園や別の家に泊まれない
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親戚の家でのお泊まりや、幼稚園でのお泊り会で大泣きしてしまう、寝付けずにすごしてしまう……外泊はお子さんにとって大きなチャレンジです。
少しでも負担が軽くなるようにサポートしましょう。
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頭ではわかっていても、いざ家族と離れると不安!
という事もあるでしょう。
園や学校のお泊りでも、最初から全て出来なくても構いません。
途中まで1人で参加して、除々に出来る事を増やしていきましょう。
園や学校の行事など、お子さんの不安が強く挑戦できるか心配なときは、
予めお子さんと「どこまでは頑張って取り組む。本当に無理だと思ったら今年はここでお終いにしよう」など相談をしておきましょう。
1年目は日中活動だけ参加、2年目は夜ご飯とお風呂まで、3年目は宿泊、などスモールステップで出来る事を増やしていけるよう、長い目で見守りましょう。
ワンポイント
最初の挑戦でトラウマになってしまうと、次の挑戦が難しくなってしまいます。
本当に困ったときは先生に「もう帰る」と言う、
少し心配になった先生に「ママに電話する」と言う、
など、困った時の対応方法もお子さんに伝えてあげましょう。
という事もあるでしょう。
園や学校のお泊りでも、最初から全て出来なくても構いません。
途中まで1人で参加して、除々に出来る事を増やしていきましょう。
予めお子さんと「どこまでは頑張って取り組む。本当に無理だと思ったら今年はここでお終いにしよう」など相談をしておきましょう。
1年目は日中活動だけ参加、2年目は夜ご飯とお風呂まで、3年目は宿泊、などスモールステップで出来る事を増やしていけるよう、長い目で見守りましょう。
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井上 雅彦
先生
鳥取大学 大学院 医学系研究科 臨床心理学講座 教授
公認心理師
専門行動療法士
自閉症支援士エキスパート
LITALICO研究所 客員研究員
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