2020/07/22 13:50 投稿
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4歳軽度知的障害を伴う自閉症です。

以前にも相談させていただきましたがお弁当についてです。
デイでのみお弁当を食べてこないので、連絡帖で聞いた日に完食するようになり、安心していましたが、最近は幼稚園でも残すようになりました。今までお弁当は完食していました。

食べるのはご飯、ミートボール、ウィンナーのみです。
ほとんど残してくるので、食べ物を捨てる罪悪感とせっかく作ったのにと悲しくなります。
お弁当の内容どうしていますか?

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退会済みさん
2020/07/22 15:24

すみません。 辛口になっちゃいますが。 食べ物を捨てる罪悪感、せっかく作ったのに!と腹を立てても構わないと思いますが、我慢ならないなら弁当づくりで頑張るのを一切やめてしまえばいいんです。 流れ作業というか、捨てても惜しくないものとして扱う為、工夫などは一切しない。 私も捨てるのは嫌いで、作ったものを捨てたり粗末にされるのは嫌です。 大人げないとしても、嫌なんですよね。 なので、なんだよ!と思い始めたら残されても惜しくない雑なものしか入れません。 愛情なども入ってません。 腐らない、残されない、捨てても惜しくない。 だけど、回復できるよう炭水化物とたんぱく質は取れるような献立にはしています。 自分の気持ちの問題と、子どもにとって食べやすい弁当づくりは別問題。 分けて考えるようにしています。 お子さんは結構こだわりやさんなところもあるので、お弁当にはそんなにチカラを入れず、食べるものをせっせと詰めては? 今まで完食してたのに心配なのはわかるんですが、食べられるものを詰めるが鉄則です。 他に何ならいけそうか?などの聞き取りはしないといけないと思いますけど、本人のリクエストに応えるのが一番だと思いますね。 季節的にも暑さから体力もそこそこ消耗しますから、腐りにくく、本人が口にしやすいものをとにかく入れておくのがベスト。 ミートボールとウインナーのみでいいと思います。 ご飯もおにぎりにしたりは親のしたいことや工夫よりも、本人リクエスト優先かも。 とんでもないリクエストは困りますから、とりあえずお弁当おかずメニューの中を提示して選ばせたりがよいのかなと、 彩りの野菜などは食べないならそれでよいのかなと。 栄養の偏りや見栄えなど気にせず、食べられるものを淡々と入れてはどうでしょうか?

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