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休日のお昼ご飯を教えてください先日の朝ごはん...
2022/09/17 18:44
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休日のお昼ご飯を教えてください


先日の朝ごはんトピが面白かったので、ぜひこちらのテーマもお願いします

ちなみに、わが家のお昼は………
肉うどん(業スーの冷凍うどんにレトルト牛丼をかけただけ)
きんぴら(お弁当の残り)
中華風サラダ(お弁当の残り)
でした

平日は仕事モードで家事もやりますが、休日は全てを休みたいので手抜き料理ばかりです

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https://h-navi.jp/qa/questions/170926
ココさん
2022/09/17 21:51

平日夕飯の手抜きだけどバランス取れてるシリーズも欲しいな〜なんて…

さて、我が家も麺類多いですよ。
夏はそうめん、冬は釜揚げうどんとか…3人家族で4〜5人前茹でています。
うどんは乾麺を箱買いしているくらいよくやります。冷凍庫パンパンなので乾麺…
そのほかにパスタ&パスタソース。レトルトのソースのみのときもあるし、、冷凍野菜とベーコン炒めて和えるだけパスタソースのときもあります。
野菜取りたいときは焼きそばかな…
マ○クやパン屋さんなど外食もしますが、本当に何もしたくないときは買い物もしたくないので、乾麺ですね…

https://h-navi.jp/qa/questions/170926
ハコハコさん
2022/09/17 22:48

今日は男子は筋子や昆布のおにぎりと冷食唐揚げ
あとは個包装タイプのカットフルーツにしました。

女子は買い置きのシベリア。
あんこ好きなので、ランチはしばしばおはぎや、ぜんざいです。

最近の末っ子のお気に入りは、セブンイレブンの冷凍カルボナーラ。
レンチンでもそのあと、一人でトッピングしたりして調理した気分になるのが楽しいようです。

面倒なのと、時短のため子どもの好きなマクドナルドのお世話になることも多いです。

作る場合は、惣菜や前夜の残り物を使ったサンドイッチや
ソーミンチャンプルーやサラダそうめん。サラダうどん率が高く

真面目にやる日は
ご飯と具だくさん味噌汁と野菜炒め。卵焼き。
あとは、海鮮丼もよくやりますね。
のっけるだけだから。

冷蔵庫在庫一掃セールもよくやっていて

残り物の野菜やソーセージ類、お揚げや豆腐などを全投入した闇鍋ならぬ闇カレーや闇グラタン、闇チャーハン

あとは安いピザを買ってきて、それにチーズや具材をトッピングして焼いたりが定番です。

レトルトはカレー以外はみな食べてくれないので面倒です。

冷凍食品もダメだった時もあったので、まだましですが。
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https://h-navi.jp/qa/questions/170926
おまささん
2022/09/18 00:51

こんばんは

私はチキンライス、炒飯をご飯が残ると作って冷凍しておきます。これを子どもがチンして食べたりタマゴをのせてオムライスや天津飯に加工して食べています。
家は15~20歳のこどもなので自給自足になりつつあります。なので、うどん、焼きそば、白米は常にストックしています。
朝ごはんに起きてこないで、昼までねているので自給自足が加速しました。

小さいころは、炒飯、焼きそば、焼きうどん、おにぎりが多く、庭で食べたりベランダに机を出して食べたりがとても食欲につながってよかった事を思いだしました。

バーベキューはダラダラしちゃうので苦手でしたが、ランチから夕方にかけて庭でソーセージとトウモロコシを焼き続けていた時もありました。

土日は皿を沢山洗いたくない!がコンセプトなので(夜も)一品のみの料理が多いです。
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https://h-navi.jp/qa/questions/170926
カピバラさん
2022/09/17 20:04

こんばんは

冷凍うどんは、便利ですよね!
焼きうどんにも使います。
麺好きなので、麺類が多いです。
そーめんや蕎麦の温冷、ラーメン、焼きそば、チキンライス、パスタ(ナポリタンかレトルトのホワイトソースに適当な野菜やサラダチキンなど追加)、冷凍ピザ、たまにマ○ク、カップ麺、惣菜(いなり寿司や納豆巻きやおにぎり)で、野菜を補うなら、大体はコンソメスープ。余力があればオムライス。
中学生になり、摂取量がアップし、3枚入りの冷凍ピザは全て完食することもあり(T_T)
ほぼこのパターンの繰り返しです(^-^;)
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https://h-navi.jp/qa/questions/170926
さん
2022/09/17 20:38

個人的にお昼のボキャ貧に困ってたので嬉しいです😆

【定番】
・マルちゃん正麺 しょうゆ+ハム+なにか野菜(諦めて野菜ジュースになることも)
・チャーハン(卵・加工肉何か・ネギ、ときどき作り置きの小松菜しらすふりかけ)
・ホットケーキ(小麦粉から作る派です)+ウインナー+何か野菜()
・生協のちいさいうどん
・冷凍の焼きおにぎり、唐揚げ

日曜は療育のご褒美にマックが多いです🍔
最近ピザ焼いたりもしましたが、雨で暇とかコロナ関連で待機とか理由がないと面倒ですね💦
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https://h-navi.jp/qa/questions/170926
2022/09/17 21:10

こんばんは😃🌃

休日は、私も旦那も仕事なので、菓子パンとか冷凍パスタが多いです。
パスタは、自分達で作ったりする時もあるので、合えるだけのパスタソースを常備してます✨

カップ麺とか、インスタントも使いますよ🎵
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みんなのアンケート

言いたい!聞きたい!
締め切りまで
5日
【かかりつけ医とのエピソード】かかりつけ医はいる?いない?どうやって探した?皆さんの発達相談のかかりつけ医とのエピソードをお聞かせください!
児童精神科医や思春期精神科医、小児科医などお子さんの発達相談ができる心強い存在「かかりつけ医」。ですが、お子さんの発達を診てもらえるかかりつけ医が決まるまでには困難があったり、さまざまな理由からかかりつけ医を変えたことがある方も多いのではないでしょうか。

今回はそんな「発達相談のかかりつけ医」についてのアンケートとなります。

例えば:
・かかりつけ医に発達の悩みを相談し、心が軽くなったエピソード
・今でも忘れられない、かかりつけ医からの言葉
・子どもの発達について診てもらえる病院が近所になく困った
・引越しなどでまた1からかかりつけ医を探すのが大変だった
・児童精神科のセカンドオピニオンについてのエピソード
・18歳になり児童精神科から精神科へのかかりつけ医の移行が大変だった
・子どもの頃は児童精神科医のかかりつけ医がいたが、現在はいない。18歳をすぎて障害者手帳取得のために診断書を書いてもらおうとしたが年齢的に以前かかっていた児童精神科医では受け付けてくれず困った
など

皆さんの経験は、同じ悩みを持つ保護者の方々の大きな助けになります!ぜひ率直な体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
1、本画面下にある「選択肢」から1つを選択してください。
2、よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。

お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化(
https://h-navi.jp/user/368843)して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】
2025年4月21日(月)から5月1日(木)まで

▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介について
採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。

▼コミックエッセイ化について
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると32人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)

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回答
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アスペルガー5歳の少食娘と、1歳4カ月の息子がいます。娘は食感がふにゃふにゃしたものが嫌いで、歯ごたえがある硬いものが好きです。同じ野菜でも調理法によっては食べないです。また、野菜炒めやチャーハンなど複数の食材が混ざっているものも苦手で食べません。野菜炒めは最近作っていませんが、作った場合はキャベツはキャベツ、にんじんはにんじんと分けないと食べません。そして歯ごたえが無くなっていると食べません。また一皿に一種類のものしか乗せたくないこだわりもあります。また繊維質な野菜や、筋のあるお肉は飲み込めず出してしまいます。基本、小さい頃から食欲があまりないので、食卓に着くまでに時間がかかり、いただきますをしても自分では食べない、食べさせて〜と口に入れてもらうが、ずっと噛んでいて進まない。作った食べ物を見た瞬間いらないという、、など、私がイライラすることが満載です。食べ物を見た瞬間いらないと言った場合は食べせさせず終了ですが、それ以外の食事の遅延行為は食べなくて結構にしてしまうと、本当に食べずに平気で過ごしてしまうため、こちらが心配であの手この手で食べさせている感じです。娘に加え、弟も遊び食べ真っ只中で、全くしっかり食べてくれません。椅子から立つ、食べ物を投げる、グチャグチャにする、白米など炭水化物を食べない。ハンバーグや魚しか食べない。かと思えば、この子は食欲旺盛なので、食べ物を寄越せと泣き叫ぶ、やっぱ食べない、、の繰り返しでホトホト2人の食事の支度に疲れてきました。食事のたびに怒りたくないですし、私も普通にご飯が食べたいのですが。。因みに、娘の好きな食べ物は、スティックにんじん、サッポロ1番塩ラーメン、コーンスープ、チーズ息子は、ハンバーグ、豆腐、チーズ、コーン、大根毎回、子どもたちが食べそうなもので何を作るかに頭を悩ませ、結局作ったものを食べないことにも腹が立ち、そんなことがここ数日続き何だか悲しくなってきました。もう今日の夜ご飯はボイコットしようか。。愚痴を聞いていただきありがとうございました。みなさんは、ごはんの困りごとをどのように解決されていますか?アドバイスあればよろしくお願いします。

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回答
鰹だし大好き(笑)同じです(笑) むしろかつぶしとか猫並みにw 味噌汁はダシからのものは食べるけど ⚫るこめ味噌とか元からだし入りの味噌...
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息子・娘ともに発達障害なのが受け入れられません

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先日見た精神科医YouTuberの益田先生の動画でも似たような話されてました。(益田先生は言われてた側)先生もおめめパッチリのイケオジです...
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偏食がある自閉症スペクトラム、知的ボーダーの娘がいます

もうすぐ、4歳。誕生日のお祝いをしたいと思っています。偏食でケーキは食べられないのですが、先日親戚の誕生日会でろうそくに火のついたケーキが出たことで、娘から「誕生日には火のついた(ろうそくのこと)ケーキが食べたい」と言いました。食べられませんが、親が消費すればいいので、ケーキは予約済です。でも、誕生日のお祝いのご飯、、、どうしようか迷っています。食べられるものは増えてきましたが、例えばクックパッドに掲載されてる誕生日のお祝いプレートみたいなのができるほど、食べられるバリエーションはありません。私自身、料理に自信もないですし、出来れば時短で、でもスペシャルっぽくなったらいいなと、都合の良いことを考えています。娘の好物を出しつつ、お弁当に使うような100均のピックなど使って盛り付けすれば、少し特別感が出るようなご飯になるかな、とか考えています。キャラものは、反応しないかなと思うので、星だったりハートだったりに、ごはんを型抜きしようかなとも考えています。仕事もあり、娘が保育園が終わってからの夕飯でお祝いする予定です。皆さま、ご自宅での家族での誕生日のお祝い、どんなお食事にしたり、その日だけのスペシャルっぽいことをしたりしてますか?

回答
娘は「かわいい丸いケーキ」と「ろうそくを消す」のが好きなので、ろうそくは3回くらいつけては消し、歌を歌っています。 シンプルなロールケーキ...
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特別児童扶養手当について、申請可能か教えてください

IQ100以上の自閉症スペクトラムの小4の息子のことです。3年生の夏休みから癇癪が酷くなり、昨年末から癇癪を抑える薬を飲んでいます。今までの癇癪は私と妹に殴りかかる、物を投げ散らかすなどでした。今年の夏休み明けから不登校になりました。不登校になる少し前から、友人関係を切る、母親が出かけるのを阻止する、包丁を持ち出す、などの気になる行動があり、今は癇癪を起こすと自分の頭を強く殴る自傷行為があります。主治医からは、今の鬱状態はそのうち治るので無理に学校に行かせない、嫌なことを無理にさせない、と言われ様子を見ています。息子は、私と祖父以外には自傷行為を起こして拒否をするので、デイサービスに預けることもできません。自傷行為があったり死にたい気持ちがあったりで1人にもさせておけませんし、知り合いなどからの人目が気になり外出にも制限があり、外出時も常に私か祖父と一緒です。パートの仕事がある時は祖父宅に預けていますが、息子の状態が悪いと休ませてもらったり、仕事を続けることに限界を感じています。不登校になりまだ3か月ですが、このような状況なので、手帳の取得や特別児童扶養手当の申請の検討を考えはじめました。私の住む自治体のHPでは、特別児童扶養手当の対象はIQ50以下程度又は身体障害がい1級〜3級となっていますが、IQの高い自閉症スペクトラム児は、対象にはならないのでしょうか?また、何か有効な制度の情報や、似たような経験をお持ちの方のアドバイスなどありましたら、教えてください。

回答
皆さん、たくさんの丁寧な回答をありがとうございます。 さやさやさん IQの問題で療育手帳は諦めていたのですが、子供の状態によって数値が変...
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癇癪ばかりの息子に疲れる・・・小2に息子がいます

最近、毎日癇癪を起しているので正直疲れてしまいます。癇癪というか、些細なことに対して大声をあげて抗議??して怒ってきます。朝→目覚めると、妹(2歳)のオムツが臭いと怒る。早くオムツ替えてと怒る。→妹が椅子に座って朝ごはんを食べないので「座って」と怒る(寂しいので誰かが隣に座っていないとだめなんだそうです。ぬいぐるみを椅子に置いたらいいようなのでこれは解決できそうです)登校時→「8時43分にならないと出発できない」と言い、8時42分に分団登校を出発する仲間に怒る下校時→歩くのが遅いため、分団下校の仲間に追いつけず「待って。行かないで」と言いながら怒る。「なんで待たないんだ~」と言って泣き叫ぶ。奇声を上げて皆がビックリ。登校と下校は送り迎えをしているため、一緒に走りたいが、妹(私にとって娘)をおんぶしているため(雨天時)、私が走れず「なんでお母さんは走らないの」と怒る帰宅後→「おやつがいいのがない」と怒る(色々と用意していますが、毎日同じものは食べたくない。一度に3種類のおやつを食べたいと言ってくる。好き嫌い多い)夕方に妹が公園へ行きたいと言い、息子は「5分で戻ってきて」と言って出て行くるが、戻れず20分後に戻ったら、「怖かった。待つのが不安だった」と1時間泣き叫び「宿題できない」と拒否。いきなり思い出すように「6年生になったら修学旅行へ行かない。みんなと泊まるの嫌だ」と何度も言ってくる。大した事ないのですが、常に怒っている状態なのでこっちが疲れます。2歳の妹に手がかかるので、僕も構って~といった感じでしょうか??癇癪を起す前に先回りして、彼の居心地がいいようにしようと努力していますが、なかなかうまくいきません。1人っ子だったらすべて彼に合わせられるので良かったのかなーと思ってしまいます。これらのことは、妹が幼稚園へ行きだし延長保育などを用いて5時帰宅にして、それまでは息子に付きっ切りにすれば解決するのでしょうか?また、成長とともに収まってくるのでしょうか??1人が不安らしいので、私の死後はグループホームへ入るのを考えていますが(50年後の話・・)、手続きやらなんやらすべて妹に降りかかってくると思うと申し訳なさでいっぱいになってしまいます(多分妹は定型児)。。。学校のストレスはあり、今月から支援級への慣らしが始まり、2学期からは支援級へ行きます。担任とも色々と相談しています。登下校の付き添いもしています。本人は常に情緒不安定で不安感が強いので、気を付けていますがなかなかうまくいきません。エビリファイもたまに飲んでいますがイマイチ効果なし??ASDで癇癪が起こっているのは二次障害が出ているという事と聞いたことがあるので落ち込んでいます。これ以上、私がすべきことはありますか?