2020/07/22 13:50 投稿
回答 10

4歳軽度知的障害を伴う自閉症です。

以前にも相談させていただきましたがお弁当についてです。
デイでのみお弁当を食べてこないので、連絡帖で聞いた日に完食するようになり、安心していましたが、最近は幼稚園でも残すようになりました。今までお弁当は完食していました。

食べるのはご飯、ミートボール、ウィンナーのみです。
ほとんど残してくるので、食べ物を捨てる罪悪感とせっかく作ったのにと悲しくなります。
お弁当の内容どうしていますか?

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この質問への回答
10件

https://h-navi.jp/qa/questions/153420
退会済みさん
2020/07/22 15:24

すみません。
辛口になっちゃいますが。

食べ物を捨てる罪悪感、せっかく作ったのに!と腹を立てても構わないと思いますが、我慢ならないなら弁当づくりで頑張るのを一切やめてしまえばいいんです。

流れ作業というか、捨てても惜しくないものとして扱う為、工夫などは一切しない。

私も捨てるのは嫌いで、作ったものを捨てたり粗末にされるのは嫌です。
大人げないとしても、嫌なんですよね。

なので、なんだよ!と思い始めたら残されても惜しくない雑なものしか入れません。
愛情なども入ってません。
腐らない、残されない、捨てても惜しくない。
だけど、回復できるよう炭水化物とたんぱく質は取れるような献立にはしています。

自分の気持ちの問題と、子どもにとって食べやすい弁当づくりは別問題。
分けて考えるようにしています。

お子さんは結構こだわりやさんなところもあるので、お弁当にはそんなにチカラを入れず、食べるものをせっせと詰めては?
今まで完食してたのに心配なのはわかるんですが、食べられるものを詰めるが鉄則です。
他に何ならいけそうか?などの聞き取りはしないといけないと思いますけど、本人のリクエストに応えるのが一番だと思いますね。

季節的にも暑さから体力もそこそこ消耗しますから、腐りにくく、本人が口にしやすいものをとにかく入れておくのがベスト。

ミートボールとウインナーのみでいいと思います。

ご飯もおにぎりにしたりは親のしたいことや工夫よりも、本人リクエスト優先かも。

とんでもないリクエストは困りますから、とりあえずお弁当おかずメニューの中を提示して選ばせたりがよいのかなと、

彩りの野菜などは食べないならそれでよいのかなと。
栄養の偏りや見栄えなど気にせず、食べられるものを淡々と入れてはどうでしょうか?

https://h-navi.jp/qa/questions/153420
だろうさん
2020/07/22 16:59

毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です。
一生懸命作っているから、残してくると悲しくなるし、心配もしますよね。
好き嫌いがない子なのであれば、食欲が落ちているだけかなあ。
おうちでは食べられるのですよね。
だとすると、ママのお弁当の内容で食べないというわけでは
ないように感じます。
もしかしたら、ほかの理由があるかもしれませんね。
苦手な子が隣の席とか、ちょっと嫌なことがあって緊張しているとか。
お昼の様子を園に確認してみてはいかがでしょうか。
ごはんとミートボールとウインナ食べてればハナマルですよ。
一食まったく食べられなかったとしても、あとの2食が食べられれば大丈夫です。
お子さんの家の外での様子、少しだけ気にしてあげてください。
お弁当残すのは何かのサインかもしれません。
メニュー私だったら、子どもの好きな鉄板メニューにするかもしれません。
唐揚げ。とんかつ。フライドポテト。クリームコロッケ。オムライスとか、とにかく好きな物だけの
変り映えしないお弁当を毎日作るかもなあです(笑) 

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https://h-navi.jp/qa/questions/153420
退会済みさん
2020/07/22 15:57

夏になって、食欲が落ちたのかも知れませんね。
しばらくは好きなもの、食べてくれるものだけを入れてはどうですか?
今はピックや包紙などもかわいいくてカラフルなものが売ってますので、そういうものを使ってカラフルに見せるとか…
または、ピラフやチャーハンなどに野菜を細かく刻んで入れてもダメでしょうか?
「選べなくする」という手段もあるかと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/153420
春なすさん
2020/07/22 21:55

気持ちは分かりますが、あまり完食の期待はしない方がよいと思います。

栄養不足などが気になるならば、朝や夕食で多少補ったり、サプリメントなども活用してもいいと思います。
大人の食事さえも、一週間のメニューで栄養バランスがとれていればよい、とテレビでみましたよ。ちょっと話がずれました💦

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https://h-navi.jp/qa/questions/153420
退会済みさん
2020/07/23 10:02

息子の幼稚園だと、食べてなくても、弁当箱は洗ってあり、いつもありがとうという紙がはられていました。
ご飯は、弁当箱一杯に入れる必要はないし、おかずもそう。ご飯は、一口のおにぎりを一個にしたら?
ミートボールは、市販のもの、大きすぎるのかも。一口ではいる小さいものに。
ウインナーも一本だけ。
食べないならしかたないです。
言葉で伝えて出来るならいいけど、無理ですよね。
諦めることです。

本当に無理なら、ご飯とふりかけだけでもいいと思います。

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https://h-navi.jp/qa/questions/153420
銀猫さん
2020/07/23 11:48

解ります💦こちらはしょんぼりしますよね・・・
家も「えーお弁当ほぼ残しじゃん!」という日、あります。
絶対食べられるものだけを入れるようにしているのですが、それでも何かが残っていたり、ほぼ食べていない日もあります。全部食べてくれる日も増えましたが。

いろんな原因があります。
食べる気分にならなかった、食欲がなかった、だけでは無いです。

息子は2年生の遠足の時、遠くまで歩いてお腹も空いていただろうとは思うのですが、ほぼ全部残しておりました。後で当日の写真を見ると、きっとテンションが上がってはしゃぎすぎて余計なことをしている内にタイムオーバーしたんだろうな、と察しました😅

単に食べられなかった日もあるんだろうとは思いますが、それよりも「余計なことをしている、もしくはボンヤリしている内にお弁当の時間が終わった」は家の子はアルアルです。

急に残すようになった、ということは、お弁当の内容や胃袋の問題じゃなくてその日のコンディションや食べる環境や、何か他に原因があったのではないでしょうか?

今小学4年ですが、お弁当箱は幼稚園の年長さんサイズです。
もともと少食なので、残すのは当たり前と考えて、こちらはあんまり気にせず、食べなかった日は夕食後にさらにオヤツ(ハイカロリーのもの)とかでごまかしています。

ビタミン/カルシウム/鉄系サプリや、「こどもレバコール」という滋養強壮系のドリンクもよく飲ませています。

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2024/08/04 投稿
トラブル 発達障害かも(未診断) WISC

発達障害がある子は幼稚園に毎日通えている子がほとんどなんでしょうか? うちの息子は年少の時に発達障害がわかりました。(ADHDと自閉スペクトラム症) 年少の時にお昼ご飯を時間に食べるのができないこと、午後になると行動が荒くなることが多く本人も辛そうだと幼稚園から指摘されて、年少の途中から午前で帰る(迎えに行く)状況になりました。そして、現在の年中では幼稚園から登園日数を減らしてほしいといわれ(言われたのは年少の2月ぐらい)週2回午前中だけ通っています。その他の平日は児発を利用しています。 来年度は年長なので就学のことも考えてスケジュールを組みたいと思っています。 先日心理士さんに相談したら、幼稚園にもっと長く、日数も増やして通えるようになると良いとアドバイスをもらいました。 うちの息子のような発達障害の子はたくさんいて、みんな幼稚園に通えている。大変だけど、幼稚園も工夫して頑張ってくれてると言っていました。 私は今の幼稚園は先生たちも大変な中で良く対応してくれてると思っていたのですが、心理士さんのお話を聞いたら、今更ながら違うところの方が良かったのか、とりあえず入園だけさせて面倒な子は登園日数を減らしてしまえば良いと思ってるんじゃないかとか少しスッキリしない自分がいます。 現在の幼稚園は園児が多く、のびのびした幼稚園です。どんな子でも入園できるような園だと思いここを選びました。 発達障害のあるお子さんの幼稚園での生活、対応はみなさんどうしてるのか知りたいので教えてください。 今月末に幼稚園側とこれからのことについて話し合いを持つ予定です。(私の要望としては通う日数と時間を増やしてもらいたいと伝える予定です。) 文章がわかりずらくて長々とすみません。 アドバイスお願いします。

回答
11件
2021/11/05 投稿
ADHD(注意欠如多動症) 4~6歳 幼稚園
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
8日
ランドセル、リュック、それとも…?特性のあるお子さんの「通学カバン」選びの工夫やエピソードを教えてください
「重いランドセルを毎日背負える?」「留め具を開け閉めできるか心配……」発達障害や特性のあるお子さんにとって、小学校入学に向けた「ラン活」は、成長の喜びと同時に不安や悩みを伴うこともありますよね。一般的なランドセルの重さや仕様などが合わずに、悩むご家庭もあると思います。また、「リュック一択」と思いながらも葛藤する方もいるのではないでしょうか。

「わが子にぴったりのカバン」をどうやって見つけたのか、どのように悩み、最終的にどんなカバンを選択したのか(または選ぶ予定か)、ぜひリアルな体験談やエピソードをお聞かせください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇一般的なランドセルを購入したものの、背負うのを嫌がり、入学後に軽いリュックに買い替えた
〇リュックを検討していたが、本人が「ランドセルがいい!」と主張。軽さや開け閉めのしやすさを優先し、ナイロン製のランドセル型カバンを選んだ
〇手先の不器用さがあり、ランドセルの金具を回すのが難しかったため、マグネット式のカバンを探して購入
〇車いすを利用しているため、背もたれに干渉しないよう工夫された障害児用のランドセルを購入

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、皆さんの経験や思いをお寄せください。
※「数行だけの短いコメント」や「いま現在悩んでいるというモヤモヤ」だけでも大歓迎です!文章のまとまりなどは気にせず、お気軽にリアルな声をお聞かせください。

お寄せいただいたエピソードについては、発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介、もしくは読者体験談として発達ナビで公開などで活用させていただきます。

【アンケート期間】
2026年8月24日 〜 2026年9月7日

▼発達ナビ編集部が作成する記事内での読者の方からの声としての紹介については、採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼読者体験談化について
・エピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1か月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。
・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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