雷光さん
2025/05/18 11:31 投稿
回答 2 件
受付終了

朝起きられず悩んでいるのですが、皆さんは朝の自分へのご褒美って何を選んでいますか(例:コーヒーなど)

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質問者からのお礼
2025/05/18 13:20
ご褒美よりも義務感が大事、参考になりました。ありがとうございました。朝起きて、心身整えられるように頑張ります。
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この質問への回答
2件

https://h-navi.jp/qa/questions/196154
おまささん
2025/05/18 12:59

こんにちは
そもそもなんですが、ご褒美ありきで起きません。
義務や責任感では起きますけど、あとはルーチン化が多いですかね？

朝のご褒美ではないですけど、家事が早く終わって仕事にでるまで時間があればちょっとお高いコーヒーか紅茶を飲みます。
ご褒美は時間に余裕ができてこそのご褒美です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/196154
ちびねこさん
2025/05/18 13:16

あさ、ご褒美どころか、義務感でおきます。

弁当、朝食準備、息子を起こして、着替え準備して。
朝、駅までおくって。
やらなきゃどうにもならないから。


まあでも、弁当作りながら、録画をみたり、白湯をのんで体を整えます。

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2025/05/18 投稿
絵本 発達障害かも（未診断） 0~3歳

年長ADHDの男の子で、 母子分離不安の小学校入学と 母子分離型の療育を減らすかについてです。 今年４月から療育に通い始めました。 母子分離の療育Aに週２回(放デイ無し) 母子通園の療育Bに週１回(放デイで継続予定) 保育園に行った後に通っています。 母子分離のAでは子供がなかなか離れたがらず入口で預けるのに時間がかかります。 元々０歳から通っている保育園でも登園時に泣くことがあり、すぐ離れる日もあれば半泣きで粘る日もあります。 とても楽しく通っていて友達もいるので離れるタイミングだけぐずります。 引き離されたあとはすぐ泣き止み楽しく遊んでいてお迎え時には遊びたがって帰らないことも多いです。 公園などでは自分から離れていき知らない人にも話しかけ、場所見知り人見知りはしません。 離れる際は事前に何度も伝えて直前まではバイバイできると言っていてもいざ預けようとすると泣いてしまいます。 小学校入学に向けて、母子分離型の療育Aは週２回を勧められ言われるがまま２回にしましたが、本人は行ってまあまあ楽しい日もあるという感じですが「ママと離れたくないから行きたくない。週１回なら頑張る」と言っていますがたぶん最初だけだと思います。 小集団の療育ですが１人だけの日もあれば３人の日もあり、入口で１人だけだと特に帰りたがります。 療育Aには週１にするか悩んでいると伝えましたが年長なのでできたら週２回のまま、どうしても辛そうなら直前でお休みの連絡くださいという感じでした。 直前でお休みの連絡というのはハードルが高く感じてしまい、親の方が判断付かず結局子供を宥めながら連れて行く未来しか想像がつきません。 しかし小学校入学を考えると親と離れる練習をした方がいいのかとも思いどうするべきか悩んでいます。普通級か支援級かはまだ悩み中ですが現状では支援級の方がいいかなと考えています。 ①嫌だという場所に週２回宥めながら通い続けもう少し様子を見るか(離れた後はそれなりに楽しんでいる) ②週１回に減らして本人が頑張ると納得の上で通わせるか(この場合保育園以外で入学まで母子分離の経験できる回数が減る) ③Aを週1回にして別の母子分離型療育に追加で通わせる(お弁当を持っていき10〜14時で預けるところで、放デイもやっているので１人だけになることもなく見学時にはお弁当を持っていくことに意欲的。通うとしたら土曜日の予定なのでイベントや遠足もあり通うモチベーションが保てそう) この３つが今のところ私個人で考えていることなのですが、ご意見をいただきたいです。 また母子分離不安があるお子さんがいる方は小学校入学の際どうだったか、入学までどのようなことをしたかお聞きしたいです。 よろしくお願いします。

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2025/05/17 投稿
ADHD（注意欠如多動症） 公園 母子分離不安

今日、学校へ忘れ物を届けに行ったら生活の授業をしてました。 娘を見たら音を遮断するためのイヤホンみたいなものをつけてました。机も以前より廊下側に孤立するように置かれてて 黙々と何かしてるので見たら絵を書いてました。他にも机の上には図書館の本…音が聞こえないので授業もせず黙々と時間潰してる様子でした。そのイヤホンについても何も聞いてませんしその姿を見てショック受けました。相変わらず授業中うるさい感じはしましたが…なぜ、わが子ばかり我慢させないといけないのか これでは、勉強も遅れるし何のために支援に決めたのかわかりません。 担任に個人的に話がしたいと頼んでますが年内は難しいと断れました

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2019/10/07 投稿
小学1・2年生 忘れ物 図書館
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