2020/07/22 13:50 投稿

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4歳軽度知的障害を伴う自閉症です。

以前にも相談させていただきましたがお弁当についてです。
デイでのみお弁当を食べてこないので、連絡帖で聞いた日に完食するようになり、安心していましたが、最近は幼稚園でも残すようになりました。今までお弁当は完食していました。

食べるのはご飯、ミートボール、ウィンナーのみです。
ほとんど残してくるので、食べ物を捨てる罪悪感とせっかく作ったのにと悲しくなります。
お弁当の内容どうしていますか？

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小3息子、お弁当を食べません。もともと、冷めたご飯は苦手で、すぐレンジで温めるよう求めてくる子です。味覚過敏？というか結構敏感で、お米変えたら気づきます。カツのイガイガが苦手で食べなかったりもします。そういう過敏からお弁当苦手になることもありますか？デイではお弁当を、レンジでチンしてもらえますが、学校行事だとそれが無理でほとんど食べません。一食ぐらい抜いても大丈夫、とおおらかに思っとけばいいのでしょうか… 今日も運動会でしたが、お弁当ほぼ手付かずでした… こういうお子さんお持ちのかたで、何か工夫されたことあれば教えてください。よろしくお願いします。ちなみに、野球をやっててお弁当持参のときは夏場だったので冷やしうどんを作って持たすと食べていました。おにぎりはゴマ油など少量絡めて冷めてもおいしく食べられるようにしてみたりもやってみましたが撃沈でした。

息子の偏食について保育園で年中の4歳の長男は昨年、自閉症スペクトラムと診断を受けて、現在は発達心理相談に通っています。来週、保育園の遠足があり、お弁当に悩んでいます。息子は偏食があり、食べられるものが少なく、新しいものは受け付けません。なのに最近、「飽きた」と言って私の作るご飯を拒否しています。今まで好きだった、ハンバーグも魚のフライも生姜焼きもお好み焼きもツナサラダも、ご飯すらも。ただ、お弁当は好きで、とても楽しみにしているようではあります。なのに、中身は何がいいか聞いてみても「どれもいらない」と。でも、みんなもお弁当だし自分もお弁当は持って行くと泣いて言っています。 ※付け加えて、息子は卵アレルギーを持っています。遠足は主人が同行し、私は仕事に行く予定です。（息子はパパと行けると喜んでいます）朝早く起きて作ることにはなります。何を入れたらいいか、もう泣いてもお弁当は持たせないか、どうしたらいいか、何かいい案があれば教えていただければ幸いと思い、投稿しました。本音を言えば、泣きたいです。長男のご飯についてはもう4年も悩んでいて、疲れて果てている自分もいます。

二歳半の子供の偏食がひどく困っています。必ず食べられるものはせんべいやプリンなどのおかし、市販のプレーンなパン（具が入ったものは食べない）や私の作る蒸しパンのみで、豆腐やコーン、カレーやシチューなどは食べたり食べなかったりです。ハンバーグや玉子焼、果物などお弁当に入れられそうなものは全滅です。なのでそのうち幼稚園などに持っていくお弁当のことを考えるとどうしたものかと悩んでいます。食事の際はまず口に入れさせてくれないので叱って無理に食べさせるしかないのですが嫌がります。周りには無理に食べさせるなと言われていますが他にどうすればいいのかわからなく、空腹にさせてもおやつなど以外食べたがりません。子供の偏食を克服できた方はどのようにされましたか？アドバイスをいただけましたら嬉しいです。

発達障害かも（未診断） 0~3歳食事偏食幼稚園

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2017/03/27 投稿

2才4カ月息子。偏食あって今はごはん、素うどん、パン、さつまいも、たまご豆腐、魚少し、ハヤシライス具無し、ヨーグルト、バナナ、みかん、レーズン、ばかり（しか）たべません。うどんは食べますが具があるとダメです。お菓子は好きです。泣き方が酷いです。食事中にみかんを入れたヨーグルトを食べて、もっとと言って騒いでそればかり食べます。ごはんは残す。ヨーグルトのおかわりをあげないと泣いて騒いでもっと食べなくなります。他のを食べさせようにもひと口食べてもすぐにべーと出します。偏食の自閉症の子は幼稚園のお昼はどうでしょうか？食べますか？場所見知りもあり姉の家ではほとんど食べません。

発達障害かも（未診断） 0~3歳食事偏食幼稚園

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2017/09/02 投稿

偏食な息子のために簡単に作れる弁当レシピご紹介いただけませんか？来年から息子が高校生に上がります。中学校までは給食でしたが、高校に上がると給食もなくなり毎日弁当を作らなければいけません。今まででも朝食準備で手いっぱいだったのですが、そこにからさらに弁当準備も加わるとなるとできるか自信がないです。。しかも息子は野菜類食べるのを嫌がるので、弁当を持たせないとパンとラーメンしか食べない生活になりそうなので弁当は持たせたいと思ってます。なんとか簡単にできるヘルシー弁当レシピ教えていただけませんか？

お子さんは、偏食ですか？たまに、色の白いものしか食べない子とか聞いたことがあります。うちの子はアレルギーはないので、基本何でも食べられるはずですが、偏食あります。お寿司食べられません。酢飯、生魚、アナゴ、鰻、鉄火巻など全てダメ。加工品は舌が敏感なのか、食べません。ソーセージ、ハンペンなど食べません。でも添加物の少ない高価なハムは食べられます。最近ようやくハンバーグが食べられるようになりました。生野菜はダメ。ミニトマトのみオッケー。根菜類は味噌汁に入れれば、食べられます。ほうれん草、ワカメも味噌汁やうどんなら大丈夫。焼き魚が大好物。お肉も焼いただけが好き。何より白いお米が好き。でもコンビニのおにぎりは不味いから食べない。うどん、蕎麦も好き。ピザ、スパゲティは、具の種類により食べられるようになり、外食の幅が増えました。中華は全滅です。フルーツは食べられます。毎日メニューはほぼ同じになります。調理はシンプルなものが好きなので簡単ですが、手の込んだ料理ほど、食べないので、料理する気力が失せます。皆さんの所はどんな偏食ありますか？

ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生偏食アレルギー

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2017/03/12 投稿

偏食息子のことで悩んでます。離乳食期赤ちゃん煎餅以外、吐きはしないけど嗚咽→2口目から口開かない幼児食期保育園よりアレルギーがわからないから食べさせてと言われて奮闘するも口開かず、海苔と白米、パンの耳、フライドポテトで生活徐々に食べれるものは増えていき、具材海苔のみのラーメン具がない焼きそば具がない味噌汁サバ、ホッケ、鮭フレークベーコン、ハム、ウインナーはシャウエッセンとバーベキューの時によくある棒がついたウインナーのみ。豚肉はトンカツとチャーシューのみ牛肉は脂身がない肉、鶏肉は私が作った唐揚げ等はダメでチキンカツ、ファミチキとからあげくん、マックのシャカチキ、ナゲット、野菜はフライドポテトのみ、何もついてないトーストかチョコの食パン、ホットケーキ、チョコケーキはガトーショコラのみ、スポンジと生クリームだけのショートケーキ、飲み物はお茶、水、ファンタグレープ、ジンジャエール、ココアのみ。と、増えてはいきましたが、給食で過ごす事は難しいです。入学時に学校に言って、食べれない日はお弁当、食べれそうなものがある日は給食、と決まりましたが、その後、食べれそうなもの(食パンの日)があっても「おかずを一切口にしてくれないので…」と言われて、給食を止めてお弁当にしています。ですが、この前、そぼろを食べれるようになり、明日のお弁当もこれがいい！といわれて作っても、『ちょっとオエッてなりそうで食べれなかった』。棒がついたウインナーを入れてと言われて作っても『なんか首が苦しくなって食べれなかった』。ベーコンを入れても『ちょっとこのベーコン、いつもより多くて食べれなかった』と言われます。 1歳半〜3歳児検診まで自閉の特性が強いと言われ、5歳から療育利用、就学時検診で、メンタルヘルス科の先生から、ADHDの特性が見えてますね、知的障害は無いですね。と言われてる支援級1年生です。『中の肉が美味しい』『この肉の味が美味しい』『塩の味がとってもちょうど良くて美味しい』と、なんか日本語もおかしいのですが… 給食無償化地域でママ友達が喜んでいる中お弁当を作らなきゃ行けない事、本当は作らなくていいお弁当を息子の希望通り作ったのに残される事、今まで食べれなかったものを美味しい！作ってくれてありがとう！と言われて、よかった〜！✨と思ったのに、食べた瞬間水で流し込まれたり、3口ぐらいで『ちょっとお腹いっぱいだからごちそうさま』と言われてオヤツを食べようとする事… この子はこれしか食べれないからーと、思って食べさせてきていましたが、定期的に自分の気持ちがぐちゃぐちゃになってしまい、ニコニコしてる優しいママでいたいのに、怒ってしまい、ママ辞めたい。と思ってしまう自分が嫌になります…

発達障害かも（未診断） ADHD（注意欠如多動症）小学1・2年生療育離乳食偏食アレルギー保育園先生ママ友

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2025/03/20 投稿

心が折れそうです。食に興味がなく、幼い頃から、食べる事より遊ぶ事(身体を動かす事)の方が好きで、食事中も座っておらず、無理に座らせても、食事をひっくり返したり、投げたり、他のママさんからドン引きされました。結局、追いかけて、遊ばさながら食べさせたり、座ってトミカで遊ばせてるうちに口に運んだり、、本当に大変でした。小学3年生になり、さすがに座って食べますが、今日はこれ！！と思った物以外が、食卓に並ぶと、例えば、息子の中で、今日はお寿司と思ったのに、私がカレー(カレーは大好きです。)を作って出したら、「今日はこんな気分じゃなかった。」と言って嫌々食べ始め、チビチビと口に運び、2時間かけて食べたりします。途中で、「もういいから残して！」と言っても「最後まで食べるよ怒！」と怒り出します。給食でもそんな感じで、ほとんどが、息子の気分の物ではないので、完食出来たためしがなく、ほとんど食べずに帰って来る事もあります。お腹が空かないのか？と思いますが、お腹が空く事より、自分の思った物以外の物は食べたくようです。食が細いので、すぐお腹がいっぱいになるのもあります。食に興味を持って貰おうと、小さな頃から、フルーツ狩り(イチゴや桃やリンゴ、ぶどう、なし)、家庭菜園で、野菜(枝豆、トマト、きゅうり)、釣りに行ってお魚を焼いて食べさせたり、、そのおかげか、好き嫌いはなく、なんでも食べられます。野菜もフルーツも大好きです。でも、その日のその時の息子の気分でなければ食べたくない。主人は、その気持ちがわかるそうなのですが、私には、サッパリわかりません。最近、息子に聞いてから、料理を作るようにしていましたが、食費がかさみ、主人に怒られてしまいました。住んでる地区の相談窓口にも足を運びましたが、「今日は、コレなの！わがまま言わない！」と言って、時間を決めて、下げてしまえばいいのでは？と言われました。息子は、136cm、26キロの痩せ型です。痩せ型というよりガリガリです。朝礼で倒れたり、体育の授業で倒れたり、その度に学校に呼び出されます。色々な病気にも、もれなくかかります。時間を決めて下げてしまったら、さらに痩せて体力がなくなりそうです。同じ様なお悩みをお持ちの方、どう対処していますか？

発達障害かも（未診断）小学3・4年生食事好き嫌い

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2017/05/04 投稿

とにかくご飯を食べてくれません。じっとしていられない。自分でスプーンやフォークを持ちだからない。ママやパパの膝に乗せてと言う。本当に食べてくれない時はテレビに頼って完食させます。最近は、ご飯食べたくない→じゃあご馳走様しようね→やだ！とギャン泣き→戻すが食べないのループです。これはやはり、発達障害でしょうか… 毎日辛くて子育てがしんどいです。助けてください😭

ご飯を食べない子どもたち。アスペルガー５歳の少食娘と、１歳4カ月の息子がいます。娘は食感がふにゃふにゃしたものが嫌いで、歯ごたえがある硬いものが好きです。同じ野菜でも調理法によっては食べないです。また、野菜炒めやチャーハンなど複数の食材が混ざっているものも苦手で食べません。野菜炒めは最近作っていませんが、作った場合はキャベツはキャベツ、にんじんはにんじんと分けないと食べません。そして歯ごたえが無くなっていると食べません。また一皿に一種類のものしか乗せたくないこだわりもあります。また繊維質な野菜や、筋のあるお肉は飲み込めず出してしまいます。基本、小さい頃から食欲があまりないので、食卓に着くまでに時間がかかり、いただきますをしても自分では食べない、食べさせて〜と口に入れてもらうが、ずっと噛んでいて進まない。作った食べ物を見た瞬間いらないという、、など、私がイライラすることが満載です。食べ物を見た瞬間いらないと言った場合は食べせさせず終了ですが、それ以外の食事の遅延行為は食べなくて結構にしてしまうと、本当に食べずに平気で過ごしてしまうため、こちらが心配であの手この手で食べさせている感じです。娘に加え、弟も遊び食べ真っ只中で、全くしっかり食べてくれません。椅子から立つ、食べ物を投げる、グチャグチャにする、白米など炭水化物を食べない。ハンバーグや魚しか食べない。かと思えば、この子は食欲旺盛なので、食べ物を寄越せと泣き叫ぶ、やっぱ食べない、、の繰り返しでホトホト2人の食事の支度に疲れてきました。食事のたびに怒りたくないですし、私も普通にご飯が食べたいのですが。。因みに、娘の好きな食べ物は、スティックにんじん、サッポロ1番塩ラーメン、コーンスープ、チーズ息子は、ハンバーグ、豆腐、チーズ、コーン、大根毎回、子どもたちが食べそうなもので何を作るかに頭を悩ませ、結局作ったものを食べないことにも腹が立ち、そんなことがここ数日続き何だか悲しくなってきました。もう今日の夜ご飯はボイコットしようか。。愚痴を聞いていただきありがとうございました。みなさんは、ごはんの困りごとをどのように解決されていますか？アドバイスあればよろしくお願いします。

発達障害かも（未診断） ASD（自閉スペクトラム症） ADHD（注意欠如多動症） 0~3歳 4~6歳こだわり食事遊び

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2018/01/23 投稿

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退会済みさん

2020/07/22 15:24

すみません。
辛口になっちゃいますが。

食べ物を捨てる罪悪感、せっかく作ったのに！と腹を立てても構わないと思いますが、我慢ならないなら弁当づくりで頑張るのを一切やめてしまえばいいんです。

流れ作業というか、捨てても惜しくないものとして扱う為、工夫などは一切しない。

私も捨てるのは嫌いで、作ったものを捨てたり粗末にされるのは嫌です。
大人げないとしても、嫌なんですよね。

なので、なんだよ！と思い始めたら残されても惜しくない雑なものしか入れません。
愛情なども入ってません。
腐らない、残されない、捨てても惜しくない。
だけど、回復できるよう炭水化物とたんぱく質は取れるような献立にはしています。

自分の気持ちの問題と、子どもにとって食べやすい弁当づくりは別問題。
分けて考えるようにしています。

お子さんは結構こだわりやさんなところもあるので、お弁当にはそんなにチカラを入れず、食べるものをせっせと詰めては？
今まで完食してたのに心配なのはわかるんですが、食べられるものを詰めるが鉄則です。
他に何ならいけそうか？などの聞き取りはしないといけないと思いますけど、本人のリクエストに応えるのが一番だと思いますね。

季節的にも暑さから体力もそこそこ消耗しますから、腐りにくく、本人が口にしやすいものをとにかく入れておくのがベスト。

ミートボールとウインナーのみでいいと思います。

ご飯もおにぎりにしたりは親のしたいことや工夫よりも、本人リクエスト優先かも。

とんでもないリクエストは困りますから、とりあえずお弁当おかずメニューの中を提示して選ばせたりがよいのかなと、

彩りの野菜などは食べないならそれでよいのかなと。
栄養の偏りや見栄えなど気にせず、食べられるものを淡々と入れてはどうでしょうか？

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だろうさん

2020/07/22 16:59

毎日のお弁当作り、本当にお疲れ様です。
一生懸命作っているから、残してくると悲しくなるし、心配もしますよね。
好き嫌いがない子なのであれば、食欲が落ちているだけかなあ。
おうちでは食べられるのですよね。
だとすると、ママのお弁当の内容で食べないというわけでは
ないように感じます。
もしかしたら、ほかの理由があるかもしれませんね。
苦手な子が隣の席とか、ちょっと嫌なことがあって緊張しているとか。
お昼の様子を園に確認してみてはいかがでしょうか。
ごはんとミートボールとウインナ食べてればハナマルですよ。
一食まったく食べられなかったとしても、あとの2食が食べられれば大丈夫です。
お子さんの家の外での様子、少しだけ気にしてあげてください。
お弁当残すのは何かのサインかもしれません。
メニュー私だったら、子どもの好きな鉄板メニューにするかもしれません。
唐揚げ。とんかつ。フライドポテト。クリームコロッケ。オムライスとか、とにかく好きな物だけの
変り映えしないお弁当を毎日作るかもなあです(笑)　

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退会済みさん

2020/07/22 15:57

夏になって、食欲が落ちたのかも知れませんね。
しばらくは好きなもの、食べてくれるものだけを入れてはどうですか？
今はピックや包紙などもかわいいくてカラフルなものが売ってますので、そういうものを使ってカラフルに見せるとか…
または、ピラフやチャーハンなどに野菜を細かく刻んで入れてもダメでしょうか？
「選べなくする」という手段もあるかと思います。

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春なすさん

2020/07/22 21:55

気持ちは分かりますが、あまり完食の期待はしない方がよいと思います。

栄養不足などが気になるならば、朝や夕食で多少補ったり、サプリメントなども活用してもいいと思います。
大人の食事さえも、一週間のメニューで栄養バランスがとれていればよい、とテレビでみましたよ。ちょっと話がずれました💦

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退会済みさん

2020/07/23 10:02

息子の幼稚園だと、食べてなくても、弁当箱は洗ってあり、いつもありがとうという紙がはられていました。
ご飯は、弁当箱一杯に入れる必要はないし、おかずもそう。ご飯は、一口のおにぎりを一個にしたら？
ミートボールは、市販のもの、大きすぎるのかも。一口ではいる小さいものに。
ウインナーも一本だけ。
食べないならしかたないです。
言葉で伝えて出来るならいいけど、無理ですよね。
諦めることです。

本当に無理なら、ご飯とふりかけだけでもいいと思います。

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銀猫さん

2020/07/23 11:48

解ります💦こちらはしょんぼりしますよね・・・
家も「えーお弁当ほぼ残しじゃん！」という日、あります。
絶対食べられるものだけを入れるようにしているのですが、それでも何かが残っていたり、ほぼ食べていない日もあります。全部食べてくれる日も増えましたが。

いろんな原因があります。
食べる気分にならなかった、食欲がなかった、だけでは無いです。

息子は２年生の遠足の時、遠くまで歩いてお腹も空いていただろうとは思うのですが、ほぼ全部残しておりました。後で当日の写真を見ると、きっとテンションが上がってはしゃぎすぎて余計なことをしている内にタイムオーバーしたんだろうな、と察しました😅

単に食べられなかった日もあるんだろうとは思いますが、それよりも「余計なことをしている、もしくはボンヤリしている内にお弁当の時間が終わった」は家の子はアルアルです。

急に残すようになった、ということは、お弁当の内容や胃袋の問題じゃなくてその日のコンディションや食べる環境や、何か他に原因があったのではないでしょうか？

今小学４年ですが、お弁当箱は幼稚園の年長さんサイズです。
もともと少食なので、残すのは当たり前と考えて、こちらはあんまり気にせず、食べなかった日は夕食後にさらにオヤツ（ハイカロリーのもの）とかでごまかしています。

ビタミン/カルシウム/鉄系サプリや、「こどもレバコール」という滋養強壮系のドリンクもよく飲ませています。

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