児童発達支援事業所

児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO江上校のブログ一覧

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早起き

こんにちは。LUMO(ルーモ)西宮江上校です! LUMOでは、さまざまな年齢の子どもたちが一緒に運動をしています。 普段は大きな筋肉を使う運動をメインに行っています。 そんな中で小学校入学前のお困りごとで手先が不器用、鉛筆が上手く握れない箸が上手く持てないという事をよく相談を受けます。 昼の時間が一番短い冬至も終わりました。 これからは日が長くなる一方です。 それでも寒さのためスッキリと起きれない人も多いのではないでしょうか。 布団から出るのがまずはハードルが高いです。 では布団から出てからの方法 朝起きたらすぐにカーテンを開けて太陽の光を浴びる 朝ごはんを食べる ストレッチや軽い運動をする 炭酸ガスが出る入浴剤を使う 深呼吸をする 太陽の光を浴びると、体内時計がリセットされ、セロトニンというホルモンが分泌されます。 セロトニンは「幸せホルモン」とも呼ばれ、安心感や幸福感をもたらします。 また、夜になるとセロトニンはメラトニンという睡眠ホルモンに作り変えられるため、質の高い睡眠につながります。 朝ごはんを食べることで体は活発に動き出します。 時間がない場合は、野菜ジュースやヨーグルトなどの簡単なものでもよいでしょう。 また、炭酸ガスが出る入浴剤を使うと睡眠の質が高まり、朝の目覚めがよくなります。 血行がよくなって体が温まり、リラックスできる効果があります。 深呼吸をすることで、体がリラックスして眠りやすくなります。ゆっくりと深めに呼吸をしましょう。 LUMO江上校では お子さまが目指す場所に到達するために必要な指導を行います。 無料体験も行っておりますので、安心してお子さまの目標を達成するためのサポートを受けることができます。 ✨お気軽にご連絡下さい✨ 下記HPもご参照ください。 https://www.lumo-by-animom.jp/2022/07/04/introducing-our-exercise-programs/ FacebookやInstagramでも投稿しております。 是非ご覧下さい。 https://linktr.ee/lumo.egami 詳細 https://www.lumo-by-animom.jp/

児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO江上校/早起き
食と栄養
24/12/27 18:14 公開

ゲーム

こんにちは。LUMO(ルーモ)西宮江上校です! 皆さん、スマホゲームやテレビゲームは好きですか? 大人でもついついハマってしまうゲーム。 ただし、子どもは大人と違って、注意が必要です⚠️ なぜなら… 若ければ若いほど脳の神経伝達が活発で、 影響を受けやすい⚡& 依存になりやすい⚡からです! そもそもゲームは、 脳が興奮状態になるように作られています。 また、ずっとやりたくなるような中毒性があるように作られています。 そんなゲームをたくさんやっていると… →集中力の低下😒💔 他のことへの意欲の低下👋 身体を動かす気力が無くなる😰 ボーっとする🥱 などの症状が現れてきます。 ほかにも、 外遊び時間の減少による体力低下 視力の低下・学力の低下 〈たたかう〉などの暴力的な内容の影響により暴力的になる など、子どもにとって様々な影響があるとされています💦 逆に運動は良い影響ばかり! 🌟健康的な身体になる 🌟意欲的な心が育つ 🌟友だちと関わることで社会性やコミュニケーション能力を育む 🌟認知的能力の発達 などなど! さあ、みんなで一緒に運動しましょう😆! LUMO(ルーモ)江上校では 現在、無料相談・無料体験受付中です!! お気軽にお問合せください😊 下記HPもご参照ください。 https://www.lumo-by-animom.jp/2022/07/04/introducing-our-exercise-programs/ FacebookやInstagramでも投稿しております。 是非ご覧下さい。 https://linktr.ee/lumo.egami 詳細 https://www.lumo-by-animom.jp/

児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO江上校/ゲーム
運動療育
24/12/19 14:26 公開

さ・た行が言えない原因は?

こんにちは。LUMO(ルーモ)西宮江上校です。 本日はルーティング反射についてお話しようと思います。 早速ですがこのようなお悩みありませんか? ・よだれの量が異常に多い ・滑舌があまり良くない ・さ、た行を言うのが難しい ・色々な物を噛む癖がある ・偏食 これらのお悩みはルーティング反射が原因かも!?😲 ルーティング反射とは赤ちゃんの時にみなさんが持っている原始反射の一つであり、口の周りを刺激すると刺激された方へ口を開き動き、お母さんのおっぱいを求める動作のことです。この反射は生後3~4カ月で消失します。 ルーティング反射が残っていると、口の周りが敏感または鈍感になっているため、触られたくない、噛みたくないなど子どもたちが刺激を入れたがりません。そのため口周りや口内に刺激が足らず滑舌が悪くなっているかも、、、 滑舌を良くするためには顔周りを大きく動かす運動が効果的です! 顔でグーチョキパーを作ったり、大きく息を吹いてティッシュを飛ばすなど顔周りにたくさん刺激を入れてみましょう!にらめっこも良い刺激になるので是非やってみてくださいね😊 LUMO江上校では パーソナル/セミパーソナルのプレミアムプランをご案内いたします。 プロフェッショナルなスタッフが、その知識と経験を生かし、お子さまの課題や状況に合わせたオーダーメイドプランを提供致します! また、お子さまが目指す場所に到達するために必要な指導を行います。 無料体験も行っておりますので、安心してお子さまの目標を達成するためのサポートを受けることができます。 ✨お気軽にご連絡下さい✨ LUMO(ルーモ)江上校では 現在、無料相談・無料体験受付中です!! お気軽にお問合せください。 下記HPもご参照ください。 https://www.lumo-by-animom.jp/2022/07/04/introducing-our-exercise-programs/ FacebookやInstagramでも投稿しております。 是非ご覧下さい。 https://linktr.ee/lumo.egami 詳細 https://www.lumo-by-animom.jp/

児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO江上校/さ・た行が言えない原因は?
教室の毎日
24/12/18 17:46 公開

指先トレーニング

こんにちは。LUMO(ルーモ)西宮江上校です! LUMOでは、さまざまな年齢の子どもたちが一緒に運動をしています。 普段は大きな筋肉を使う運動をメインに行っています。 そんな中で小学校入学前のお困りごとで手先が不器用、鉛筆が上手く握れない箸が上手く持てないという事をよく相談を受けます。 そんな時は自宅で出来るトレーニングをご紹介しています。 最も手軽なのがペットボトルのキャップを使うことで、 最初はキャップを指でつまむことから始めます。 指でキャップがつまめるようなら、次はキャップを平面で並べたり、縦に積み上げたりします。 次は指先に力の加減を必要とする洗濯バサミを利用して洗濯バサミでキャップをつかむようにします。 思いっきり力を入れることはできても、ゆっくりと力が抜けないとキャップはつかめませんし、また放せません。 上手くできないお子さんも時々お見掛けします。 また、洗濯バサミの代わりに小さめのトングを使う方法もあります。 こちらは力の加減は必要なく、つまんで離すだけになります。 遊びの中でこんなトレーニングをするのも楽しいですよ。 LUMO江上校では パーソナル/セミパーソナルのプレミアムプランをご案内いたします。 プロフェッショナルなスタッフが、その知識と経験を生かし、お子さまの課題や状況に合わせたオーダーメイドプランを提供致します! また、お子さまが目指す場所に到達するために必要な指導を行います。 無料体験も行っておりますので、安心してお子さまの目標を達成するためのサポートを受けることができます。 ✨お気軽にご連絡下さい✨ LUMO(ルーモ)江上校では 現在、無料相談・無料体験受付中です!! お気軽にお問合せください。 下記HPもご参照ください。 https://www.lumo-by-animom.jp/2022/07/04/introducing-our-exercise-programs/ FacebookやInstagramでも投稿しております。 是非ご覧下さい。 https://linktr.ee/lumo.egami 詳細 https://www.lumo-by-animom.jp/

児童発達支援・放課後等デイサービス LUMO江上校/指先トレーニング
運動療育
24/12/12 14:07 公開
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