2018/10/13 23:59 投稿
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息子の偏食について

保育園で年中の4歳の長男は昨年、自閉症スペクトラムと診断を受けて、現在は発達心理相談に通っています。

来週、保育園の遠足があり、お弁当に悩んでいます。

息子は偏食があり、食べられるものが少なく、新しいものは受け付けません。なのに最近、「飽きた」と言って私の作るご飯を拒否しています。今まで好きだった、ハンバーグも魚のフライも生姜焼きもお好み焼きもツナサラダも、ご飯すらも。
ただ、お弁当は好きで、とても楽しみにしているようではあります。なのに、中身は何がいいか聞いてみても「どれもいらない」と。でも、みんなもお弁当だし自分もお弁当は持って行くと泣いて言っています。
※付け加えて、息子は卵アレルギーを持っています。

遠足は主人が同行し、私は仕事に行く予定です。(息子はパパと行けると喜んでいます)朝早く起きて作ることにはなります。

何を入れたらいいか、もう泣いてもお弁当は持たせないか、どうしたらいいか、何かいい案があれば教えていただければ幸いと思い、投稿しました。

本音を言えば、泣きたいです。
長男のご飯についてはもう4年も悩んでいて、疲れて果てている自分もいます。

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質問者からのお礼
2018/10/16 21:35
皆様、心のこもったご回答ありがとうございました。とても参考になりました。

本当は一人一人全ての方にお返しをしたいのですが、時間に余裕がなく、ここでまとめてお返しすることをお許しください。

今日、遠足でした。皆さまに教えていただいた方法を色々混ぜてやってみました。
まず、らんまるさん、はるさん、ナビコさん、ママさん、のおっしゃるかんじで、卵不使用の冷凍食品(グラタン)を見つけて入れてみました。
あと、はるさん、キミコさん、ママさんのお話を読んで、大好きな恐竜のピックやカップを使ったり、モンスターボールのおにぎりを作ってみました。
それと、さちこ97さん、ヤンバルクイナさんのお話を読み、よく一緒に作って食べているものを入れました。
あと、あごりんさん、おまささん、ナビコさん、sanさんのご意見を参考に、パパとシェアすることを前提に詰めてみました。さちこ97さんのように、出来上がりを見せたりもしました。

それと、haruさんがおっしゃるように、息子の言うことを正面から受け止め過ぎず、皆さんのおっしゃるように、食べなくてもいいやといういう気持ちで持たせました。

結果、息子は、グラタン以外はすっかり食べた上、パパの分も食べたおかずもあったとのことでした。皆さまのおかげです。本当にありがとうございました。

これからの息子のご飯作りにも取り入れて、思いつめ過ぎず頑張ろうと思います。
本当に本当にありがとうございました。
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この質問への回答
12件

https://h-navi.jp/qa/questions/118161
らんまるさん
2018/10/14 01:22

びくるすママさん、こんにちは。

私の長男は感覚過敏で偏食です。食べるものは10歳くらいまで、ずっと大変でした。お弁当も小学校に入るまではとても大変でした。

私の長男はお弁当については、私が作ったものはダメでした。おかずは基本すべて冷凍食品です。
たとえばおかずはでお弁当用の冷凍からあげ、つくね、ハンバーグ、コロッケのどれかを入れ、冷凍食品のナポリタンか焼きそば、それにプチトマトとブロッコリー、フルーツです。ごはんは白ごはんにふりかけです。

ほぼ冷凍食品のお弁当って、母親の手抜きみたいに思われるだろうな…と思いますが、それでないと食べられないので、私がどう思われるかは気にするのをやめました。
正直、冷凍食品のおかず、美味しいです。自然解凍のものなら、衛生的にも安心ですしね。このお弁当になるまでは、いろいろ工夫して作ってましたが、全然食べてもらえなくて…。頑張って作れば作るほど、食べてもらえないって感じでした。

いまは冷凍食品さまさまです。
長男は安定した味に安心するようです。その点、冷凍食品は最適でした。

保育園のときはまだ冷凍食品は使っていなかったので、白ごはんとほぼフルーツのお弁当を持たせてましたね。
野菜が足りないって保育士さんから言われてましたが、食べられないのすみません!って説明してました。

何を入れてほしいか?は聞かず、あまり思い悩まず、気楽に冷凍おかずを活用して、シンプルなお弁当作ったらいいと思いますよ。

https://h-navi.jp/qa/questions/118161
2018/10/14 04:14

らんまるさん

回答ありがとうございます。
なんだか泣きながら読ませていただきました。息子さんのことでご苦労されたんですね。とてもとても努力されたのだな、私なんてまだまだだな、と思います。らんまるさん、すごいです。
保育園からのことは、私も1歳クラスの頃は散々言われ、保育園と息子の板挟みで少しノイローゼ気味になっていました。

そして、あまりに悩みすぎて大切なことを書くのを忘れていることに気付きました。

息子は、卵アレルギーがあります。

ただ、冷凍食品でも卵不使用のものもあるかもしれないので、探してみようと思います。思えば、アレルギーのこともあり、自分が作らなくてはと思い込んでいたところがあるな、と改めて気付きました。

経験された方のお話、とても参考になります。ありがとうございました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/118161
あごりんさん
2018/10/14 09:09

ぴくるすママさん こんにちは

的外れの回答だったら申し訳ありません。

パパと行ける遠足❣️楽しみにしてくれてるんですね😊
でしたら、パパの好きなものを中心に入れたお弁当でよろしいのではないですか?
大きめのランチボックスに二人分を詰めて、取り分けながら食べられるようにするのはどうでしょう?(卵を使う料理は抜きで)
パパと一緒・パパと分けっこなら、なんとなく食べられちゃうんじゃないかな?と淡く期待してしまいます。

食べられるものはだんだん増えたり、好みも変わっていくものです。
その日その日にあまり悩まず、期待もし過ぎず、親が率先して食事を楽しめば良いのではないかな?と思います。

ご参考まで

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https://h-navi.jp/qa/questions/118161
退会済みさん
2018/10/14 07:40

食べそうなおかずを複数用意して、遠足の当日はお子さん自らお弁当箱に詰めてもらうのはどうでしょうか。
自分の選んだものなら、意外と食べます。100%ではないですが。。

好きなキャラクターのピック、顔の抜き型の海苔などのデコアイテムを用意しておくと、やる気がアップするかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/118161
ナビコさん
2018/10/14 09:57

ご飯がダメなら、サンドイッチはどうですか?
マーガリンを塗って、ハム、チーズ、レタスなどをはさんで。
パパ用にはおにぎりも入れて。
保育園では食べられなくても、遠足で場所が変わり、パパもいると食べれたりすることがあるかもしれません。
パパにおいしそうに食べてもらったら、自分も食べてみたいと思うかもしれませんよ。

うちの子も偏食ですが、4歳以降は外食も多くなり、今まで家で食べたことのないメニューを食べたがって、しかもおいしそうに食べて、レパートリーが増えたことがあります。
例えば、王将で春巻きを食べたがって、2本も平らげたり。
でも私の作った春巻きは「まずい」と言われ(夫はおいしいと言ってくれたけど)、惣菜の春巻きも見向きもせず、冷凍食品のお弁当用の春巻きだけは食べてくれるので、それが新しいレパートリーになりました。
マクドナルドでポテトを好きになったり。
うどん屋で、食べたこともないゆかり(しそ)のおにぎりを欲しがって、この間の運動会のお弁当に入れたら3個も食べました。
うちの主人がそばが好きで、よくそばを食べに行くので、同じように大好きになりました。
うちは外食でレパートリーを開拓しています。

普段のお弁当は、ほとんど冷凍食品です。(らんまるさんと一緒です。)
冷凍のハンバーグ、スパゲッティ、春巻き、ポテトがいつものおかずです。
私はあまり料理が得意でなく、早起きが苦手だし、私の手作りより冷凍食品を食べてくれるので。
目玉焼きが大好きなので、お弁当には卵焼きを入れても絶対食べず、ゆで卵にしてみたら食べたり。
同じ食材でも調理法が違うと食べなかったり、不思議です。

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https://h-navi.jp/qa/questions/118161
はるさん
2018/10/14 06:47

こんにちは。
うちも偏食に苦労しているのでお気持ちわかります。
小5の息子のお弁当はいつも一緒で、鮭フレークおにぎりにポテト、ナゲット、骨なしチキンバー、ミニトマトの生ハム巻きと別容器で果物です。
幼稚園からずーっとこれだけ。彩りのない茶色弁当ですが、変わったものを入れると他のも食べなくなるので仕方ないと開き直っています。
せめてもと思い、レタス風カップやキャラ弁バラン、キャラ弁ピックで彩りをつけてごまかしています。

卵アレルギーがあると一層限られてしまって大変ですね。
〇〇だけでもいいし、「いらない」なりに今食べそうなものを入れて持たせてあげていいんじゃないかと思います。
冷食も保冷剤代わりにもなって賛成です!
友達とお弁当の雰囲気だけでも楽しめればいいやくらいの気持ちで。
最悪手付かずだったとしてもガッカリしないで大丈夫ですよ。

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2023/06/03 投稿
IQ ADHD(注意欠如多動症) 4~6歳

よくある悩みかもしれませんが 癇癪の対応について困っています。 自閉症五歳なのですが、癇癪するようになりました。(実はイヤイヤ期もないまま五歳になりました) いろいろ理解できるようになったからか、やりたいことが上手く出来ないとき、願いを叶えて欲しいとき、にキャーーーと叫んだり「お家帰るーー!!帰らないーー!!」と叫んだりします。 叫びながらも、抱っこ求めたり、涙を止めようと拭いたりしていますが、その間も何十回と帰る帰らないを叫ばれるとイライラしてしまいます。 今日も公園から帰りたくないと癇癪でした。 手足バタバタとかではなく、叫ぶ泣くタイプです。 本人お気に入りの公園を本人のタイミングで移動して、三箇所で遊び、夕方なので◯時になったら帰ろう!と声かけた時に叫ばれました。 私はワガママだと思うので、いろいろ話したり(寄り添ったり、思いを言葉にしていうことなど教えたり)してみましたが、全く響かず、夫がしぶしぶ公園に連れて行きました。 どうするのがいいのでしょう。 こだわりだと思うと、とことん付き合うべきなのでしょうか?こだわりと、わがままの線引が難しいです。 トイトレも偏食も、どこまで厳しくしたらいいのか難しいです。トイトレは怖いと叫ぶし、偏食はいらない!と叫びます。 無視したら嗚咽まで泣きます。

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2024/05/05 投稿
偏食 こだわり 公園

自閉スペクトラム症、重度知的障害、4歳の子(男子)の母親です。 息子は母親への他害(叩く、つねる、噛む)があります。 他の人への他害も在ります。 保育園や児童発達支援の先生を噛もうとする。(そこそこの回数あり) お隣にいた子を叩く。(時々あり) 保育園、児童発達支援の先生たちは、噛むをあらかじめ予測して回避しているようです。 そして、母親である私に対して。 何か訴える時に叩くが頻繁にあります。 多分、先生方より頻繁にあります。 息子は、話せません。嫌だと訴える時に叩くのが多い気がします。 ・好みの味じゃない ・これじゃない ・暑い ・眠い ・つまらない などです。 それとあわせて、意味もなく隣にいたから噛んでみた、もあるようです。(なんでもお口に入れたがります) その時は、息子の両手を抑え、ダメだよ!とか「めっ!」と伝えたりしますが、息子が泣いて自傷(自ら吐こうとする)をし、吐かせたくない私が抱きしめてなだめる、というのがルーティーン化しています。 このままだと叩くこと、噛むことで希望を通す子に成長してしまわないか心配です。 似たようなご経験をした方はいらっしゃいませんか? 叩くことがダメとはどう伝えましたか? 知的障害の程度の部分もあわせて教えてくだされば大変助かります。 よろしくお願いいたしますm(__)m

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2024/04/21 投稿
他害 先生 自傷

3歳9ヶ月の娘のことで質問です。 娘は割と小さい頃から無視(話しかけても反応しない)することが多々あります。 誰にも対してでもそうで、家でだけならまだいいのですが、お友達やお友達のママの問いかけに対しても反応を返さなかったりすることがあるので、どうしたものか悩んでいます。 一応理由を聞くと「今は遊んでいるから」「恥ずかしかったから」と言います。 あとは他のことに熱中していて気付いてないパターンもあります。その度に(毎回のはできてませんが)「お返事してくれないと、悲しい気持ちになるんだよ」と言いますがなかなか治りません。 もちろん返してる時もあります日によってですが五分五分くらいです。 私の問いかけも無視することがあるので、「聞かれたらどうするんだっけ?」と聞くと「なに?」と聞きかえします。 娘はずーっとお話しをするようなおしゃべりなタイプではありません。 言葉を発する数がお喋りな子より圧倒的に少ないので、言葉は周りより少し遅いかな〜と感じます。 幼稚園では何も言われてないので、恐らく問題なく過ごせていると思います。(行動がゆっくりで丁寧とは言われたことがあるので、マイペースなところはありそうです。) お友達と遊ぶのは大好きで、幼稚園のあとに友達を誘って公園で遊んだりしてます。 これから成長していく上で、返事をする、人の話をしっかり聞くということはとても大切になってくると思うので、娘が生きづらくなっていくのではないかと心配です。 もし何か特性があって、丁寧なサポートが必要ならさせてあげたいです。 上記のよう娘の発達状況をみて、 直ちに発達検査を受けるなどの行動をした方がいいのでしょうか、もうちょっと様子をみた方がいいのでしょうか。 3歳児健診でも相談する予定ですが、こちらでも質問させてください。

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2021/10/07 投稿
幼稚園 発達障害かも(未診断) 公園

3歳半の時にASDと診断された息子がいます。 いつもの場所に物がないと気になったり、計算問題やパズルやひらがなカタカナなど、答えがあるものが好きなこだわりが少し強いアスペルガー傾向にある男の子です。 現在は5歳になりましたが、一向にオムツが取れる気配がありません。 シールや慣れさせることや出来たら好きなもの買ってあげる約束や好きなトレパンを買ったりなどいろいろ試してみましたが全く効果はありません。 それどころかトイレの“ト”の字が出ただけでも顔色が変わるくらいイヤなように感じます。 オムツへのこだわりなのか、トイレが嫌いなのか、水の流れる音や動きが怖いのか、空間が怖いのか、何が嫌なのかを聞いてもハッキリとしません。 ただ、何かわからないけど怖いとは言っていました。 少し前までお風呂に入った際、もよおしてもお風呂の洗い場で用を足すことは出来ず(もちろんトイレにも行きたがりません。)オムツを履いておしっこを出してからまたお風呂に入り直すことをしていました。 先日、お風呂でおしっこをしたくなると夫とお風呂に入った時にだけ洗い場で出来たようなんです。(今のところ私と入った時はそのようなことはありません。) オムツのままでもいいからトイレに行くだけ行ってみようと声がけもすごく嫌がります。 オムツにおしっこしてもいいからするとき今からするよ。と伝えてくれる?と言っても言いません。 あまり言うと余計トイレが嫌いになると思いほとんど言っていません。 幼稚園でもオムツなのですが、先日幼稚園の先生から、幼稚園だけでもトイトレ用パンツにするとか、あるいはオムツでもオシッコしたとき気持ち悪いのが感じやすいトイトレ用のオムツにしませんか?と連絡がきました。 息子は匂いや触感などに敏感なとこもあり、以前3歳か4歳の時にトイトレ用パンツを履かせた時は漏らしたのが気持ち悪かったのか本当に嫌そうでした。 今でもパンツは履きたがりません。 この先、本当にオムツが取れるようになるのか、不安です。 オムツのサイズもなくなってきそうですし、幼稚園の先生が言うようになにか少しでも行動に移した方がいいのかなと思いながらも、息子の反応がどうか?余計に嫌がってしまうのでは?と思うとなかなか行動に移せません。 どんなことでもいいので、アドバイスを頂けたらと思い投稿してみました。 宜しくお願いいたします。

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2018/10/16 投稿
ASD(自閉スペクトラム症) トイレ 計算
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