2025/12/20 04:09 投稿
回答 5
受付終了

ASD ADHDの夫がいます。

現在別居中、離婚を考えていましたが、諸々の事情で離婚をしたくないです。
好きな気持ちもあるので、どうにか続けていきたい。

ただ、話せばわかる、順序立てて説明すれば伝わる、私の気持ちを…と長々伝えた結果
(今はこれが間違っていたと気付きましたが)

時すでに遅し、
現状、敵認定といわれるものなのか

顔を見るだけで怖いと言われ
感情的、ヒステリック、異常者、ブチギレる癖がある等、全てを否定されています。

離婚をしないで仲良くいる方法を話しても、彼は、もう俺が辛い。辛いのは君のせいだ。君は変わらない。のゾーンに入っています。

数日後、直接会う予定があります。
彼は、離婚を切り出すのかと思います。

私は、私は離婚はしないとだけ伝えようと思っています。

どう伝えたら、何をしたら、敵認定は解除されますか?
ASDが、辛い記憶を消さないのは承知です。

私も精神的に参っております。
きついことは書かないでいただけると幸いです。

よろしくお願いいたします。

...続きを読む
質問者からのお礼
2025/12/21 19:38
皆様ありがとうございました。

私が専門家のカウンセリングを受けることにします。
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この質問への回答
5件

https://h-navi.jp/qa/questions/202878
2025/12/20 08:57

前のQAで、旦那さんは酒・ギャンブル・ソープ通い・逮捕歴とありました。家庭に向かない人なのではないですか?子どもが生まれれば変わるんじゃないか?と期待する女性は多いけど、まあ、だいたい無理です。変わりません。

変わるとしたら、10年20年の時間が必要?つまり、子どもがある程度大きくなって、奥さんの負担が減ってくると、旦那がどうでもよくなってきて、諦めが出て、すると期待することも求めることも怒ることも減り、摩擦が減るので相手は楽に感じるようになり、見かけは平和になる。相手が酒・ギャンブル・逮捕などで大問題を起こさない限り、ゆるっと続く可能性が…?

旦那さんの家族とあなたが良い関係を築けているならまだ大丈夫かと思いますが、それも期待薄なのですよね?

旦那さんの言う「感情的、ヒステリック、異常者、ブチギレる癖がある」が、旦那さんのせいと思っているなら、離れるほうが精神的にいいと思います。

相手が変わったら、自分も頑張れる?それは、ないかなぁ…。自分が変わったら、相手が変わる?それも期待しすぎ。自分が変わったら、相手を見る目が変わる、はそうだと思います。許せるか、どうでもよくなるか…

小さいお子さんを持って離婚するのは大変なことだと思います。仕事、収入、生活どうなる?不安ですよね…。確か、旦那さんは収入があったはずなので、ご家族にも理解してもらい養育費は続けてもらえるよう協力してもらえないかしら…

お望みの回答でなくてすみません。発達障害のある人が突然、人との関係を断つってことは、まあまああると思います。それがいつか回復するのかは分かりません。でも相手が許してくれたら、相手のほうが立場が上になってしまいますよ。もう何も言えなくなってしまいますよ。何があるたび、離婚をチラつかせてくるかもしれません。

相手に障害があるからこのサイトに投稿されているのでしょうが、恋愛問題や夫婦関係は障害があるから、というわけではなく、相性や人間性もあります。許せる行動、許せない行動、色々あるわけです。

年齢差や彼に離婚歴はないですかね。年齢差があって離婚歴があったりすると、なかなか変わらない、変わらないからそうなっていると思われます。

https://h-navi.jp/qa/questions/202878
2025/12/20 09:33

発達障害があるなしじゃなくて、一方の気持ちがそこまで離れてしまっていては、すぐに関係を改善するのは難しいでしょう。
離婚問題のプロに相談したほうが、貴女の求める回答を得られるのではないかと思います。

ご主人のご両親が、自分たちの息子の手に負えなさを理解していて、孫に愛着を持っているなら、
このまま別居を続けるにしろ離婚するにしろ、祖父母との交流を持って祖父母からも支援を得るのが良いんじゃないかと思ってしまいます。
もちろん、ご主人には養育の義務を果たしてもらいましょう。


---追記---
ご主人は、貴女の考えた最高の仲良し家族を作るためのパーツではありません。
貴女は、ご主人の考える理想の家族とはどのようなものかご存知なのだろうか、知ろうとしたのだろうか?という疑問が湧きます。


キツいと感じさせたらごめんなさいね。

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https://h-navi.jp/qa/questions/202878
sacchanさん
2025/12/20 10:02

こんにちは。過去の質問も拝見しました。
申し訳ないですが、ご主人の心を取り戻す魔法の言葉はここにはないと思いますよ。

個人的には、ご主人との関係をいくらかでも修復できる可能性があるとすれば、あなたとご主人が一緒に専門医のカウンセリングを継続的に受けること一択かなという気はします。

ただし、カウンセリングの目的はご主人を一方的に変えることではありません。
精神科のカウンセリングは、夫婦の関係性自体に隠れている病理を、第三者の視点から整理して評価し、お互いの感情を翻訳してもらうためにおこないます。

あなたのご夫婦はいま、妻が責めれば責めるほど夫が逃げていく悪循環の中にあると思います。このパターンが発生する機序を客観的に指摘し、「どうすればこの連鎖を止められるか」を一緒に考えてもらうためにカウンセリングを受けるんです。

場合によっては、ご主人を変えようとする前に、あなた自身にも問題がありますよと指摘される可能性もあります。あなたの質問文を読んだ限りの印象でも、一方的にご主人に対して「正解はこう。あなたはこう変わって。」という指示を上から目線でやりすぎかなと思わなくもないです。

ご主人が、一緒にカウンセリングを受けることさえ拒否するようでしたら、修復のチャンスは薄いかもしれないと個人的には感じます。

ところで、ご実家に頼ることはできないのでしょうか。
お子さんがまだ小さいので、一時的にでも実家に身を寄せて、あなたの心穏やかな気持ちを取り戻す必要がありそうな気がします。

別居中の生活費はご主人が払っているのでしょうか。
それとも、保育園などを利用して働いていらっしゃる?

ご主人の経済的な基盤の中で生活してると、どうしても「今のこの生活」を継続させることの執着から逃れられず、より良い解決策をさぐるということが逆に難しくなることがあると思います。

ご主人側から勝手に離婚届けを出されてしまわないように、まずは役所で「離婚届不受理届」を出しておくことをお勧めします。

これで勝手に離婚届けを出される事態を防止した上で、「今のこの生活」を客観的にみて別の方策を考えられるように、今の生活空間から少し距離を置いてみてはどうかと思いました。

お互いに少し頭を冷やして、冷静に話し合えるようになることを祈ってます。

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https://h-navi.jp/qa/questions/202878
2025/12/20 17:55

ASDやADHDだから無理ってわけじゃないですよ。そういう障害を持ってる人だって、仲良くくらしたい、平和に暮らしたい、改善できるところは言ってもらって直したい、そう考える人もいます。歩み寄りができてようやく協力していけると思うんですね。

今は、旦那さんは怒られている、文句を言われていると思ってますよね。だったらもういいよ。離れようと別居した。(どちらが別居を言いましたか?どちらが出ていきましたか?それも重要だと思います。)

旦那さんは自覚がない。診断はあると書いてありましたが、通院や服薬はしていないですかね。今の生活に不満がなければ、直そうとは思わないだろうなと思います。

障害があっても自覚して気をつけたり、周りの意見を取り入れたりする人もいます。(でも、いつもうまくいくとは限らなけど。)そして、いつも障害のある人が悪いとは限らない。理解できないことや、できないことをやれと言われるのは、やっぱり無理だし。(それは、健常者もみんなそうだわ。)

いつも相手が悪い、という主張だと、いつまでたっても平行線のままだと思います。相手が悪い、を譲れないなら、難しいですよ…

あと、男性には、感情で訴えると通じません。論理的、建設的な話し合いをしましょう。(でも、話し合いが苦手なんですけどね。)

私の気持ちがおさまらない!と嘆くのは、違う相手にしたほうがいい。気持ちを吐き出したとて、受け止めてもらえなければ、余計に虚しくなるので…

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https://h-navi.jp/qa/questions/202878
春なすさん
2025/12/20 10:28

申し訳ないですが、ASD.ADHD傾向が強いならば気持ちを伝えても伝わらないかと思います。

まだ幼少期に療育やSST等受けていれば、多少は相手の気持ちを…と言うのがあるかもしれませんが。
更に白黒思考が強いのは間違いないかと思います。

第三者、お二人の共通の友達やまたは懇意にしているならば兄弟姉妹等に仲介に入ってもらう等でしょうか。
または、そういった専門の相談窓口か。

前回のQAもまだ締められていないようですが、一旦お礼を言い締められててから次の質問をするとよいです。

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・中学校の通級指導教室や特別支援学級から、普通科高校への受験に挑戦したときの手続きや工夫
・受験当日のパニックや不安を防ぐために、親子で取り組んだメンタルケアや事前準備
・「偏差値」ではなく「お子さんの特性(少人数、静かな環境など)」を優先して選んで良かったこと
・オープンスクールで見落としていたけれど、入学してから気づいた「配慮」の実態
・進学後に環境が合わず、転校や編入を経験したからこそ分かった「学校選びの本当の基準」

皆さんの一つひとつの経験が、同じように悩んでいる保護者の方々にとって、次の一歩を踏み出すための大きな勇気やヒントになります。ぜひ、あなたの体験談をお聞かせください。

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【アンケート期間】 2026年2月25日 〜 2026年3月9日
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