まとめ

思春期は、発達障害がある女の子にとって心身共に揺らぎが大きい時期です。この時期は、大きな変化による身体的な負担や精神の不安定さから、本人だけでなく、周囲の大人も不安や戸惑いを感じる機会が多くなります。

お子さんに次々と起こる変化に向き合うことは根気が必要です。ですが、不安定な時期だからこそ、お子さんの特性についてより深く理解し、一緒に困りごとを解決していくチャンスでもあります。

家族で話し合いながら、あまり悲観的になりすぎずに、一つひとつ乗り越えていきましょう。
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女性アスリート指導者のためのハンドブック│国立スポーツ科学センターHP
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