2025/12/20 04:09 投稿
回答 5
受付終了

ASD ADHDの夫がいます。

現在別居中、離婚を考えていましたが、諸々の事情で離婚をしたくないです。
好きな気持ちもあるので、どうにか続けていきたい。

ただ、話せばわかる、順序立てて説明すれば伝わる、私の気持ちを…と長々伝えた結果
(今はこれが間違っていたと気付きましたが)

時すでに遅し、
現状、敵認定といわれるものなのか

顔を見るだけで怖いと言われ
感情的、ヒステリック、異常者、ブチギレる癖がある等、全てを否定されています。

離婚をしないで仲良くいる方法を話しても、彼は、もう俺が辛い。辛いのは君のせいだ。君は変わらない。のゾーンに入っています。

数日後、直接会う予定があります。
彼は、離婚を切り出すのかと思います。

私は、私は離婚はしないとだけ伝えようと思っています。

どう伝えたら、何をしたら、敵認定は解除されますか?
ASDが、辛い記憶を消さないのは承知です。

私も精神的に参っております。
きついことは書かないでいただけると幸いです。

よろしくお願いいたします。

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質問者からのお礼
2025/12/21 19:38
皆様ありがとうございました。

私が専門家のカウンセリングを受けることにします。
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/202878
2025/12/20 08:57

前のQAで、旦那さんは酒・ギャンブル・ソープ通い・逮捕歴とありました。家庭に向かない人なのではないですか?子どもが生まれれば変わるんじゃないか?と期待する女性は多いけど、まあ、だいたい無理です。変わりません。

変わるとしたら、10年20年の時間が必要?つまり、子どもがある程度大きくなって、奥さんの負担が減ってくると、旦那がどうでもよくなってきて、諦めが出て、すると期待することも求めることも怒ることも減り、摩擦が減るので相手は楽に感じるようになり、見かけは平和になる。相手が酒・ギャンブル・逮捕などで大問題を起こさない限り、ゆるっと続く可能性が…?

旦那さんの家族とあなたが良い関係を築けているならまだ大丈夫かと思いますが、それも期待薄なのですよね?

旦那さんの言う「感情的、ヒステリック、異常者、ブチギレる癖がある」が、旦那さんのせいと思っているなら、離れるほうが精神的にいいと思います。

相手が変わったら、自分も頑張れる?それは、ないかなぁ…。自分が変わったら、相手が変わる?それも期待しすぎ。自分が変わったら、相手を見る目が変わる、はそうだと思います。許せるか、どうでもよくなるか…

小さいお子さんを持って離婚するのは大変なことだと思います。仕事、収入、生活どうなる?不安ですよね…。確か、旦那さんは収入があったはずなので、ご家族にも理解してもらい養育費は続けてもらえるよう協力してもらえないかしら…

お望みの回答でなくてすみません。発達障害のある人が突然、人との関係を断つってことは、まあまああると思います。それがいつか回復するのかは分かりません。でも相手が許してくれたら、相手のほうが立場が上になってしまいますよ。もう何も言えなくなってしまいますよ。何があるたび、離婚をチラつかせてくるかもしれません。

相手に障害があるからこのサイトに投稿されているのでしょうが、恋愛問題や夫婦関係は障害があるから、というわけではなく、相性や人間性もあります。許せる行動、許せない行動、色々あるわけです。

年齢差や彼に離婚歴はないですかね。年齢差があって離婚歴があったりすると、なかなか変わらない、変わらないからそうなっていると思われます。

https://h-navi.jp/qa/questions/202878
2025/12/20 09:33

発達障害があるなしじゃなくて、一方の気持ちがそこまで離れてしまっていては、すぐに関係を改善するのは難しいでしょう。
離婚問題のプロに相談したほうが、貴女の求める回答を得られるのではないかと思います。

ご主人のご両親が、自分たちの息子の手に負えなさを理解していて、孫に愛着を持っているなら、
このまま別居を続けるにしろ離婚するにしろ、祖父母との交流を持って祖父母からも支援を得るのが良いんじゃないかと思ってしまいます。
もちろん、ご主人には養育の義務を果たしてもらいましょう。


---追記---
ご主人は、貴女の考えた最高の仲良し家族を作るためのパーツではありません。
貴女は、ご主人の考える理想の家族とはどのようなものかご存知なのだろうか、知ろうとしたのだろうか?という疑問が湧きます。


キツいと感じさせたらごめんなさいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/202878
sacchanさん
2025/12/20 10:02

こんにちは。過去の質問も拝見しました。
申し訳ないですが、ご主人の心を取り戻す魔法の言葉はここにはないと思いますよ。

個人的には、ご主人との関係をいくらかでも修復できる可能性があるとすれば、あなたとご主人が一緒に専門医のカウンセリングを継続的に受けること一択かなという気はします。

ただし、カウンセリングの目的はご主人を一方的に変えることではありません。
精神科のカウンセリングは、夫婦の関係性自体に隠れている病理を、第三者の視点から整理して評価し、お互いの感情を翻訳してもらうためにおこないます。

あなたのご夫婦はいま、妻が責めれば責めるほど夫が逃げていく悪循環の中にあると思います。このパターンが発生する機序を客観的に指摘し、「どうすればこの連鎖を止められるか」を一緒に考えてもらうためにカウンセリングを受けるんです。

場合によっては、ご主人を変えようとする前に、あなた自身にも問題がありますよと指摘される可能性もあります。あなたの質問文を読んだ限りの印象でも、一方的にご主人に対して「正解はこう。あなたはこう変わって。」という指示を上から目線でやりすぎかなと思わなくもないです。

ご主人が、一緒にカウンセリングを受けることさえ拒否するようでしたら、修復のチャンスは薄いかもしれないと個人的には感じます。

ところで、ご実家に頼ることはできないのでしょうか。
お子さんがまだ小さいので、一時的にでも実家に身を寄せて、あなたの心穏やかな気持ちを取り戻す必要がありそうな気がします。

別居中の生活費はご主人が払っているのでしょうか。
それとも、保育園などを利用して働いていらっしゃる?

ご主人の経済的な基盤の中で生活してると、どうしても「今のこの生活」を継続させることの執着から逃れられず、より良い解決策をさぐるということが逆に難しくなることがあると思います。

ご主人側から勝手に離婚届けを出されてしまわないように、まずは役所で「離婚届不受理届」を出しておくことをお勧めします。

これで勝手に離婚届けを出される事態を防止した上で、「今のこの生活」を客観的にみて別の方策を考えられるように、今の生活空間から少し距離を置いてみてはどうかと思いました。

お互いに少し頭を冷やして、冷静に話し合えるようになることを祈ってます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/202878
2025/12/20 17:55

ASDやADHDだから無理ってわけじゃないですよ。そういう障害を持ってる人だって、仲良くくらしたい、平和に暮らしたい、改善できるところは言ってもらって直したい、そう考える人もいます。歩み寄りができてようやく協力していけると思うんですね。

今は、旦那さんは怒られている、文句を言われていると思ってますよね。だったらもういいよ。離れようと別居した。(どちらが別居を言いましたか?どちらが出ていきましたか?それも重要だと思います。)

旦那さんは自覚がない。診断はあると書いてありましたが、通院や服薬はしていないですかね。今の生活に不満がなければ、直そうとは思わないだろうなと思います。

障害があっても自覚して気をつけたり、周りの意見を取り入れたりする人もいます。(でも、いつもうまくいくとは限らなけど。)そして、いつも障害のある人が悪いとは限らない。理解できないことや、できないことをやれと言われるのは、やっぱり無理だし。(それは、健常者もみんなそうだわ。)

いつも相手が悪い、という主張だと、いつまでたっても平行線のままだと思います。相手が悪い、を譲れないなら、難しいですよ…

あと、男性には、感情で訴えると通じません。論理的、建設的な話し合いをしましょう。(でも、話し合いが苦手なんですけどね。)

私の気持ちがおさまらない!と嘆くのは、違う相手にしたほうがいい。気持ちを吐き出したとて、受け止めてもらえなければ、余計に虚しくなるので…

Eum asperiores qui. Id quidem quo. Autem repudiandae amet. Quo et cum. Porro consequatur mollitia. Ut blanditiis excepturi. Itaque veritatis porro. Doloribus enim minus. Doloremque porro qui. Repudiandae magni dolorum. Molestias et et. Enim ad et. Iusto ut quia. Ab esse aut. Odio ex quia. Et pariatur corrupti. Dolorem voluptas optio. Doloribus aut corporis. Totam laborum soluta. Deleniti saepe nihil. Corporis et autem. Eveniet quis minima. Eveniet est qui. Tempore ratione cupiditate. Dicta vel qui. Distinctio minus cum. Numquam omnis maiores. Iure aliquid qui. Asperiores voluptas perspiciatis. Excepturi tempore repudiandae.
https://h-navi.jp/qa/questions/202878
春なすさん
2025/12/20 10:28

申し訳ないですが、ASD.ADHD傾向が強いならば気持ちを伝えても伝わらないかと思います。

まだ幼少期に療育やSST等受けていれば、多少は相手の気持ちを…と言うのがあるかもしれませんが。
更に白黒思考が強いのは間違いないかと思います。

第三者、お二人の共通の友達やまたは懇意にしているならば兄弟姉妹等に仲介に入ってもらう等でしょうか。
または、そういった専門の相談窓口か。

前回のQAもまだ締められていないようですが、一旦お礼を言い締められててから次の質問をするとよいです。

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2017/10/09 投稿
仕事 食事 診断

障害者同士の結婚について相手の親から反対されています…。私は精神障害者手帳2級持ちの20代の女です。今年の春に3年交際している彼氏と2人で同棲を始めました。 私は一般雇用で働いており、彼は軽度の知的障がい(一緒に暮らして見ている感じは言われなきゃ分からない感じです)があり障害者雇用で働いていますが、親からは特に援助は受けず、お互い支えあって自分達の収入だけで生活できています。 特に一緒に暮らしていて困る事もないので、来年には入籍しようと思っているのですが、彼の母親が「あなたたちは障害者同士なんだからもっとよく考えて」と結婚に反対してきます。 同棲する前に何度も、結婚することを前提で一緒に暮らすと事前に両家の親にも話し了承を得て決めていて、同棲前には親同士の顔合わせもしていたのですが、いざ私達が籍を入れようというタイミングになり報告しに行くと「まだ結婚は早い」「2人は障害者なんだからね」「全く考えが足りない」と言われました。 彼の家は片親で一人息子、軽度とはいえ知的障害もあり心配する気持ちも分かりますが、私や私の親の前でも彼の事を「この子は障害者だからできない」「うちの子には障害があるから」と口癖のようにいってきます。 又、彼は障害年金を受け取っていますが、そのお金も「国から頂いた有難いお金なのだから、生活では絶対に1円も使うな」といってきて、「1円も減ってないか見るから通帳を見せなさい」と言われたこともありました。(彼が嫌だと断って連絡を断ったら家にアポ無しで怒声をあげて突撃してきました…) 出来ない、無理だと言われても、私達が今暮らしている家の賃貸契約を結んだのは彼ですし、家賃、光熱費、水道代、食費なども自分達で工夫して節約しながら給料分だけで生活できています。障害年金も、彼は1円も使っていません。 ですが、彼の母親は「彼女が丸め込んで彼の年金を使おうとしているのでは」「彼の年金を生活の足しにしているのではないか」等、事実ではないことを彼に執拗に言っており、何回も違うといっても聞いてくるため彼もとても参っています。 私の両親は彼と結婚することや彼に対しては肯定的な考えなのですが、彼の母親の事を考えると2人が心配だといってきます。私自身、自分の親に心配をかけてしまい心がとても辛いです。 私も20代半ば、彼も20代後半で未成年ではないので、流石にこれ以上話がもたつくなら彼の母親に了承を得れなくても籍をいれようかと思っていますが、彼の親がいうように、障害者同士の結婚は考えが足りないのでしょうか…。皆さんのご意見を聞きたいです。

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2025/12/22 投稿
結婚 19歳~ 知的障害(知的発達症)

初めまして!付き合って1年半になる彼氏がASDでは?と思っている者です。 感覚過敏、偏食、人混みが苦手、人の気持ちを察せれない、変なこだわりが強い、癇癪持ち、疲れやすい、好きなことへ没頭、浪費癖、白黒思考、話し合いが苦手 同意っぽい内容もありますが、症状はこんな感じ 最初は特に気になるところはなかったけど、段々 〇〇してくれないと別れる!というよう可愛いもから 気になることがあると突然電話切って全SNSをブロック! 暫くすると泣きながら謝ってくる という感情の起伏が激しくなっていきました。 常に自分優先で、モラハラ?私の事好きじゃない?と思うような発言が増えて、不安になって本人に相談したんですか、自分を変えるのは嫌だ!と話し合いにならず、その後お別れすることに… しばらくして、復縁したのですがまた別れて… 別れてると思ってたら、一緒に住もうと言われたりそれも2転3転して 私はついに感情が昂ったまま、「アナタはASDだと思う!!!」 と伝えてしまいました。 その場でweb診断をして、90%との結果 彼は「そうかなって思ってた」と笑っていましたが、しばらくすると疎遠になり 最終的に「アスペルガー」って言ってくるような人と一緒にいたくない、関わりたくないと言われました 彼はバツイチで元奥さんは気の強い人だったけど、鬱になり自傷を繰り返すようになり、彼にも刃を向けて来るようになって離婚した過去がありました。 恐らく奥さんはカサンドラだったんじゃないかなと思うんですが… そして彼には、自閉症で施設で暮らす兄がいます。 兄のことは嫌いじゃないけど、同じ人間と思わないようにしているという発言もあったので それもあって、アスペルガーって言葉に敏感で私の発言を攻撃的に感じたのかもしれません。 実際、私も感情的になって伝えたので攻撃だったかもしれない。 傷つけてしまったことへ謝罪し 彼の生きづらさを緩和したかったこと 癇癪を起こしたあと、「こんなことしたいんじゃないのに、いつもこうやって壊してしまう!自分は性格が悪いんだ!」って自分を責めてたので そうじゃないんだよ!って伝えたかったこと など、想いを伝えました (察してくれないのは辛かったという話はしませんでした) 「色々考えてくれてありがとう」とは言われましたが 疎遠になってる時に、私への一途さは消えていたようで 他に頼る先を見つけたように感じます。 もちろん、個々の感覚はあると思うのですが ここからの復縁は難しいものでしょうか? 私の伝え方やアフターケアが悪かったんですが、好きだから、そばに居たいからASDについて勉強して SNS等で当事者の皆様やパートナーを探して、相談させていただいたりしていました。 正直、察して貰えない、話を聞いてない、すぐ忘れる、結果約束を破られるのはとても辛いです! でも、好きな人が少しでも快適に生きられるようにサポートしたかった… 愛しているから伝えなきゃいけない、でも伝えるのすごく怖かったです。 結局傷つけてしまった…

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2025/04/20 投稿
19歳~ 自傷 ASD(自閉スペクトラム症)

早く療育でプログラムを受けたいのに月齢を理由に様子見となりもやもやしています。 皆様はどのようにして療育のプログラムを受けられましたか?また、受けるまでの間どのようにして気持ちに折り合いをつけたのか教えてください。 2歳の男の子を育てています。発語がママのみで、理解力はやや月齢より幼い印象です。 集団に入ると情報処理能力のキャパオーバーを起こし、集中して遊べず常に動き回っており、指示が入りません。 おもちゃも2~3秒触って走り出して、また次のおもちゃを2~3秒触って走り出してをエンドレスリピート。 少人数の場なら走っていても周囲の物や人を避けられるのですが、集団になると出来ず他の子供たちとぶつかってしまい困っています。 区役所経由で療育を紹介してもらい、相談に行きました。 しかし、月齢を理由に療育のプログラムを受ける事も出来ず、発達検査も希望しましたが医師の診察すら受けさせて貰えませんでした。 非常にもやもやしています。 集団での息子は素人が見ても明らかに特性ありそうだなという感じです。何かしら診断が着きそうなのに何も出来ず、ぶつかって転んで泣いている息子をただ様子見して月齢が上がるのを待つだけなのが辛いです。 療育に繋げて、少しでも息子の困り事を一緒に解決へと導いてあげたいです。 皆様はどのようにして療育に繋がりましたか? もやもやした気持ちにどのように折り合いを付ければいいのでしょうか?体験談を教えてください。

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2025/12/18 投稿
診断 療育 おもちゃ
言いたい!聞きたい!
締め切りまで
1日
「みんなと泊まれるかな?」高学年の宿泊学習、親の不安と本人の「やりたい!」をどう支えたか教えてください
高学年になるとやってくる、林間学校や修学旅行などの「宿泊学習」。お子さんにとっては学校生活最大のイベントですが、発達が気になるお子さんを持つ保護者の方にとっては、未就学児の頃とはまた違った、一段と深い悩みが出てくる時期ですよね。
「集団行動のルール、守れるかな?」「お友だちとのトラブルが心配」「着替えや荷物の管理を一人でこなせるだろうか……」と、カレンダーを見ながらドキドキが止まらないかもしれません。本人が「行きたい!」と言えば言うほど、親としては「もし何かあったら」と、葛藤もあるのではないでしょうか。
無事に参加できた成功体験はもちろん、「先生と何度も打ち合わせをした」「持ち物に徹底的に工夫を凝らした」といった準備の裏側、さらには「今回は見送る決断をした」という苦渋の選択まで、お子さんと保護者の方の経験をぜひお聞かせください。

例えば、こんな経験はありませんか?
・荷物迷子を防ぐため、1日目・2日目など「使う分だけ」をセットにしてジップロックに小分けし、写真付きラベルを貼った工夫
・先生と事前に「クールダウンできる場所」や「パニック時の緊急連絡先」について詳細な打ち合わせをしたこと
・班決めの際、仲の良いお友だちや配慮のできる子と同じ班にしてもらえるよう、学校側に相談したエピソード
・枕が変わると眠れない、特定の音が気になるなどの感覚過敏に対し、アイマスクや耳栓などの持ち込み許可をもらった話
・「やっぱり無理そう」と判断し、宿泊はせず日帰り参加に切り替えた際の本人の納得感や、その後のフォローについて

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

【アンケートへの答え方】
本画面下にある「選択肢」から、ご自身の状況に最も近いものを1つ選択してください。 よろしければ続けて「このテーマに投稿する」欄に、具体的な体験談をお寄せください。
お寄せいただいたエピソードについては
・発達ナビ編集部が作成する記事にて読者の方からの声として紹介
・発達ナビの連載ライター陣がイラストを描きおろし、体験談をコミックエッセイ化して、発達ナビで公開などで活用させて頂きます。

【アンケート期間】 2026年3月28日 〜 2026年4月8日
▼発達ナビ編集部が作成する記事内にて読者の方からの声としての紹介については採用、不採用にかかわらずご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
▼コミックエッセイ化について
コミックエッセイとしてエピソードが採用された方には編集部より随時(投稿より最大1ヶ月程)ご連絡致します。ご連絡の際、追加で質問をさせていただくこともあります。 コミックエッセイ公開の際はお名前公開・非公開を選ぶことができます。 コミックエッセイとしてエピソードが採用された場合、Amazonギフト券500円分を謝礼として差し上げます。 採用とならない場合にはご連絡は致しません。ご了承くださいませ。
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