こんにちは!
LUMO（ルーモ）西宮江上校です。
逆さになるってどんな感じ？
写真のような壁逆立ちを皆さんはできますか?
床に両手をつき、腕立て伏せの姿勢になる。
四つん這いで後退するように、両手を1歩ずつ壁に近づけていく。同時に、壁につけた足を上に登らせていく。
徐々に登る高さを上げていき、壁に体を近づけていく。
これを何回も繰り返し、最終的には、垂直に近い姿勢になるまで練習をしていきます。
写真のお子様もLUMO（ルーモ）に来ると一生懸命練習をしています。
「先生どこまで足あがってる?」
「緑まで足いってた〜?」と自分の体制が見えないからよく気にしています。
写真を見せてあげると照れくさそうにしていました。
できることが少しずつ増えてきたね。
ここからの発展技に興味を持ってほしい。
興味を持ってもらえる指導をしていきます。
LUMO西宮江上校では
無料体験も行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
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できることが増えた！
教室の毎日
22/11/11 15:04
