2025/07/20 18:32 投稿
回答 7
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先のことまで心配しすぎて、何も手につきません。

現在、療育に向けて動き出している
発達障害の年長児がいます。
我が子のこれからを悲観してしまったり、
また、下の子も何か障害があるかもしれないという不安…などが四六時中付きまとい、
心をやっと保っている状況です。
寝ていても、不安が押し寄せて目が覚めたり、
起きると必ず強い腹痛を起こし、お腹を下します。

色々なところに電話をかけ
話を聞いてもらったり、
身内にも味方になってくれる人も何人もいます。
それでも、本当にネガティブな感情が
次々と襲ってきます。

子供のポジティブな面に目を向けたり、
我が子の幸せのためにやるべき事もわかっているつもりです。

でも、ずっと胸の当たりはキューっと痛いし
楽しい時間のはずなのに涙が出たり、
もうどうしていいかわかりません。
就学に向けての焦りもかなりあります。

なにかアドバイス(?)をいただければ幸いです…

...続きを読む
質問者からのお礼
2025/07/21 09:31
暖かいお言葉、ありがとうございました。

今は自分の不安をかき消すために、
行動に移せていることを
まず自分で、よくやってる!
と言ってあげたいと思います。
そして他の行動にも
躊躇わず、進んでいこうと思います。

まだまだ不安や、プレッシャー、我が子に対する悲観などは消えませんが、
愛する我が子の幸せのために
暖かく安心感の塊のような母になれたらいいなと思います。

まだ気持ちが右往左往しており
浮き沈みが激しいですが、
何より1番に子供をよく観察し寄り添うことだけは
していってあげられたらなという気持ちです。

本当にありがとうございました。
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この質問への回答
7件

https://h-navi.jp/qa/questions/198418
2025/07/20 21:55

やるべきことはやっている。そう自分で認めてください。ちゃんと考えてるし、相談してるし、動いている。それでいい、悩むのは当たり前。自信がないのも不安が尽きないのも当たり前。自分のことなら頑張れるけど、子どもをどうこうするって、本当に難しい。もはや、無理なのかもしれません。子どもは自分とは違う人間だし、違う人生を歩んで行く。自分を基準に考えてても解決しないかも。

うちの子は18歳になりました。これでよかったのか…と思うことばかりだけど、それしかなかったんだし、それを選んで他は知らないんだし、タラレバ言っててもどうしようもないし、これでよかったんだと思うしかない。まあ失敗しても、やり直せるし遠回りしてもいいし、道は色々あるから。

私もネガティブな時期がありカウンセリングにかかっていました。薬をくれ〜と病院に行ったのに、処方されなかった…😢

療育の先生や学校の先生にお願いできるようになったら、楽になりました。全部自分でしなきゃ、教えなくちゃ、決めなきゃと思っていると本当に辛い。

小学校低学年の時の担任が、お子さんが学校にいる間は、私たちが責任を持って預かりますので、その間はお子さんのことを忘れてご自分の時間を過ごしてください。私たちは学校にいる間だけだけど、親御さんはずっとですから。学校にいる間は任せてください。と仰ってくださって本当に感動しました。

私、考えなくていいんだーと力が抜けました。(とは言え、学校からしょっちゅう電話がありましたけど…笑)

https://h-navi.jp/qa/questions/198418
木の葉さん
2025/07/20 19:47

今は認めたくないと思うのも当然です。
いろいろ不安ですよね。
今、親子とも、困りごとはないですか?
療育にいかれるのをおすすめします。
療育は子どものためと言うよりも、お母さんが接し方を知ったり、お仲間を見つけたり、相談したりするためにあるように思います。
そうやって、いろいろ行動を起こすと、不安は少しおさまると思います。
私は、そうやって過ごすうちに、いつの間にか、受け入れてる自分に気づきました。

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https://h-navi.jp/qa/questions/198418
sacchanさん
2025/07/20 19:56

大丈夫ですか?
我が子に診断がついて、まだそのショックが癒えてないのに療育に向けた準備と入学準備が同時進行で始まってとなると、心身ともに相当大変でしょうね…。本当にお疲れ様です。

障害の受容って時間がかかるんですよ。
それに最初のうちは、先が見えない不安も大きかったりしますしね。

でも、大丈夫です。
診断が出たからといって、我が子が急に別の子になっちゃう訳じゃないです。
療育だって、子どもの苦手部分を補うための習い事みたいなもの。
もうちょっと気軽に考えてもいいと思います😊

療育を受ける話が進んでいるのであれば、それ以外に今やっておくことは、就学相談と小学校の見学ですね。

就学相談は学校か教育委員会で受付けてると思うので、自治体のサイトで確認を。就学相談でお子さんの今の状態や検査結果を話して、入学を希望している小学校で利用できる支援や合理的配慮、入学時の所属級の選択などについて、相談にのってもらうといいです。

また、入学時の所属級の判定は11月頃に教育委員会から出ますが、判定はあくまでも目安であって、命令ではありません。
最終判断をする権限は親にあるので、診断がついてる子でも、集団生活に適応できそうなら親の判断で通常級で入学させることもあります(うちはそうでした)。

息子が年長の時は私も相当迷ってたので、教育委員会に返事をする最終期限(10月末頃)ギリギリまで、こちらの返事を待ってもらいましたよ😊

就学相談以外では、夏休みが明けたらなる早で小学校に見学に行くことをお勧めします。
実際に教室や授業の雰囲気を味わうと、これくらいの人数だったらうちの子も落ち着いていられるかなとか、このクラスなら我が子も楽しく通学できそうとか、肌感覚で分かることがあると思います。

それに、通常級⇔支援級の移籍や交流授業、通級の運営の仕方などは学校によって方針が違うので、現場の先生に聞く方が実際の様子が分かり易いです。

子どものことを真剣に思って選んだ選択は、どんな選択でも間違いってことはないから大丈夫です。

入学してみて、もしも選択したクラスが合わなかったと思ったら、7月頃には次年度のクラス編成会議が始まるので、その時点で翌年からの移籍を担任に相談すればOKです。
納得のいく選択ができますように祈ってます😊

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https://h-navi.jp/qa/questions/198418
marineさん
2025/07/20 20:20

この先のこと、不安なお気持ち、分かります!(>_<)私も現在進行形で不安だらけです。。
うちは夫が全く頼りにならないですし...(夫も発達特性濃いと思います。)
私も子どもが2歳の時に診断を受けてから(今6歳です)、大分受容できるようになったかな、と思っていたのですが、最近知能検査の結果を受けて、かなりメンタルに来ています(T_T)
障がいのことをネット検索したり、LITALICOライフのオンライン無料勉強会に申し込んで知識をつけたり。。何だかじっとしてられなくて、何かしら動いて自分を保とうとしていたかもしれません。
色々な方の意見を聞いたりする中で、色々な見方を知ることができます。子育て初心者の自分一人では、私は到底乗り越えられないと思っているので、これからも周りに助けを求めつつ、今、目の前にあることを、小さい事でもいいから、一つずつこなしていくしかないのかな。。と、思っています。
そうしているうちに、時間が解決してくれる部分もあると思いますし、子どもも少しずつ変わっていくと思いますし。
これから療育スタートされるの、とても良いと思います!
療育始まったら、支援員さんから色々アドバイスももらえると思いますが、一つアドバイスとしては、周りの人(療育の先生など)が言うことが、必ずしも全て正しいわけではないこともあるので、やはりお母様の目で、しっかりお子様の様子を観察しておくことをお勧めします。
よーさんはちゃんと行動されてると思いますよ。
同じような悩みや苦しみを抱えている人はたくさんいます。お互いがんばりましょう!(>_<)

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https://h-navi.jp/qa/questions/198418
2025/07/20 20:21

そうですね。
小学校入学がゴールではありません。
入学時の選択がお子さんの一生を決めるわけでもありません。
就学相談はモアベターを目指して頑張れと言われると思いますが、
後から軌道修正ができないというわけではないと感じます。
辛いなら最低限の衣食住を用意して、少しくらいはお子さんにTVや動画を見てもらう間にぼんやりしたり泣いたりしてもいいと思います。
お母さんのこととして保健所に相談したり受診したりしてもいいと思います。
お父さん含め、身内に頼ってもいいと思います。

ポジティブになれない時は判断を保留して、メモや動画で記録を残しておくといいかもしれません。

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https://h-navi.jp/qa/questions/198418
春なすさん
2025/07/20 22:36

お気持ちは分かります。
私もASD可能性が高いと言われ、2週間毎晩1人で泣きました。私は、どこかへ相談する勇気も暫くありませんでした。

身内に味方がいれば、だいぶ違うと思います。私はほぼ居ませんでしたから。

お子さんのよいところ、得意はそのまま伸ばし苦手をカバー出来るように成長していけるようにサポート出来れば一番いいのかな、と思います。

少しでも、今後生きやすくなるように療育に一歩前進しているんでしたら、あとはやってみるしかないですよね。

今は、療育や習い事や放課後ディや。
沢山のサポートがあるので、今どれが一番必要なサポートかを考えて、色んなことに親子でトライしてみたらいいのかな、と思います。

お子さんはお子さんで、いいところがあるはずですから、これから他の子と比べないこと、でだいぶ精神的に違うと思います。
特に就学後は、学習や色んな面で皆と比べてしまいがちになりますが、お子さんはお子さんのペースで成長していきますから。
必要あれば、よーさんがカウンセリングを受けたり病院に行ってもいいと思います。

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回答
6件
2025/07/12 投稿
発達障害かも(未診断) 小学1・2年生 定型発達

1ヶ月前に別れてしまった彼との関わりについて相談です。 彼は診断はおりていませんが、付き合った当初から、本人から「ADHDだと思う」と伝えられており、注意欠陥、衝動性が強い傾向があります。 1年半付き合う中で彼の特性について調べたり、本を読んだり、伝えかたや接しかたの工夫をして時には我慢し見守ってきました。 だいぶ苦労もしましたし、何度も別れようか悩みましたが、彼も変わってくれた部分もたくさんあり、愛情深く素直な彼が大好きで、結婚の話もしていました。 そんな中私が仕事のストレスから適応障害になったこと、彼の仕事が多忙を極めたこともあり、お互い余裕がない中で言い合いになり別れてしまいました。 言い合いのきっかけは最初は些細なことでしたが、彼の中で「理解してほしい」「話きりたいのにできない」「俺の話を理解してくれない」そう言った感情が強く、私も彼の言っていることが理解できず困惑してしまい、私自身も当時はヒートアップしてしまいました。 別れた後内省の中で、思考構造の違いを理解し、彼が納得するまで時間をかけて傾聴して待つこと、受容して彼の言語に目線を合わせること、異なる人間・価値観であるからそれをお互いに尊重することを意識して、振り返って見えたことを伝えて、1ヶ月経ち、久しぶりに会いましたが、 やはり彼の中で「話しきってくれない」「なんで俺の話を理解してくれない」と、言われてしまい変わらず平行線でした。 加えて、過干渉傾向のある彼のお母様からも最近同じように「あなたが何を言っているかわからない」と言われることが続いているらしく、 「俺がおかしいのかな?」と彼自身もパニックになっている状況で見ていてしんどいような状況でした。 私としては、彼のことは愛しているし、理解してあげたい気持ちもある、結婚もまだ考えてる。 そして彼も、別れたいと思っていないし戻れるなら戻りたい。そう言っているのですが、このままではまた言い合いする未来しか見えず、私自身が常に余裕を持てない限り関係性が破綻してしまうのではと恐れています。 第三者機関(カウンセリング)を入れることの検討や、ADHDだけではなく、彼の「理解してほしい」はお母さんとの関わりによる愛着課題も関連しているのではと感じており、そこも含めた認知が必要なのではと思っています。 (私自身は、元々不安型と安定型の認識があり愛着課題についても本を読み、ある程度の知識はあります) ADHDの方の言語化の難しさ、そして彼の「パートナーへ全てを理解してもらうことへの欲求」、 これらを、私も含めてカウンセリングや認知療法含めて改善する方法の提案や、その気持ちを言語化をいただけませんでしょうか。 とにかく、この状態で、よりを戻すのは同じことを繰り返す未来しか見えず、今は戻らないと伝えています。仮に、もどらないとしても、彼が生きやすくなれるように何かできることがあるならば、できればな…と思っています。 彼の思考構造や、気持ちを理解しようと寄り添って想像はするものの、あくまでも私の言語での理解になってしまい。。 中長期的に彼自身が生きやすくなる改善策をご教示いただけると幸いです。

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2025/07/20 投稿
カウンセリング ADHD(注意欠如多動症) 19歳~
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締め切りまで
13日
【長期募集】言いたい!聞きたい!「友だち関係・スマートフォン・ゲーム」の悩みやトラブル、わが家のルールを教えてください
子どもが成長するにつれ、親の目が行き届かなくなる「友だち関係」。特に近年はスマートフォンやオンラインゲーム、SNSでのやり取りが増え、どこまで親が介入すべきか本当に頭を抱えますよね。
このテーマは【長期募集】として、皆さんのリアルな声を継続的に集めていきます。

「こんなルールを作ってうまくいった」という成功談はもちろん、「親が口出しして大反発された」「LINEの返信トラブルで相手と気まずくなった」という現在進行形の悩みや失敗談もぜひお寄せください。お子さんの成長に伴う変化や、その時々のモヤモヤをぜひお気軽にお寄せください。

【例えば、こんな経験はありませんか?】
〇 オンラインゲームで強い言葉を使うようになり、ゲーム機を一時取り上げた。その後の本人との話し合いやルールの見直し
〇 「SNSやスマートフォンはまだ早い」とあえて持たせない選択をしているが、周囲とのギャップをどう埋めているか
〇 SNSトラブルを防ぐため、わが家で作った「スマートフォンの独自ルール」(リビングでしか使わない、夜〇時まで、など)や、それを破った時のペナルティ設定
〇 良かれと思って親が友だち関係に介入・アドバイスしたら、かえって事態がこじれてしまった失敗談

【アンケートへの答え方】
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【アンケート期間】
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▼読者体験談化について
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・体験談公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。
・エピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。
・採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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