2022/09/14 12:26 投稿
回答 28
受付終了

ここを利用するのは久しぶりです。

どうしょうもない質問で申し訳ありませんが。

皆さんは、お子さんにどんな朝ごはんを用意していますか?

偏食があるなしに関わらず、何を出しているか教えていただけると助かります。

◯◯しか食べれないから◯◯
でも、
食が細いからこれしか出さないでもかまいません。


世の中のお母さんは何を朝食に出しているか。参考にさせていただければ幸いです。

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質問者からのお礼
2022/09/16 08:29
皆さん朝食レポートありがとうございました〜☺️

楽しく拝見できてやる気も回復しましたー。

ありがとうございました!
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この質問への回答
28件

https://h-navi.jp/qa/questions/170858
ひぃなさん
2022/09/15 10:24

皆さん、素敵な朝食を教えてくださりありがとうございました〜✨✨

とっても参考になりました。


私がこの質問をしたのは、朝食に迷子になっていたからです。。。
世の中のお母さんはいったい何を作っているんだろう??と素直な疑問だったのです。

それぞれのお母さんがそれぞれの生活スタイルやお子さんの特性に合わせて朝を乗り切っているんだなぁと。。。

気がつけば私は朝食をつくる気力がゼロになっていました。

作りたくない。。。作りたくない。。
と毎日思うようになりました。
何を作っていいのかも分からなくなりました。そして、世間ではなにを朝食にしているんだろうかと漠然と考えるようになっていきました。Yaho◯知恵袋に聞くか?とまで悩みました。が。こちらに質問して良かったです☺️

みなさんの沢山のアンサーをいただきまして。

あー。皆さん頑張っておられるなぁと。
とてもよい刺激になりました☺️
読んでいてとても楽しかったです。

全部参考に、させていただきます✨✨

ちなみに今日は目玉焼きとご飯とお味噌汁。
何年ぶりでしょう。。。こんなメニュー笑

昨日は肉まん一個でしたよ。。。


出来ない時は楽をして。
やれる時は息子の食べられそうなものを。
ルーティーンの組み合わせを考えるのもアリかな🙄
そうか、サプリは体に効果があるのか。
食べられるフルーツを常備しておくのも忘れてたことだな。
レトルトや冷食だって胸を張って使おう!

色々感覚を思い出してきました笑

皆さん沢山教えてくださりありがとうございます😊

何度もここを見返してやる気がゼロになる前にまた勇気をいただこうと思います☺️

みなさんが工夫しながら朝食を作っている。

とにかく作っているという事実に支えられました。
ありがとうございます!!

https://h-navi.jp/qa/questions/170858
ともちさん
2022/09/14 13:04

ふふふ。
一応、朝起きてきたら本人に何にするかを確認します。
その日の気分で食べれるものが変わる可能性があるから…😓

ほとんどの日は、焼きそばですね。
日によって塩焼きそばかソース焼きそばか…。
カレーの日の翌朝は、朝からカレーライス🍛
時々、うどんになったり、焼きうどんになったりもします。

朝の焼きそば、もうかれこれ5〜6年、このスタイルかな〜

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https://h-navi.jp/qa/questions/170858
退会済みさん
2022/09/14 17:28

月〜金…
・ご飯 (ご飯のお供は気分で様々)
・味噌汁 (具材は年中手に入る小松菜、しめじ、油揚げ、豆腐で固定。週末に豆腐以外を刻んで2日分づつ小分けして冷凍。なので作るのは隔日)
・納豆 (長男は食べない)
・旬の果物+ヨーグルト 
(ヨーグルトは手製 コストが安いから)

土…
ホットケーキ
(ホットケーキミックスは高いので使ってません。ホットプレートで焼きます。準備は主に夫の仕事。)

日…
ホームベーカリーで焼いたパン
スクランブルエッグ
旬の果物+ヨーグルト

毎日…
上記メニュー+牛乳に溶かすジュニアプロテイン150ml ビタミン剤 ミネラルのサプリ

ーー
うちは食材を週末にまとめ買いするので、朝食は固定メニューです。
あと、朝から何作るか考える能力がないので…^_^;
不登校なので、曜日感覚を持たせるためにも平日と週末のメニューを変えています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/170858
りりこさん
2022/09/15 10:37

ひぃなさん!

わたしも皆さんの回答を読ませていただいて、
朝からお茶漬けもOK、サプリもOKとか
肉まん食べたいなぁとか、フレンチトースト最近してないなぁとか
朝からゼリーやプリン(そんなのなかったか笑)もOKよねとか
いろいろアイデアをいただきました!
ありがとうございます。

そうそう、書いてませんでしたが、
うちの娘は温めるだけのアメリカンドッグも好きです。

やる気でない時もありますよね。
他に考えることや悩みもいっぱいあるし。

わたしは毎日、晩ごはん作るのが面倒です。
質問してみようかな。笑

まぁ、サボりながらぼちぼちいきましょうね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/170858
カピバラさん
2022/09/14 12:41

肥満でなければ何でも機嫌良く食べられるものですかね。
家は手軽に食べられるパンが多いです。
週だとパン4米3くらいかな。

菓子パン、ピザトースト、おにぎり、フルーツヨーグルト、チキンナゲット、ミートボール、おにぎり、雑煮、気力があれば野菜スープ追加など様々です。
週末は、パンなど勝手に食べるように仕向けています。

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https://h-navi.jp/qa/questions/170858
退会済みさん
2022/09/14 12:43

手作り(冷凍)の場合もレトルトの時もあります。
カレーは一食分ずつ冷凍してるので、感覚としたらレトルトと変わらないかも
中学なので、部の顧問に一ヶ月一キロ増やすように言われたので、夜もミロのんでます。
むすこは栄養学にもこっていて、わたしに指示してくるんですよね。
最近は朝梨もたべます。

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2018/03/12 投稿
癇癪 LD・SLD(限局性学習症) ADHD(注意欠如多動症)

5年息子何度もお金を盗みます 使用用途は買い食いなどです。 何度も何度も繰り返してきました、そのたびに涙をながして謝ってきました。どんなにペナルティを与えても結局その場しのぎになってしまってます。 まず、月単位であげていたお小遣いを週単位であげるようにしたことや財布を預かること、その都度お金使うときは相談するなど、小児科でも相談してきました あとはなるべく現金を手元においておかないこと。 それが、弟や姉からの財布からお金がなくなっていたことが今日わかり、(昨日の買い物したのは知ってるので5年息子登校後に、確認しました) 帰ってからどうしようか迷ってます 1ヶ月外出禁止?ゲーム禁止?頭まるがりにする? お年玉はすでに前に盗んだ分を精算して、なくなってます。 なにかあるたびに来年のお年玉をへらしていくという方式も考えたのですが、目に見えないと実感できないというか。 盗むのはいつも家庭内。外ではありません。 一度児童相談所に預かってもらったほうがいいのでしょうか。 どんなに頭巡らせても疑惑の目にしかならず、友達とあそびにいくといっても、なんかそれすら信じられなくて、何か買いに行くのではと疑ってしまうし、テストで満点とっても結局盗みをしてるから、素直にほめてあげられないし、 どうしたらいいのでしょう これ大人になってからも治らないような気がします

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2024/07/18 投稿
児童相談所 発達障害かも(未診断) 小学5・6年生

娘の嘘つきが止まりません。。 簡単に、嘘をつき、嘘を二重三重に重ねていきます。 内容は、些細なことが多いのですが、何度真剣に、嘘をつくのはいけないことだと話をしても、また簡単に嘘をつきます。手洗いうがいをした!というような、嘘は、面倒だから、というのもあるでしょう。 しかし、何の意味もないような、その嘘つくことで、あんた何にも得することないでしょ!!というときも嘘をついては、「本当に?」『うん!』「嘘ついてない?」『ついてないよ。本当だよ』「もしも嘘だったら、お母さん悲しいから、本当の事をいってほしいよ」とまで言われて、やっと、「ごめんなさーい」と泣く。 トイレに行ったか行ってないか、歯磨きしたか、歯ブラシぬれてないけど?証拠を示されるとキレる。 幼稚園で友達から悪知恵吹き込まれて、持っていってはいけない、ビーズやオモチャのようなものを持っていって、我が子が怒られる。状況からして、確実にその子からの指示なんだけど、違うと言い張る。さらに「だって〰でしょー?」みたいな、嘘じゃないことを強調するような、ありもしない話を付け加えたり。 こちらは嘘だとわかって聞いているので、それももう、痛々しくて。。 自分が子供のころにも小学生で嘘つきで有名な子、いたし、みんなから嫌われていたし、そんな子に絶対ならせたくないし。 嘘をついて、もし相手が信じてしまったとき、それを胸が痛いという想いはどうやったらわかるのかなぁ?今のところ、我が子は、なんとも思わないようで💧嘘をつくたびに、なん百回も話をしてきたのに、、繰り返しの連続で。今日なんて、嘘をついて、 それを、怒られてる最中に また嘘をつくという、もう、意味不明も、甚だしい。。。嘘は、必ずばれる、 閻魔様が、見ている、と、地獄めぐりも連れていきました。それはそれは泣いて怖がっていたのに、また嘘をつく。。どうしたもんか。。。

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2018/02/12 投稿
4~6歳 ASD(自閉スペクトラム症) 小学1・2年生

小学5年生の娘がADHD傾向にあると思っています。 とてつもなくめんどくさがり屋でサボリ癖があり、忘れ物が多く、やるべきことが出来ず、叱られるとすぐ下を向きイライラして返事もしない。 渾々と話し合って約束事をしても翌日にはすっかり忘れています。本当に思い出せないと言います。あんなに何度も何度も確認し合ったのに…と悲しくなります。 小学校1年生の時、初めての授業参観で「歯磨きをみんなでやってみよう」という授業だったのですが、磨いた時の唾を吐く用に、先生が給食の牛乳パックは捨てないように声をかけていたようだったのですが、娘だけ牛乳パックがない…。 何も言えずに黙ってる娘を先生が見つけてくれ、紙コップを用意してくれました。 後で娘に聞いてみても本人は首をかしげるばかりでした。 小3の時は「実は宿題を毎日のように出してなかった」と学校の面談で言われ…。 娘は民間の学童に通っていて、そこではアルバイトの大学生が毎日宿題やったか確認するのですが、娘は「やったよー」と毎日言っていたそうです。 それを叱って理由を聞いたら「めんどくさくてやりたい気持ちになれなかった」と。。。 私自身は本当にダメ親で、今までもそういったことが起こるたびに「どうして?どうして?」と娘を叱ってばかり。基本娘は首を傾げたり怒ったり泣いたりと、失敗したことの認識が薄いというか、それを悔やんだりする気持ちがとても薄いようです。 娘はピアノと補習塾(算数、英語)に通っているのですが、ピアノの発表会が近いから毎日1時間練習すると先生と約束したにも関わらず自分からやることは皆無。 英検を受けたいと言うから申し込んだけど、塾以外で一度も自ら勉強しない。 もちろん英検は落ちました。 退めてもいいと言っても「退めたくない!」の一点張りで、私が「じゃあピアノ少しでも朝晩練習、英語1日1個でいいから問題やる、とにかくやる気を見せて」と言って「わかった!絶対やる!」と元気に言っても次の日もうやらないし、「昨日の約束は?」と言ってもダンマリです。 親としての対応に本当に悩みに悩んで、やはり発達に何か問題があるのでは、と思い、このサイトを見つけ皆さんのご意見や体験を読む中では確信に変わっています。 そこで質問ですが、やはり病院に行って診断を受ける必要がありますでしょうか。 娘は基本的にはとても甘えん坊で常にべったり。1人でトイレに行ったり、自宅で親のいない階に1人で行くことも絶対にしません。 家族といる時はいろいろやるべき課題が出来なかったり、気に入らないとプリプリとヘソを曲げることが多く困ってますが、外ではとても気遣いをしている様子でお友達とのトラブルは全くなく、先生や学童のスタッフからも「性格が純粋でいつもニコニコ無邪気で天使ちゃんだ。」と言われています。 勉強はあまり出来ません。塾に行ってるにも関わらず算数が特に苦手です。 理解力がないので先生が言ったことがわからないことも多いです。 時計を見ながら動いたり、約束の時間になっても焦ったりすることはありません。 こちらのサイトで勉強させていただきながら、私は接し方を変えなければと考えていますが、まずは病院で診断を受ける必要性については悩んでいます。 将来の娘を思うと私自身は不安も多く、勉強にどんどん遅れていくのでは、自立ができるのか、事件に巻き込まれるのでは、未来の自分のために動くことが今現在できない娘の将来をとても案じています。 私自身はとても理屈っぽく心配性で、娘にかける言葉も多くなりがちです。これ以上できない娘を詰って傷つけたり、2人で辛い思いで泣いてしまったりすることをやめたいと心から思っています。 私自身も毎晩自分の娘への対応を後悔したり自己嫌悪に陥ったりの日々を変えたいです。 娘には幸せに成長して欲しい。 そのために病院に行く必要はありますでしょうか? ダラダラと書いてしまいましたが、皆様のご意見を聞かせていただければと思います。 宜しくお願いします。

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2023/11/17 投稿
トラブル 大学 先生

勘違いや間違いを指摘されると癇癪を起こします。予測がつかないので疲れるし、リラックスして会話ができず、この子と関わりたくないという気持ちです。小学生高学年男子です。 子「明日◯◯の日だ♪」 私「ん?あぁ、それは明後日だよ」 子「知ってる!わざと1日ずらして言っただけだよ!聞いてる!?1日ずらしただけって言ってんだよ!聞いてんのかよ!!!」 と癇癪が始まります。 子「習い事のポイントが溜まったから今週プレゼントもらえるー♪」 私「あ、ごめん、お母さんがポイント計算間違えてて、プレゼントは来週になるよ」 子「知ってる!!今週もらえるとは言ってない!!」 私「今週もらえるって言ったから、違うよって説明したんでしょ。なんでそんなに怒るの?あんたが悪いなんて責めてないよ」 子「言ってない!ギャーギャー」 自分の間違いだけでなく、人の間違いから勘違いとなる場合でも癇癪になります。私が謝っても引いても間違いを指摘しても肯定しても何をしても怒るので、無視して別の場所に逃げます。 本人はひととおり癇癪を起こしたらスッキリして機嫌よく普通に話しかけてくるのですが、私はモヤモヤしたままなので余計にイライラするし、目を見て受け答えができなくなります。 子供が間違えているときに、これを指摘したら怒るな、といつも先回りして考えていて、油断してうっかり指摘すると爆発する。やってしまった…というパターンで、ものすごく疲れます。リラックスして会話ができません。 最近では、癇癪が起きてから翌日くらいまでは子供をほぼ無視してしまいます。話しかけられても「はい」「そう」と目を見ず返すだけ。一緒にいるのが辛いです。 発達障害だからなのでしょうか。 私の育て方が悪いのでしょうか。 病院にはなかなか行けていません。

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2024/03/21 投稿
計算 ASD(自閉スペクトラム症) 小学3・4年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
13日
ランドセル、リュック、それとも…?特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える?」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか(または選ぶ予定か)、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい!」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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