ジャンプが出来ない

飛びたい気持ちはあるのに両足が一緒に上がらない…気持ちに体がついていかない時があります。ジャンプの練習ではなく、ジャンプに至るまでの遊びを楽しくしていきましょう。

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ジャンプしようとしても、膝が突っ張ったり、上手く屈伸できない様子が見られる場合があります。

そんな時は、膝の屈伸がはいる活動を通して足の使い方を学んでいきましょう。
膝の屈伸をする遊びを取り入れてみましょう
膝がつっぱったり、上手に屈伸できないときはどんな遊びがいい?の画像1 クリックすると別画面で開いて拡大できます
ジャングルジムやよじ登りなど膝の屈伸が入る活動をしてみましょう。 坂道を走ったり、アスレチックのお山を登るのも1つですが、「どちらが先に頂上につけるかな」などお子さんが面白そう!と積極的に取り組めるような工夫をしてあげましょう。
ほかの工夫
監修者
松村 エリ 先生
作業療法士 フリーランス
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