにできることだけをしてあげる。それしかありませんし、できないことを前もってハッキリ伝えてあげる方がいいと思います。

抱えきれないことを引き受けると、支援者であるあなた自身の困り感が増えてしまいますし、困り感を抱えたもの同士のやり取りはお互いがより困るだけです。

できないことをできないと言うと、その時はたしかにギクシャクしますが、大丈夫、正直な行動は時間がしっかり解決してくれます。ですから、あなたは自分の幸せを第一に考えてください。

ボクは、他人に合わせることをやめ、自分の幸せを第一に考えるようになってから、不思議と相手の変化にも敏感に気付くようになりました。

もしかすると、お互いの変化を認め合い、伝えることが本当の支援なのかもしれません。

きっと、ボクもあなたも、お互いが正直に向き合うことで、すでに支援し、支援されているんですよ。

さて、今回言いたかったことは言えました。最後まで読んでくださってありがとうございます。