2019/06/10 13:20 投稿
回答 11
受付終了

いつも、お世話になります。

この間学校で調理実習がありました。
その日は、具だくさんの味噌汁を作ったそうなんですが、どうやらお料理に少し興味が湧き、家でも長女には味噌汁担当として作ってもらってます。簡単なものですけど…。
こちらとしては、復習としてお願いしているだけなんですが、本人はいろんなものを作ってみたいそうです。
特性のある子でも、簡単、お手軽にできる料理があれば教えてください。

味噌汁の他に、ポテトサラダが作れます。

ちなみに、私は料理が得意ではありません(T ^ T)

...続きを読む
質問者からのお礼
2019/06/10 20:16
みなさん、ありがとうございます。

カレーや野菜炒め等、簡単にできそうなので、挑戦させたいと思います。
私は、監督にまわります😁
この質問に似ているQ&A 10件

この質問への回答
11件

https://h-navi.jp/qa/questions/133355
あ〜りんさん
2019/06/10 14:11

お味噌汁とポテトサラダができるならアレンジレシピでいろいろできそうな気がします

お味噌汁を煮る料理とカテゴリーすれば、似たような煮込み料理なら安心できませんか?
カレー、シチュー、ポトフ、鍋など

またポテトサラダができるなら、上に茹でたポテトの段階で各種ソースとチーズのせてレンジ任せのグラタンやその派生でドリアや揚げないスコップコロッケもできます。

新たな挑戦であれば卵料理でしょうか。和洋中なんでもあるのでいろいろ楽しめると思います。料理初心者の頃は親子丼をよく作っていました。

https://h-navi.jp/qa/questions/133355
カピバラさん
2019/06/10 13:45

こんにちは!

ポテトサラダすごいですね(^-^)

家も最近興味を持ち始めて、色々作りたいと言ってます。
特性があると言っても不注意でのやけどや手を切ることに特に気を付けてもらうだけですが。
基本的にお子さんが食べたいもので良いのでは?
息子はナポリタンを作りたいと言っていました。
カレーライスを基本として、シチューや肉じゃが、豚汁も出来そうです。
デイではから揚げやのり巻きも作っていましたよ(^-^)

Veniam tempora deleniti. Voluptas qui asperiores. Vitae rem distinctio. Blanditiis nulla sint. Voluptatem quia non. Non ut incidunt. Omnis commodi quas. Eum rerum vel. Accusantium rerum et. Fugiat fuga assumenda. Velit qui necessitatibus. Magni fuga adipisci. Quas repellat placeat. Aut quaerat velit. Sed praesentium illo. Maxime nemo ducimus. Enim porro deserunt. Sint iste recusandae. Accusantium quo quisquam. Temporibus fuga qui. Qui et accusamus. Deleniti tempore odio. Sint quae deleniti. Sed nostrum omnis. Quam ullam dolorum. Nostrum laboriosam pariatur. Voluptates corrupti impedit. Rerum animi maxime. Possimus et qui. Reiciendis eveniet deserunt.
https://h-navi.jp/qa/questions/133355
タータンさん
2019/06/10 19:21

娘が年長さんのときのお料理ブームは、人参のかた抜きと玉ねぎ向きから始まりました。
焼きそば、カレー、シチュウ、グラタンはパッケージに作りかたが書いてあるので、取り組みやすかったです。
こども園で経験してきた、ホイル焼きも良かったです。サケに玉ねぎなど野菜、バターを乗せて塩コショウをして包んだらオーブンに入れるだけ✨オーブンが安全でいいですよ。

Quis consequuntur impedit. Quo iusto veniam. Sapiente voluptatem rem. Voluptas totam libero. Expedita et odio. Vel praesentium porro. Aut itaque odit. Quisquam ducimus corporis. Qui dicta maxime. Vero facere voluptatem. Asperiores omnis voluptatibus. Fuga non rem. Consequuntur vitae illum. Sapiente eligendi ut. Rerum aspernatur atque. Cupiditate laborum est. Neque iure vel. Velit voluptas esse. Dolores officia non. Dolorem consequatur explicabo. Aspernatur molestiae temporibus. Consequuntur voluptatem est. Excepturi aut repudiandae. Eum atque quia. Ullam accusamus sed. Cum aut hic. Praesentium iure aut. Est quo quo. Dolores aliquid beatae. Blanditiis exercitationem consectetur.
https://h-navi.jp/qa/questions/133355
2019/06/10 13:59

カピバラさん、回答ありがとうございます。
ナポリタンを作りたいって、凄すぎます。
長女は、そこまでのレベルがまだありませんが、パスタを茹でることはわかっているようです。

ヤケドや手を切ることには、注意をしているようですが見ているこっちがヒヤヒヤ。
カレーライスができれば、いろいろ応用ができますよね(^-^)

Accusamus praesentium velit. In quas porro. Et voluptatem excepturi. Consequuntur quia officia. Eaque qui deleniti. Numquam impedit quibusdam. Atque omnis consequatur. Blanditiis non dignissimos. Omnis molestiae voluptas. Nesciunt quidem et. Aut est quia. Praesentium sit nihil. Impedit et ut. Illum eum ut. Molestiae doloremque sed. Eaque amet omnis. Pariatur quis ipsam. Ipsum sed quia. Omnis omnis suscipit. Nostrum quia adipisci. Dolore itaque perferendis. Fugiat sint accusantium. Rerum aliquam optio. In et eaque. Quaerat amet eum. Nisi ut illum. Sunt soluta enim. Ut eaque et. Voluptas sed quidem. Libero reprehenderit rerum.
https://h-navi.jp/qa/questions/133355
銀猫さん
2019/06/10 15:34

家は今日、ホットプレートでお好み焼きです😆
ホットプレート系は、一緒に作りながらすぐ食べられるから良いですよー。
お好み焼き、焼肉、チーズタッカルビとか。

Tempora dignissimos eos. Quisquam in qui. Aut reprehenderit nobis. Qui facere possimus. Consequatur iste non. Vel vitae sapiente. Modi ut voluptatem. Sit dolorem quam. Dolor reprehenderit ex. Eligendi nam officia. Totam neque harum. Vel praesentium consequuntur. Consequuntur sed totam. Est dolore ut. Veniam ut culpa. Sit eum voluptas. Labore iure numquam. Voluptas natus corrupti. Quo tempore nulla. Est quisquam quia. Qui et ex. Esse voluptate id. Consequatur in et. Reprehenderit corporis dolore. Rem qui delectus. Distinctio quo illum. Quidem et similique. Voluptatem minus iusto. Aperiam voluptatem quas. Commodi sed harum.
https://h-navi.jp/qa/questions/133355
おまささん
2019/06/10 15:35

こんにちは。
1学期は家庭科、調理ですよね。家もありましたよ。

家の娘は、コロッケ、ハンバーグ、ギョウザなんかを教えました。コロッケ以外はホットプレートで焼けます。まあまあ安全でしょう?

さらに、スマホ(クックパッドみたいなもの?)で調べて冷蔵庫にあるものでこれを作ろうとか、これ食べたいから材料買おうとかもやっています。娘さん、スマホお持ちではないんですよね?でも調べさせてもいいかな?と思います。
このやり方で間違ってしまったのは、作る量です。大体二人分なので、家は五人分にする計算が必要でした。

料理はこれ作りまーすというより、これ食べたいから作りたいっていう考えを尊重してあげるのもいいのでは?

ちなみに今、娘がハマっているのは、だし巻きたまごです。動画をみてやっていました。私より動画が上手いので、できあがりもまあまあな仕上がりでしたよ笑。失敗も勉強になるみたいです。

Doloremque et fugit. Distinctio laudantium molestias. Sint tenetur ad. Iure velit asperiores. Quo voluptas sit. Magnam id rerum. Accusamus aliquid asperiores. Et eligendi et. Recusandae et explicabo. Nostrum voluptatem aut. Eligendi recusandae voluptas. Quod quibusdam omnis. Qui non debitis. Qui cum qui. Voluptas incidunt culpa. Eum sint voluptas. Alias saepe vitae. Dolorem eum reprehenderit. Distinctio ullam et. Ipsam dolorum ea. Doloremque aut fuga. Accusamus quia et. Reprehenderit doloremque sequi. Repellendus doloribus voluptatem. Debitis non id. Nobis sunt explicabo. Repellendus autem quae. Doloribus odit consequatur. Iusto in quia. Sequi voluptas natus.
このQ&Aは参考になりましたか
子育てに関する疑問や悩みを質問したり、疑問や悩みに回答できます。

あなたにおすすめのQ&A

子どもにしつけとしてペナルティを与えて後悔。どうしたらよかったの? 小3の息子は診断はありませんが、ADHDの傾向を指摘されています。 息子のゲーム時間について悩んでいます。息子と相談し1日1時間とルールを決め、ゲーム機の時間制限の機能を利用してアラートをだしていました。しかし「もうすぐクリアできるからもうちょっとやらせて」など延長を求めて来ることが多く、「相談して決めたことだから守って」と最終的に私が怒ってやめる……の繰り返しです。 その息子がここ数日、延長を要求してこないなと思っていたら時間制限の機能をこっそり解除し、ルールを破って長時間遊んでいました。注意をしたら息子は怒ってコントローラーを投げたため、ペナルティとして今はゲーム禁止にしています。 しつけとしてペナルティを与えるのはよくないとは思っていますし、ペナルティという方法をとってしまった自分にも罪悪感があります。息子と相談して決めたはずのルールもよくなかったのかもしれないと思ったり、ここで毅然としていないといけないような気もしています。私はどうしたらよかったのでしょうか。

専門家Q&A
回答
1件
コメント
0件
2025/04/16 投稿
ADHD(注意欠如多動症) ルール 要求

軽度知的障害のある息子の独り言について 現在小4の知的障害特別支援学級に通う軽度知的障害の息子がいます。ASD(自閉症スペクトラム)もあり、たまに空気を読まない発言をすることもありますが、学校へは毎日楽しく通っており、友だちとのトラブルなどもそこまでないようです。 最近気になっているのが息子の「独り言」です。小さな頃は自分の思っていることを独り言として言っている姿もほほえましかったですし、思っていることなども分かって良かったのですが、小4になった今でもまだまだ独り言が多いです。 例えば電車に乗っているとき…次の駅名や運転手さんのアナウンス、風景の様子など「これは心の中で言って欲しい」と思うようなことを普通の声の音量で独り言として言っています。 幸いにも(?)息子は身長も低く、見た目は小学校低学年にも見えるのでまだ周りの方はスルーをしてくれているように見えますが、今後中学生・高校生になり、一人で電車に乗っている時などに大きな声で独り言を言ったら周りの人に不安を感じさせてしまわないかと心配をしています。 今はとにかく「電車の中では喋らないよ」「声の音量もう少し小さくしようか」と伝えていますが、いまいち効果も薄く…どのように伝えていけばいいのか悩んでいます。

専門家Q&A
回答
1件
コメント
0件
2025/04/08 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) 知的障害(知的発達症) 小学3・4年生

この春高校生になった息子は、3歳の時に広汎性発達障害(ASD/自閉スペクトラム症)の診断を受け、発達支援センターや通級、放課後等デイサービスに小学6年生まで通っていました。 中学に上がる前に、もう一度発達検査を受けるつもりでしたが、小6の頃から自己肯定感が上がり、友達とのトラブルが減っていたので、検査は受けず、今までの問題行動を知らない子どもたちの中でなら、上手く学校生活が送れるようになるのではと引越しをして、新しい土地で中学校生活をスタートさせました。結果は、3年間楽しく通う事ができました。ですが、LD・SLD(限局性学習症)を疑うような成績で、コミュニケーション能力の低さ、整理整頓の苦手さ、不器用さなど、生活を送る上での生きづらさも感じている様でした。 息子は自分に苦手な事があると自覚していますが、発達障害だとは知りません。 そこでご相談なのですが、もう一度発達検査を受け、発達障害があることを告知した方がいいでしょうか?もしくはこのまま、子どもの頃に発達障害の診断を受けていた事を知らずにいるのがいいのか、どちらが息子にとっていいのか迷っています。 息子は「障害」と聞くと劣等感を持ってしまいそうで、今まで話す事ができませんでした。 この3年間ずっと悩んでいたので、アドバイスいただけたら嬉しいです。よろしくお願いします。

専門家Q&A
回答
1件
コメント
0件
2025/05/21 投稿
発達検査 放課後等デイサービス コミュニケーション

小6男子、特性あり(未診断)。友達からのからかいへの対応について 小学6年生の息子のことでご相談です。通常学級に在籍しており、以前1年間ほど通級指導教室にお世話になっていましたが、現在は卒室しています。診断は受けていませんが、恐らくADHDとASD両方の特性があるように感じています。 先日、学校で友達とぶつかってしまい、相手が転んでしまったそうです。息子はぶつかった相手の友達にはすぐに謝ったのですが、それを見ていたいつも息子をからかってくる男子が「(息子が)わざとぶつかった」と言ったそうです。 息子はカッとなって「わざとではない!」と強く反論したところ、相手の男子はへらへら笑いながら「あなたとは話が通じませんからね~」と言い返してきたとのこと。 息子は帰宅後も「あいつはいつもそうやって嫌なことを言ってくる!」とカンカンに怒っていました。 特性上、息子は「わざとではない」という事実をはっきりさせたい気持ちが強く、相手が面白がっていることに気づかず、真正面から反論してしまったのだと思います。「相手にしなくていい」「スルーすればいい」と助言するのですが、本人にとってはそれが一番難しいようで、うまく流すことができません。 このような時、親として息子にどう声をかけ、今後どう対応するようにアドバイスしていくのが良いでしょうか?

専門家Q&A
回答
1件
コメント
0件
2026/01/09 投稿
通常学級 発達障害かも(未診断) 小学5・6年生

聴覚過敏で音楽の授業がつらいグレーゾーンの息子について 息子は診断はありませんが、ADHDの傾向を指摘されています。 先日音楽の授業で初めてリコーダーを使用した日、息子は授業中涙を流して何もできなくなり、先生に「頭が痛い」と言ったそうで保健室で休むことになりました。次の授業(算数)が始まる頃には「もう痛くなくなった」と教室に戻ったそうです。すぐ回復したということで、私はこの出来事を知りませんでした。 翌週の音楽の授業のときに今度は「気持ち悪い…」と息子はうずくまってしまったそうです。このとき初めて先生が「もしかしてリコーダーの音が原因かもしれない」と連絡をくださいました。 幼稚園の頃から聴覚過敏の可能性があるとは思っていたので、先生に過去の出来事もお伝えし、音楽の授業中イヤーマフか耳栓を使わせてもらう相談をしました。一方で息子は「目立ちたくない」と言っています。 イヤーマフや耳栓などを用意することは家庭でできますが、本人が納得しないとそれを付けることもできません。また、学校で周りの理解を得るにはどうしたらいいのでしょうか。先生も対応に困っているようで、悩んでいます。

専門家Q&A
回答
1件
コメント
0件
2025/05/07 投稿
聴覚過敏 算数 小学3・4年生

小4娘についてです。娘にはASD(自閉スペクトラム症)の特性があると診断されています。 最近、学校でのことで悩んでいるようです。特に、周りの空気を読んだり、お友だちの気持ちを察したりするのが少し苦手なようで、それが原因でお友だちとトラブルになってしまったり、休み時間にクラスで一人でいることが増えたりしているみたいです。娘自身も自分だけうまくいかなかったり、一人になったりすることを、気にしているように見えます。はっきりとは言いませんが、『なんで自分は、みんなと同じようにうまくできないんだろう』というような気持ちを持っているのが伝わってくるようで心配です。親としても、その都度「こういう時は、こう言ってみたら?」とか『お友だちはこう思ったのかもね』とアドバイスはしているんですが、なかなか根本的な解決にはっていなく…。 もしかしたら、娘自身が「自分にはこういう特性があるんだ」ということを知ったほうが、本人も「自分のせいじゃなかったんだ」と理由がわかって楽になるんじゃないか、むしろ、それが今後の助けになるんじゃないかと最近思い始めました。ただ、それを伝えることで逆に娘がショックを受けないか、タイミングは今でいいのか…と、とても迷っています。 このような場合、障害について本人にどう伝えていくのが良いか悩んでいます。

専門家Q&A
回答
1件
コメント
0件
2025/12/24 投稿
診断 ASD(自閉スペクトラム症) 小学3・4年生
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
11日
「うちの子、本当にお泊まりできるの?」未就学児の宿泊行事への不安や、乗り越えたエピソードを教えてください
幼稚園や保育園で、年長さんくらいの時期にやってくる「お泊まり保育」。お子さんにとっては大きな成長のチャンスですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、楽しみよりも「夜、パニックにならないかな?」「先生に迷惑をかけないかな?」という不安が勝ってしまうことも多いですよね。
「家以外の場所で寝たことがない」「偏食があって給食が心配」「夜尿(おねしょ)があるけれど大丈夫かな?」……。そんな尽きない悩みに対し、園とどう相談し、どのような準備をして当日を迎えたか。
成功して自信がついたお話はもちろん、「やっぱり今回はお休みさせた」「途中で迎えに行くことになったけれど、それも一つの経験だった」というリアルな体験談もぜひお寄せください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・園の先生と事前に面談し、特性やパニック時の対応についてまとめた「サポートメモ」を渡して連携した
・宿泊先の写真を見せたり、家でテントを張って練習したりして、当日までの「見通し」を立てる工夫をした
・偏食や感覚過敏があるため、食事のメニュー調整や、寝る時にいつも使っているタオルケットの持ち込みを相談した
・夜尿(おねしょ)の心配に対し、本人が傷つかないようなオムツの替え方や、先生への配慮の頼み方
・「もし夜に泣き止まなかったら迎えに行く」というルールを事前に園と決めておき、親の心の余裕を確保した
・結局お泊まりには参加しなかったけれど、昼間のプログラムだけ参加して本人が満足できた選択の話

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月27日 〜 2026年4月7日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
選択肢をクリックすると6人の回答が見られるよ! (回答してもタイムラインには流れません)